去西藏不知道该去哪玩？看这一篇就够了！

　　

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　　你喜欢什么季节的西藏？

　　春季：万物复苏，春暖花开。春季西藏热门的看点在林芝，初春三月林芝桃花依次绽放，在雪山高峰的陪衬下，云雾缭绕，朵朵艳红的桃花显得越发的生气，略带寒意的春风和花漫天飞舞，你一定会爱上这里的。

　　夏季：蓝天白云，气温适宜。夏季，西藏不管是人文还是自然的景点，都非常适合游览。阳光灼热，体感舒适，只要避免阳光直射，人是很凉爽的。所以，夏天来西藏避暑吧~

　　秋季：晴空万里，秋叶飘金。雨季已过，金秋十月是墨脱徒步最佳时机，秋季也是越野川藏、滇藏、阿里的好季节，更是观赏南迦巴瓦峰真容的极佳季节。

　　冬季：阳光温暖，雪域高原。冬季到西藏过一个藏新历年，领略正宗的雪域高原，观赏珠峰的真面目，“去大昭寺广场晒太阳”也成了冬季进藏游人的响亮口号。

　　2

　　进藏时间怎么选？

　　总体开销较高的时间段：5月至10月是进藏游人最集中的时间段，也是进藏旅游开销最高时间段。

　　总体开销较低的时间段：1月至4月、11月、12月这几个月份开销最低，这段时间也是西藏旅游传统意义上的旅游淡季。

　　3

　　进藏路线

　　目前进入西藏的路线总共有8条,分别是：新藏线、青藏线、唐蕃古道、川藏北线、川藏南线、滇藏线、丙察察公路、中尼友谊公路。从不同的线路进入，所需要的费用也是不一样的，现在大家选择较多的是青藏线、川藏南线还有滇藏线。

　　4

　　西藏景点分类

　　拉萨景点

　　布达拉宫

　　世界上海拔最高 集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑

　　

　　交通

　　乘8路公车在药王山农贸市场站下车可达；若从北京东路出发可步行前往。

　　门票

　　普通票:200人民币 (5月1日-10月31日 周一-周日)普通票:100人民币 (11月1日-次年4月30日 周一-周日)半票:在校学生（限90后）、残疾人、现役军人、在编教师、老年人可凭有效证件在参观当日购买半价票免票:1.2米以下儿童

　　tips:

　　1、门票预约方式分2种：现场预约、网上购票。 2、布宫在旺季（5.1-10.31）实行门票预订制，游客需提前1天凭有效证件（身份证、现役军人、护照）领取预约券（免费），网上购票和预订除外。 3、现场预约：地点：布达拉宫管理处唯一门票预约窗口（西门）；时间：8:00，预约券领完为止（每日限票2300张） 2015年7月底开始，现场预约实行排队放号制度。在领预约券前一天的15:00需先去门票预约处进行登记放号，此号为次日预约布宫门票的游客排队序号，每天限300号。 4、网络售票（可购买7日内下午的参观门票）：预定网址：www.potalapalace.cn；时间：每日13:00-16:00。网络售票政策时常有调整，购票前一定要留意网站首页的右侧的“布宫动态”。 5、预约成功后，第2天必须按时从正门（南门）进入布达拉宫，在售票窗口凭身份证和预约券购买门票。 6、若预约成功后，因个人原因不能参观或不能按时参观的，需及时前往预约窗口申请延期或取消预约。否则，不仅预约票将作废，还会进入黑名单，一周内无法再次购票。 7、除了为自己预约，也可以帮他人预约，但每人凭包括本人在内的有效证件最多领取4张预约券（网络可购买5张），每张证件一周内只能预约1次。

　　开放时间

　　09:00-14:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

　　景点位置

　　拉萨市城关区北京中路35号

　　大昭寺

　　藏传佛教朝圣者的终点站 内供释迦牟尼十二岁等身像

　　

　　交通

　　乘9、10、11环线、12、15、17、18、19路等公交车在市妇幼保健院站下车可达；乘23、25、28、29路等公交车在措美林站下车可达；或从八廓街步行可达。

　　门票

　　普通票:85人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

　　tips:

　　大殿内摄影许可90元/张（有些殿内禁止拍摄）；讲解50元/次。

　　开放时间

　　07:00-17:30 (1月1日-12月31日 周一-周日)

　　07:00-11:30主要对信徒开放，不接待10人以上的团队；11:30-17:30对游客开放。

　　景点位置

　　拉萨市城关区八廓街

　　小昭寺

　　松赞干布专为文成公主所建的寺庙

　　

