才二十岁额头就有皱纹了，该怎么办？

栏目：旅游资讯时间：2023-06-14

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　　谢邀。

　　我感觉你这并不是真正的皱纹，而是皮肤缺水导致的干纹，即假性皱纹。平时注意补水，让皮肤保持一个水润的状态，皱纹自然就消了。

　　不过如果你不做好补水的话，假性皱纹也会转化成真性皱纹的，那时候想补救就太迟了。

　　谢邀。

　　从这个年龄和图片上所显示的情况综合来判断，大概率的属于假性皱纹的情况，但时间并不短了，因此呈现出了衰老的迹象。

　　所以，既要针对假性皱纹做好防护、补水、保湿、膳食均衡，也好注重防止它变成真性皱纹。

　　假性皱纹，你可以理解成一种微观上细胞的干瘪，而不是皮肤的大范围带长而产生的褶皱。

　　这种情况，表层的补水和保湿措施几乎不起太大作用。

　　需要的是深层补水和补充表皮层以及真皮层保湿因子的共同作用。

　　也就是说，一放面深层补水，一方面改善皮肤的载水能力。因此，从功效成分上讲，它不是油脂、尿素、甘油一类的多元醇、大分子糖这些成分可以做到的。

　　在保证所使用的护肤品可以把功效成分渗透到深层皮肤的基础上，做两个层面考虑，也是两个方面着手。

　　1对深层皮肤补充保湿因子

　　小分子保湿成分更容易渗透到深层皮肤，最常见也最推荐的是低分子的透明质酸。

　　需要特别说明的是这里指的是涂抹，并不建议注射。注射的方式，如不配合促进皮肤纤维交联的成分共同使用，很容易引起皮肤的带长，加速假性皱纹变成真性皱纹的过程。

　　注意：不排除你体内透明质酸分解酶过于活跃，因此低分子透明质酸配合抑制透明质酸分解的成分（如鸢尾花提取物）会更稳妥。

　　2改善皮肤的健康状态

　　首先，鉴于这个年纪，我们不得不考虑膳食平衡的问题。

　　很可能和维生素摄入不够全面有关。

　　主要指VB，VB3、VB6都有可能和造成这种现象有很大关系。

　　从长期改善的角度上，日常生活中提高VB族的摄入量，它们主要存在于谷物的麸质之中。

　　你也可以吃一些膳食营养补剂，也就是保健品，VB族片很常见。

　　外用护肤品的话，出现比较多，相关性也比较大的是VB3、VB6，VB3多数时候在护肤品中会写烟酰胺（烟酸也可以），VB6泛酸。

　　营养学角度之外的护肤品涂抹方面：

　　椰子的胚乳蛋白、一些生物多糖、一些酵母，以及一些藻类的提取物，具有一定的促进皮肤合成保湿因子的功效。它们往往出现在较高端的护肤品中，也往往功效比较多元，通常是一些护肤品功效体系中的“中流砥柱”。

