女儿成长礼寄语

　　原标题：女儿成长礼寄语

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　　几十年的从医，成大夫慢慢总结出疾病的两个可能来源，一个是病从口入，一个是病由心生。因而在诊疗实践中很多病人会发现成大夫的诊疗风格与大多数医生不太相同。她会把几乎所有精力都倾注在与病人交流谈话甚至拉家常上，最终处方药物开得很少，很谨慎。这倒是符合一位医学先辈的名言，“年轻大夫用二十种药治疗一个病，而多年经验的大夫往往用一个药治好二十种病！”

　　听上去匪夷所思，但事实竟然就是如此！

　　溯本求源，往往病从口入比较容易鉴别诊断 ，一个有些健康常识的人当出现身体不适时可以主动回忆一下最近吃什么了，干什么了，通常自己就可以找出发病的原因，多数情况下只要去除那个诱因，有个耐心，时间一到你身体自身的免疫修复能力就可以使你恢复健康。这也是为什么多数大医生的家属在遇到身体不适时，得到自己医生的建议通常都是忍着，观察几日再说，然后经常就不治自愈了，当然开始时不免闹别扭，嫌人家不关心自己，只把病人当他的亲人，却把亲人当做外人，但长久相处下来终会明白其中的道理。

　　病由心生往往不容易被一下发现，即使发现了解除起来也较为困难，需要病人自身的努力更大以及花费的时间更长。因为人类是生活在肉体与精神两个世界里的，二者独立存在又密不可分，相互影响，相互作用。心理上遇到问题一定会从身体上有所表现，而躯体上受的伤害对心理的冲击也是不可忽视。

　　生活中我们在心理上受伤害，从而病由心生的领域广泛，一个最典型的地方就是孩子的抚养教育。家长会因此疾病缠身，孩子会因此怪像百出，甚至年纪轻轻丢了性命，造成家庭悲剧。这事儿可怎么避免呢？

　　我们的人生只有一次，不，其实不止一次，在孩子身上就是你的第二个人生，而我们前辈的人生过往也都是可以借鉴的。很多人在孩子遇到状况时只是在怪造化弄人，老天爷给了我一个奇怪的孩子，好像时不时在烦我们，在关键的茬口上还会搞得你左右不是，无能为力。其实这些都是可以避免的，操作起来也不复杂，就如同自己制作酸奶，正在看此文 ，正在每天美美的享受着自己制作或家人制作的酸奶的朋友，会发现做酸奶吃酸奶是多么简单的一件事，确实不复杂，但确实也不容易做到。因为它必须融入到你的日常生活中，你需要先知道它的方法步骤，然后便是坚持每天或隔天去看似重复那些动作，好像每天吃的是一样的酸奶。其实我要郑重告诉你，你每天吃的酸奶对于又活了一天的你是不一样的，多年以后你终将会发现一个喝自制酸奶的你与那个没喝的你，在肉体与精神的各个方面都是不同的。

　　教育养育孩子也是如此。

　　养育孩子不复杂，但是确实很难，难就难在你首先要有想法，然后你还必须把这些想法融入到你和他相处的每一天中去。在他零到十八岁甚至以后的日子你要分成几个阶段，在每个阶段都要有一个主要的养育目标。你每天的语言行动都必须围绕这些目标来作为。然后慢慢的，慢慢的，你会发现一个崭新的自己，比自己不知要好多少倍的生命逐渐成长壮大起来。这个过程你要是只看结果自然很难，很复杂，但要是拆解到每一天，每一个成长阶段，你会发现其实很简单，就是个过程控制的事儿。很多人都认为“别人家的孩子”是运气好碰到的，于是拒绝学习，以为家长是不必学习就可以做好的，一切都是命，于是让我们看到很多家庭悲剧的上演，这里不分贫穷与富裕 ，悲剧是可以覆盖全部家庭的。其实若想孩子一生顺利，家长是必须做一些学习的，至少是可以避免悲剧发生的。

　　成大夫是信服我的家教理论与实践能力的，女儿的成长历程也充分证明了我们的想法做法是符合生命成长规律的，以后我会分阶段与朋友们分享心得。今天正好女儿学校成人礼刚刚结束，我把写给女儿的成人礼祝福词和信件与朋友们分享下，女儿高中后我的中心任务就是在观念上影响她或者说引导她下一步大学甚至走向社会需要树立的方向，以为她下一步的人生路也可以比较顺利。从而不会使我们病由心生！

　　《成人礼祝福词》

　　恭喜恭喜，我亲爱的女儿，终于长大成人了！

　　成人意味着自由，鱼翔浅底，鹰击长空。

　　成人也意味着需要尊重别人的自由 ，“我反对你的主张，但我誓死捍卫你发表意见的权力。”

　　成人意味着甜蜜的爱情， “昼听笙歌夜醉眠，若非月下即花前。”和他拥有生命中最美好的感受，和他诞育一个更美好的自己。

　　成家立业，因为有了背后的支撑而可以给人类更大的贡献。

　　成人意味着生活，用生活的感悟去读书，用读书中的获得去生活。

　　成人的世界不仅有自由，有财富，还有阴谋与邪恶，有虚伪有欺压，有两面三刀。这些都是生命中丰富多彩的内容。

　　凡事预则立，不预则废！

　　来吧，准备好，我亲爱的女儿，成人的世界欢迎你！

　　祝福你拥有一个完整的人生！

　　《给 女儿的一封信》

　　闺女，我最亲爱的

　　最喜欢看着你蹒跚于草地，路旁。看着你自由自在的毫无目的的徜徉。含着泪哭叫着一次次踩着被褥枕头爬上福苑的窗台，在爸爸的鼓励中从窗台上跌向下边的床垫。那时你只会爬行。

