40岁看着像18！林依晨的脸证明：自律才不会老！

　　说说十八岁的小鲜肉，林依晨就是其中之一。

　　林依晨与林于超在2014在台北喜结连理，至今已五年有余，尚未生育。

　　林依晨忍不住被粉丝们的夸赞，她也要“小依晨”。

　　“那就是下一次了，如果上天允许，那就是孩子们在照顾孩子。”

　　

　　孩子要带孩子！这句话说得很准确。

　　都说没有精修图，没有滤镜，没有合适的角度，直播就像是一面镜子。不过从林依晨的直播间里，又有多少人会知道，她现在40了？

　　看着她的动作，她就是一个活蹦乱跳的少女。

　　

　　林依晨的眼睛里没有一丝皱纹，就好像她的眼睛只是简单地勾勒了一下，整个人的状态都很好。

　　17年的林依晨，似乎已经从残酷的时光中逃了出来。

　　《恶作剧之吻》2005《射雕英雄传》2008

　　林依晨在网上不断地提问时，也向大家分享了她的三个保养方法：

　　要平衡膳食，每样东西都要食用，但是不要过量。

　　“因为我的身体很小，身体感觉到了疲惫，需要渡过饥饿期，以后就没有食物了，所以我把所有的东西都转化成了油脂，别饿着了。”

　　另外，要确保释放你的内心的紧张。

　　并且还特别嘱咐，要吃好喝好。

　　不过，这样真的好么？

　　如果你翻一翻以前的新闻，就会知道林依晨也是一个很注重外表的女人。

　　五岁那年，叔叔对她说：「有睫毛的女孩子好凶，不象白雪」，就自己修了眼，结果弄乱了，还挨了母亲一通训斥。

　　她也花了几万块钱，用来做护肤品，结果却没有她预想的那么好。

　　

　　所以林依晨是怎么做到的？

　　林依晨在《康熙来了》中出演的早期作品，以观察女星不化妆和化妆的不同为题材。

　　那时候林依晨戴着口罩，小S就说她的睡裙太俗套了：“这么年轻的女孩子，怎么会喜欢穿这样的衣服？”

　　不过，在林依晨摘下口罩之后，小S也被林依晨的皮肤吓了一跳。

　　S姐说过，她的肌肤上没有任何的变化。

　　小S便向林依晨请教：你有什麽方法可以保持健康？

　　林依晨悠然道：“我的生活很规律。”

　　就在这个时候，林依晨的闺蜜走漏了一个消息：

　　如果没有拍摄，每天早晨5点钟就起来，晚上十点之前就可以上床了。

　　她不是去夜总会，也不是彻夜未眠，而是真正的早起，她的生活很规律，所以剧组给她取了一个绰号：“小老人”。

　　就算是豆瓣上的粉丝们，也经常用这种“林依晨醒了吗？”而我却没有入睡。

　　她上了直播间还是那么漂亮，很多年轻漂亮的女星都这么漂亮，可林依晨就是个奇葩，长得不怎么样，怎么就这么受欢迎呢？

　　一九八二年出生在台湾宜兰县，幼年与父亲分开，幼年由母亲抚养林依晨与哥哥。

　　因为薪水太少，林依晨的母亲不得不依靠自己的银行卡来维持生活。林依晨17岁那年，由于大脑中有一个小小的肿瘤，再也无法承担家庭的负债，林母亲向她透露了真相。

　　家里最穷的时期，有三百万元的债务。

　　林依晨于2000年在台北举行的首次「超级美人」比赛中夺得冠军。记者们询问她参加比赛的原因，是不是从小就有一个梦想要登台演出？

　　

　　林依晨开门见山地说道。“三万块钱，百货公司的购物卡也不少。”

　　第二年，林依晨进入台湾政治学院，并与公司签约，首部 MV 《make a wish》与周渝民合作。

　　在拍摄的时候，林依晨在拍摄的时候，既有好奇心又有忐忑，也有一种想要养家的感觉。一定要把事情办好，不要让任何人插手。

　　在台湾，在二○○○年左右的时候，陈怡蓉、刘品言和陈乔恩，都是当红女星，因此，人们并不认可林依晨。

　　林依晨的生活就是：拍摄，上学，然后就是返校。

　　她要读书，还要拍戏，还要攒学费，所以在拍摄结束后，她就会带着盒饭回去。其实转念一想，她才20多岁，经历了那么多的磨难，肯定会有人抱怨，可林依晨却在她的自传里写道：

　　“我有一个快乐的童年，每个周末都会和我的家庭一起旅行，这些都是我对生活的一种肯定，对我来说，是一种很好的生活方式，可以让我在成年后面对很多丑陋的事情，变得更加勇敢。”

　　大众从《恶作剧之吻》中才真的接纳了林依晨。

　　F班的袁湘琴喜欢上了 A班的江直树，她的痴情吸引了很多粉丝，甚至有人以为湘琴就是林依晨。

　　

　　后来，她成为了金钟奖历史上，唯一一个靠着明星出演的女星，她说了一句“不袁湘琴”的话：

　　“作为一个演员，我的任务就是让你的听众了解更多的人性。我也很想成为一名优秀的演员，我想你们也会和我们一样，拿着自己的生命去表现，我们可以做的，不仅仅是我们。”