　　原理各异，功效多元，这里不一一说明了。选择上出现困难时，可以把成分表私信我。

　　对于你图片上所显示的情况，下面给你介绍的康复动作可以有效的抑制假性皱纹向真性皱纹的转变。

　　按照图示，

　　先吸气，吸气的同时，将食指中指无名指放在图示降眉肌和皱眉肌的位置。

　　注意：吸气的时候按压下去就好，不需要持续一定的时间。

　　当并拢的手指按压在吸气状态下的降眉肌和皱眉肌位置之间时，开始呼气。

　　呼气的同时两眼向下看，上颌肌肉用力向下找下颌，并拢的食指中指无名指向上方滑动至额肌的上末端。

　　上推的动作持续3~5秒。

　　这套动作每天早晚各一轮，每轮3~5组，每组10到15次。

　　如果你的情况已经由假性皱纹向真性皱纹的演化的话，这套动作推荐你尽量要做。

　　同时解决胶原纤维们的带长的问题，你应尽可能考虑不通过外科手段加强弹性纤维的交联问题。

　　我的很多关于皱纹的回答有针对不同情况的讲解，可供翻阅。

　　希望我的回答对你有帮助。

　　皱纹也是分类型的，如果针对动态皱纹则除皱针比较有效，而针对静态皱纹则是玻尿酸比较有效。

　　但要想真正摆脱皱纹，只知道除皱方法还不够，还需要了解怎样能够减少皱纹的出现，那么困扰你的皱纹到底是如何产生的？我们应该怎么预防呢？

　　有人说，如果要看一个女人的年龄，其实只需要看两个地方，那就是她的眼睛和脖子。为什么呢？因为白头发是可以染的，脸上的色斑和暗沉是可以涂点化妆品来遮盖的，但是女人眼角周围那里淡淡的小细纹，还有脖子上的颈纹就很难隐藏了，正是这些皱纹在悄悄的告诉别人，你已经老了。那你有没有想过，这些小皱纹到底是如何产生的呢？一般来说，咱们之所以会长皱纹，主要有几个原因，比如皮肤衰老，面部表情活动过多，甚至还有地球引力的问题，这都会导致你长皱纹。你如果面部表情比较丰富，比如女生俏皮一点，喜欢挤眉瞪眼，那你可要小心了，你的眉间纹和鱼尾纹就会比别人出现得更快一些，所以如果你想皱纹少一点，就要先改改自己的这些表情习惯。

　　皱纹分类：动态和静态

　　那有人就说，老师，我控制不住我自己呀，又爱瞪眼又爱笑，皱纹已经出来了，该怎么办呢？也有人直接问我，听说医美有除皱针，是不是可以用啊？要回答这些问题，没有想象的那么简单，咱们得先来了解一下皱纹的分类，因为不同类型的皱纹处理起来是完全不一样的，只有对症下药才是最好的办法。

　　通常来说我们会将皱纹分为两类，一类是动态皱纹，一类是静态皱纹。动态皱纹，也称为假性皱纹，就是咱们刚说的，当你在做一些面部的表情活动时才会出现的皱纹，它是因为你脸上的肌肉收缩才产生的。比如眨一下眼睛，皱一下眉头，或者笑的时候显现出来的皱纹都算动态皱纹。这也是咱们最早出现的皱纹，还有经常看到的，鱼尾纹抬头纹等等。

　　静态皱纹，它也被叫做真性皱纹，就是当你面无表情时，如果还能够看到清晰的纹路，那这个就是你的静态皱纹了，一般来说静态纹的出现晚于动态纹。这个非常好理解，咱们把自己的皮肤想象成一张白纸，你把它折一次是很好捋平的，但是你来回折久了，自然就不能够再捋平了，这个就是你的静态皱纹了。所以常见的动态纹不管理也不保养的话，就会慢慢发展成静态纹。

　　针对动态皱纹：除皱针

　　前面提到的除皱针，就是针对你的动态纹。这个除皱针的主要原理就是通过肉毒素来阻断你的神经与肌肉间的神经冲动，从而减弱了张力，来达到放松肌肉，改善皱纹的目的。

　　至于「肉毒素」这个名字很恐怖，那只是名称问题，就像青霉素一样，他是一种细菌分泌出来的物质，如果当初我们将其翻译为「肉素」，你会害怕吗？也许不会，但反过来，如果我们将青霉素翻译为：青霉菌毒素，你是不是也很惧怕？我想会的。

　　目前国内获批准的肉毒素只有 2 种。

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　　皱纹是我们每个人在衰老过程中必须面对的事情，但现在医学水平提高了，有很多整形手段可以帮你延缓衰老，保持少女感。今天我们就来讲讲除皱抗衰的整形方法，分别针对动力性皱纹、静态皱纹以及松弛下垂三种情况提出几种不同的解决方案。