　　最喜欢看你攀爬上所有比你高的东西上，矮墙，篱笆，花坛，小树，欢叫着一下跳将下来。那时你学会了行走。

　　最喜欢看你带着一帮小朋友伙着德德在铁路西边的荒坡上狂奔，轰着鸭子小黄在树丛中散步，从小学校操场边的器械上迅猛通过呼啸而下。那时你已经奔跑自如。

　　最喜欢看你因为上课说话被老师要求道歉时哽咽得泣不成声，最终不了了之。喜欢一早出门上学必须小跑着才能跟上你倒腾得巨快的小腿。那时你是一名出色的明星小学生。

　　最喜欢和你一起分析成绩不理想的原因，喜欢引经据典的口若悬河，喜欢听你讲老师们的轶事，更喜欢和你讲自己学习时遭遇的种种困难失败。那时你成为了大十一优秀的名誉学生，进了学校的名人堂。

　　喜欢陪你挤在咱家小小的车里，看你吃光爸爸胡乱为你准备的午餐。喜欢陪你诉说种种的委屈，静静的听你崩溃地呜呜痛哭，那时你刚上四高一，各种选择摆在面前，你手足无措。

　　喜欢在你面前和你妈妈打官司，听你云淡风轻地左右评判，让我们认清争吵中彼此的好，此时，孩子，你要十八岁了！

　　十八岁以后的你，爸爸毫不担心，自信经过十八年的培养，你已经可以经受更多生活的考验！

　　有人说我和你是幸运的，是我的教育方法恰好遇到了你这样懂事的孩子，因而彼此成就。或许吧！不过我自己很清楚这一切的得来其实只是我和你妈妈提前学习了一个孩子十八岁之前每一个生活阶段必要遇到的一些状况，提前听取了一些早已被证明是成功的处理方法，遵从自然规律，彼此和谐相处，因而使我们的生活看上去一帆风顺。

　　十八岁以后，你必然会进入更加独立生活的状态，而18-25岁的成年初显期，可能是人一生中最困难的阶段。“空虚”、“迷茫”、又“焦虑”，可以说是这个年龄段的人最普遍的感受。所以，请你首先要理解接下来这一生命阶段的特点，内心有所准备，善于与这些不利的心理状态和睦相处。有时时间本身就是最好的良药。

　　人生有几件要紧事需要我们去完成，过去的十八年在学校，是第一件大事，你做得很出色，开始明了人生在世做好自己的重要！

　　第二件是爱情，关联着的是第三件婚姻。

　　同样一件事，爱情中是你乐意做，婚姻中意味着你愿意做。二者都不会也不能限制了彼此的自由。正如你从小到大爸爸经常在你耳边呱噪的那首裴多菲的诗歌。生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。我在把自由的种子埋进你幼小的心灵。获得自我自由的前提是尊重他人的自由。在爱情与婚姻这两件人生大事中爸爸期望你能够充分理解自由的含义。当然，还有一点你必须清楚的，爱情是人生的亮面，浪漫美好是它应有的标签，不必苦苦恋。而婚姻往往在人生的暗面时显示力量，在你遭遇坎坷时有人义无反顾愿意陪在你身边，这原本对人生才更有意义。所以找对那个内心坚韧富有同情心的人或许比其他任何条件都更重要。

　　第四件当然是事业。把它放在爱情婚姻之后，是我一直的主张，成家立业，先成家后立业，自古少有人出其右。

　　成就事业不比在学校，没有单一的标准，成就与否是由你内心的追求决定的。周边人的评判，自己身处事情的状况，往往会令人迷惑甚至沮丧，要自信，相信自己正在的所作所为一定会有自己该接受的结果，并坦然面对。正如你对我进行投资操作时的评价一样，“”既然一切都是未知，那你不相信自己又能怎样？“”

　　自信，风趣，是我的人生态度，也是我对你，我亲爱的女儿希望成就的人生模样。

　　此致

　　你眼中世界上最好的爸爸

　　2019年十二月二十日成人礼

　　创作很辛苦，最近写得很少，遇到的朋友都在询问我为什么不写什么什么的下一篇？其实原因很简单，因为写的东西没有感受到实际的反馈，创作的动力自然就会减弱枯竭，假若因文章而有所获益有所感动，触动的朋友能用实际的行动哪怕是很小的回馈给我们，自然热情就会有所维持。后台回复私信也是如此，相信很多朋友都因此获益，看似轻描淡写的几句甚或是几个字都凝结着成大夫的多年辛苦付出，是我们辛劳的结晶。

　　新年将至，成大夫谈消化公众号又迎来一个持续的一年，本着帮助有缘结识的大家可以尽量避免病从口入，病由心生，我们重新抖擞精神，争取用更大的热情与辛勤给大家奉献出更合适的科普内容，让我们一起远离疾病，远离痛苦，更接近幸福的人生！

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