　　后来他才知道，林依晨竟然是这么一个人。

　　为了将袁湘琴这个“蠢萌”角色演绎得淋漓尽致，她创造出了一个“八色剧本”，在纸上用各种颜色的钢笔，将演员的动作、道具、角色、发型等等都记录得清清楚楚。

　　瞿友宁说：「她对自己要求很高，我们也觉得很有压力。」

　　金鹰节，胡歌在颁奖典礼上致辞，他说，他之所以这么早就认识一个演员，完全是拜林依晨所赐。

　　她在台湾出演过《我的秘密花园》和《七年级生》，被称为“青春偶像”，然而林依晨对此表示强烈反对：她想尽快摆脱这件事。

　　所以，他在大陆的时候，先是和胡歌一起出演了《天外飞仙》，然后是《射雕》。这两个节目创造了两项纪录：每天仅有50分钟的睡眠和6个昼夜不眠。

　　他在网络上搜索了一下，发现了很多关于林依晨的工作。

　　在拍摄过程中，四个钟头一边哭泣一边进食冰激凌，毫无怨言；她在剧组的时候，为了维持自己的形象，她在淤泥中，连衣服都没有穿。

　　林依晨总是让人觉得她是个很好的学生，没有任何缺点。就算是康熙、 S、康永也曾经抱怨：老是跟我们说健康，让我们觉得是个很有原则的人。

　　林依晨的神经一直紧绷着，在她意识到自己头上有个肿瘤后，她终于松了一口气。

　　以前林依晨拍戏，她的脸上都是肉乎乎的。一看就是个宝宝，到了后面还会觉得是浮肿。

　　在2008的时候，她的身体检查结果显示，她的激素紊乱是由于她的大脑里有一个肿瘤。

　　

　　做完手术，沉默寡言的林依晨和母亲聊了六个晚上，她的嗓子都有些嘶哑了，她把母亲“完美主义”的教育理念告诉了她。

　　“我认为我母亲想让我准时、诚实、做弟弟的榜样，但我对她太苛刻了。”

　　做完这台手术，林依晨脸上的红晕已经消失了。

　　她继续拍戏，保持着“高敬业度”：6个晚上不洗澡，为了《我可能不会爱你》。20多个月没有进食，就是因为要上镜头，她才会在洗手间里睡觉。

　　而是要学会如何让自己轻松，让自己变得更缓慢。他逃到了英国，在那里学习。

　　认为傻傻的袁湘琴就是林依晨，意识到自己的错误；她还想着，程又青就是林依晨，可以和陈柏霖在一起很长一段时间，但她错了。

　　《我可能不会爱你》播出后，很多人都在追问：是否可以像“李大仁”一样对待自己？

　　

　　林依晨回答：“我对感情非黑即白，不会出现男闺蜜。”

　　林依晨的丈夫叫林于超，是林依晨的堂妹儿的同班同学，她的家人都是做着美国的潜水产品。两人在学校的时候，就见过彼此的合照，不过都没有什么交集。

　　14年后，在堂妹的婚礼上，两人一人为伴娘，一人为郎，两人之间，有了一段姻缘。结婚之后，他们确认了两人都是未婚夫妻，于是就在一块了。

　　“我只能和他（也就是男朋友）说，像郑元畅这样的朋友，我是不会说的，我和他们之间的界线很分明。”林依晨和林于超虽然生活在不同的地方，却有着足够的安全感，他们不会让自己的爱人成为自己的伴侣。

　　就算是到了英国学习，也没上过夜总会，还担心被人追求，专门学习过“男孩穿法”。

　　

　　两人在2014就结了婚，虽然是在国外，但生活还是很幸福的。特别是对于林依晨这种婆媳之间的相处，她也是十分擅长的。

　　到了台北，肯定要抽出一点空来陪岳父岳母。

　　哪怕是在拍戏的时候，她也会在六点半醒来，自己做饭，和公公共进晚餐，然后回家睡觉。

　　林依晨知道这件事是她岳父在自己的社交媒体上发布的，她只能苦涩地说道：“我不想让所有的女人都去送死。”早上七点多，她老公做饭，她洗盘子。

　　林依晨不但和自己的老爸言归于好，而且从英国回国后，她又回到了九、十点睡觉，五六点就起来的生活。

　　看着林依晨在微博上的生活，她每天都在忙着和家人出去旅游。

　　就算不化妆，她的身体也是极好的。

　　

　　她出演过很多部青春偶像剧，出演过很多女主，可林依晨的演技却不能用玛丽苏的剧情来概括，也不能算是一个阳光女孩的反扑。

　　很多媒体在最后的时候，都会用一句话来形容，“理智与情感共存，我把它解读为：三十多年后，你会看到自己的生活。”

　　在日常的工作中，保持着一个很好的睡眠习惯，工作上，抱着“以身相许”的态度。在恋爱中，要坚守黑白不分的观点，不能用暧昧的方式来看待“男闺蜜”。从林依晨的表现来看，她有着一种“自律”的感觉。

　　《男人爱不爱你只看这一点》《如何经营好婚姻恋爱家庭》，《每天坚持动几下,你就可以变美》的论文，天天都有。可是到了后来，读了一些浅显的原理，或者干脆就不去想了，或者将所有坏的原因都归咎于外界：糟糕的气候、昂贵的化妆品、以及情人们没有足够的薪水。

　　可谁也没有去问，这到底是不是她的错。自律，不是一句简单的话，也不是一句空话，而是一种无人看管时的自我约束，林依晨的青春容貌，以及0分的评价，就是一种自制力的体现。

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