高效性爱体位示范“64艺”与性爱宝典

　　《爱经》与性姿势“64艺”

　　在这些性学古籍当中，大部分是以男性为主导的性爱圣典，唯有印度的《爱经》，不仅是为男性的性愉悦而著，更有相当厚重的篇幅专门为女人而设——这就是印度《爱经》至今仍有很大阅读价值的原因所在。

　　印度《爱经》Kama Sutra 是包罗万象的性文化古籍。其中不仅包含如何“做女人”的技术性指导，还教授如何经营好夫妻生活的“幸福哲学”，当然，最具特色的要属关于女人如何更容易获得性快乐的种种指导。古印度提倡女人应该放下羞涩和矜持，大胆追求和享受属于自己的性福。因为这是上天赋予男人和女人的一项生而平等的权利。

　　在印度不同版本《爱经》所描述的种种性爱指导中，最著名的就是关于做爱体势的部分——基本上每个版本都有专门的章节表现不同做爱姿势所能带来的身心愉悦。在印度人看来，做爱本身就是一件充满创意的生活大事。以下体式，是《爱经》中涉及的著名的“64 式”中的8 种做爱姿势。不仅易于操作，也最益健康。更重要的是，这些做爱姿势最容易让女人达到HIGH点。

　　一、改良版女上位(The amazon)性爱姿势

　　关键词：面对面，情对情

　　印度爱经中对普通的“女上位”提出了更高要求：男伴要放松平躺，双膝抬起至胸前，双腿勾住女性的腰际。女性则跪立在男性身上，让身体“无缝”贴合。女性是这场床戏中的主导者。

　　《爱经》：出嫁前，进行“婚前性教育”古代印度女人在结婚之前，都需要在娘家完成性教育课。通常是选择家族中一位女性长辈传授给她关于性的一切，其中包括了解男人和自己的身体，以及如何在做爱过程中让对方和自己都感到满足等等。这位担当传授性知识的长辈最好是妈妈的姐姐或妹妹，同时必须是家族中值得信任的人。印度的这个传统非常特别，并且从古代一直保留到今天。

　　二、变异水母式(Variant of medusa+ The total hug)夫妻性姿势

　　关键词：夹紧、静止、燃烧

　　若男伴的平衡力和耐力不错，千万不要错过这个姿势。男性蹲立，和爱人紧紧环抱着。这是一种能让人最大程度上体验到亲密的姿势。