　　现代人似乎都特别害怕衰老这个词，很多小姑娘不到二十岁就开始涂什么小黑瓶、神仙水，二十岁出头就对着镜子感叹自己眼角有细纹了。这也没什么错，毕竟女人爱美是从十八岁到八十岁的事，但这些抗衰老的化妆品说到底效果有限，想要有效除皱还是需要通过一些医疗手段。

　　说起面部皱纹，我们大多数人会想到鱼尾纹、抬头纹和眉间纹，但其实这是咱们老百姓的通俗说法，从医学上来说，面部皱纹主要有两种，一种是动力性的皱纹，一种是静态的皱纹，下面我们就一个一个来看。

　　我们先说动力性皱纹。

　　什么叫动力性皱纹？动力性皱纹就是由面部表情引起的皱纹，这个道理非常好理解，你经常喜欢做一个表情，面部有表情皮肤就会出现褶皱，久而久之那里就会出现皱纹。

　　根据我们衰老的程度，肯定都是先出现动力性皱纹的，那么出现了这种皱纹我们要怎么样去进行治疗呢？最好的方法就是注射肉毒素。

　　肉毒素小科普

　　治疗时长：5-10 分钟

　　麻醉方式：无需麻醉或表麻

　　治疗周期：单次，可在 6 个月后进行再次治疗

　　操作方式：注射

　　效果：持续 6 个月左右

　　恢复时间：1 天

　　价格：2000-5000 元

　　疼痛感；轻度疼痛

　　肉毒素这个称呼想必很多年轻女孩都不陌生，经常有女孩说觉得自己脸大，要去医院打个肉毒素什么的，所以也有很多人叫肉毒素为瘦脸针，这个用法我们会在后面小 V 脸的那节课里详细讲到。肉毒素其实并不只是用于瘦脸，还可以用来除皱。肉毒素是一种神经毒素，它通过阻断神经肌肉接头处的乙酰胆碱的释放，引起肌肉松弛性的麻痹，也就是说它会抑制肌肉的运动，从而导致皱纹变少。

　　大家来听这个课也不是为了医学考试，想必对肉毒素的作用原理也不太感兴趣，更关心的应该是肉毒素的价格和注射后什么时候能起效，这个效果又能维持多久。

　　首先，肉毒素的价格不同地区不同医院差别很大，2000-5000 元不等，注射时长大概几分钟就好，起来观察个 15-20 分钟就可以走了。肉毒素注射起效的时间，大概是在一周左右的时间起效，除皱效果大概能维持五个月左右，但并不是说这五个月里它的效果都是一成不变的，实际上从注射后四个月左右开始，随着药物的代谢，皱纹就又开始慢慢出来了，大概到五六个月的时候，药物完全代谢，就彻底恢复到注射前的样子了。所以我们要理性去看待这个问题，根据自己注射时间安排行程，必要的时候要再去补一针。

　　接下来我们再来讲讲注射肉毒素以后有哪些注意事项。

　　首先第一个，注射完了以后要在注射室观察 15 到 20 分钟再走，医生需要观察一下注射肉毒素的过敏反应，虽然过敏反应非常少见，但是也是有死于过敏反应的案例的，所以说我们一般要观察 15 到 20 分钟再走。

　　第二，注射以后六个小时之内注射部位不沾水，不能洗脸。一周之内不能使劲揉搓注射部位，不去美容院做面部按摩，不去汗蒸桑拿泡温泉，不做出汗比较多的剧烈的运动。因为这些行为会加速血液循环，就会使药物的弥散性增强，出现副作用——比如说影响面部表情，有的还会影响吞咽，引起声音嘶哑等等——的风险的概率会增加。第三，还要特别注意，氨基糖苷类的抗生素注射后一周之内不能吃，比如氧氟沙星、庆大霉素等等。因为它会加强肉毒素的作用，引起副作用的可能性也会很高。

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　　时间是把最不可逆的杀猪刀！

　　很多人都觉得，什么皱纹啊、松弛啊，起码也要到30岁之后才能出现。

　　大意了~

　　25岁不到的小编，摸着自己的眼下的干纹，留下了悔恨的泪水。

　　老实说，年龄导致的皮肤衰老的确不可逆。但是我们可以提前预防，再加上后期的强效抗老，就能有效延缓、减淡肌肤的衰老症状。

　　那么具体的来说，能够使肌肤更加紧致的方法有哪些呢？

　　1、护肤

　　2、按摩

　　3、健身

　　4、医美

　　无外乎这四种，是能够从整体上来改善肌肤紧致程度。

　　相比之下，护肤和医美的功效性会更加全面，不仅仅是对肌肉松弛度的改善，还会调理肤质、皱纹等多种问题。

　　而健身和按摩，就相对来说比较单一，仅仅是能对面部轮廓和紧致程度的提升。

　　下面我们就分别来看一看，该如何操作吧？

　　护肤是改善面部紧实度、平滑皱纹、抵抗衰老最简单的方法，任何人都可以自己操作。

　　虽然我们常说的有“抗初老”和“抗衰老”，但本质意义上都是一样的，只是大家在产品的选择上有功效强弱已经侧重点的区别。

　　但目前来说，能够改善纹路，提升紧致最有效的成分，一般有玻色因、视黄醇、胜肽、寡肽，包括大家熟知的玻尿酸，其实也可以一定程度上提升弹性，淡化细纹。

　　作为平价猛药界的扛把子，露得清的A醇一直在小编心中有着不可替代的地位。

　　露得清的A醇之所以这么受欢迎，就是因为它是纯A醇，相比于A醇衍生物和A醇pro，效果提升了五倍，功效相当直接。

　　质地是乳白色乳状，非常水润细滑，一抹就可以瞬间吸收了。和大家平时所想的，猛药肤感都比较差强人意完全不一样。

　　不油腻不搓泥，任何肌肤都能轻松驾驭。

　　（图源真我APP）不过相比于质地，还是露得清A醇晚霜的成分更让人惊艳。从真我APP查询的来看，核心3V配方【维A+维生素B5+维E】可促进胶原蛋白生成、黑色素代谢，修护建立屏障，减少水分流失。【水解香桃木叶提取物】加快A醇功效发挥，强化抗皱效果。【透明质酸】补充水分，舒缓A醇可能产生的刺激。

　　伊丽莎白这么多胶囊精华，粉胶算是少数肤感轻薄的了。这款就是典型抗老精华，口碑比金胶好太多。

　　挤出来是淡黄色半透明啫喱状，虽然看起来质地厚重，但吸收度很高，上脸抹开之后就是哑光感，很适合油性肌肤使用。不过干皮在冬季用这款，就明显保湿度不足了。

　　（图源真我APP）从真我APP查询的成分表来看，粉胶直接运用了【A醇/视黄醇】，配合复合肽能够淡化细纹，紧实肌肤。【神经酰胺】+【脂肪酸】+【胆固醇】的组合模拟肌肤屏障，可缓和A醇造成的脱皮干燥，抵抗敏感，美白抗氧化。还有【植物鞘氨醇】可以有效维持肌肤柔润，抗菌抗炎，有效防止痤疮等症状。

　　科颜氏这款面霜，就不仅仅只是玻色因的成分，还配合了植物超A元，这种是一种仿生视黄醇，能够在紧致肌肤的同时促进表皮更新，使肌肤饱满充盈。

　　是丝绒的乳霜质地，非常易于吸收，完全不会粘腻厚重。干皮肤感更是舒爽，涂抹当下就能感觉到渗透进肌肤的滋润感。油皮配合按摩促进吸收，也不会有闷痘的问题出现。

　　（图源真我APP）从真我APP我们可以看到，上面的成分排位都很靠前，尤其是【玻色因】仅排在基础溶剂和柔润成分之下，属实猛药了。【羟乙基哌嗪乙烷磺酸】可以帮助软化角质打开肌肤吸收通道，以促进其他营养成分更好的作用。【腺苷】再搭配上多种植物提取成分，可以显著提升抗氧抗炎，消炎杀菌的作用，维护肌肤平衡健康。