　　交通

　　乘1、2、3、4、11环线、12、14、16路等公交车在热木其站下车可达；从大昭寺步行前往约10分钟可达。

　　门票

　　30元/人

　　开放时间

　　9:00-17:00

　　景点位置

　　拉萨市城关区小昭寺路41附近

　　罗布林卡

　　西藏人造园林中规模最大 风景最佳 古迹最多园林

　　

　　交通

　　乘2、14路等公交车在罗布林卡南站下车即达

　　门票

　　旺季:80人民币；淡季:60人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

　　开放时间

　　09:00-18:00(夏季),09:30-17:30(冬季) (1月1日-12月31日 周一-周日)

　　景点位置

　　拉萨市城关区罗堆东路

　　色拉寺

　　拉萨看辩经最方便的寺庙

　　

　　交通

　　乘6、16、24路等公交车在色拉寺站下车可达。

　　门票

　　普通票:50人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

　　开放时间

　　09:00-16:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

　　景点位置

　　拉萨市城关区色拉路1号

　　哲蚌寺

　　藏传佛教最大的寺庙 雪顿节展佛的重要场所

　　

　　交通

　　乘公交24、25路公交车到哲蚌寺站下，然后沿当巴路徒步上山，需半小时；有时候山下有拖拉机载客上山，1元/人，否则要步行上山。

　　门票

　　开放时间

　　09:00-16:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)辩经14:30开始，下午大部分佛殿都不开门

　　景点位置

　　拉萨市城关区北京西路276号（根培乌孜山的南山坳里）

　　扎基寺

　　西藏唯一的一座财神庙 也是最灵验的财神庙

　　

　　交通

　　拉萨扎基路上，打个车，一般10元就能到。

　　门票

　　免费

　　开放时间

　　7:00-18:00，停止进入时间18:00。

　　景点位置

　　拉萨市城关区扎基东路

　　甘丹寺

　　藏传佛教格鲁派祖寺 寺庙傍山而立 巍峨壮观

　　

　　交通

　　在路布停车场（大昭寺附近）坐直达甘丹寺的中巴车，人满发车，一般6:30出发。单程票价10 元/人，来回20 元/人，单程2小时，当天15:00-16:00原车返回，中途会在桑阿寺停留参观，无需门票。

　　门票

　　40元/人

　　开放时间

　　9:00-16:00

　　景点位置

　　拉萨市达孜县境内拉萨河南岸旺波日山上。

　　直贡梯寺

　　寺内天葬台为世界三大天葬台之一

　　

　　交通

　　大昭寺广场每天7:00有发往直贡梯寺的班车，车费40元/人，单程3小时，原车下午返回。

　　门票

　　45元/人

　　开放时间

　　6:00-16:00

　　景点位置

　　拉萨市墨竹工卡县以北仁多岗乡雪绒河边。

　　八廓街

　　中国十大历史文化名街之一 西藏文化氛围的缩影

　　

　　交通

　　乘9、10、11环线、12、15、17、18、19路等公交车在市妇幼保健院站下车可达；乘23、25、28、29路等公交车在措美林站下车可达。

　　门票

　　免费

　　开放时间

　　全天

　　景点位置

　　拉萨市城关区

　　纳木措

　　西藏三大圣湖之一 世界上海拔最高的大湖

　　

　　最佳旅行时间

　　到纳木错旅游，必须赶在每年6-9月的雨季。10-11月，纳木错会因大雪封山而无法进入。11-5月天气寒冷干燥，不适合进入青藏高原。

　　穿衣指南

　　从拉萨到纳木错的路上需翻越海拔5190m的山口，山口常年积雪，气温很低。不管拉萨天气如何，去纳木错一定要穿厚一些的衣服。如果留宿，最好带上羽绒服。

　　羊八井

　　西藏最大的地热温泉

　　

　　交通

　　建议包车，最好在是去纳木错时顺道前往

　　门票

　　洗温泉每人30元，需自带游泳衣。温泉池旁边也有出售泳衣和泳裤，相当贵。

　　开放时间

　　全天，温泉9:00-21:00

　　景点位置

　　西藏自治区拉萨市当雄县羊八井镇

　　德仲温泉

　　未经水温处理的天然温泉 有1400多年的历史

　　

　　交通

　　离拉萨140公里，可以从拉萨包车去，费用大概每人250元左右。

　　门票

　　30元/人

　　开放时间

　　全天开放

　　景点位置

　　墨竹工卡县门巴乡德仲村

　　日喀则景点

　　扎什伦布寺

　　后藏最大的寺庙之一

　　

　　门票

　　55元，藏人免费，学生证不打折

　　开放时间

　　9:00-17:00,17:00停止入场

　　景点位置

　　日喀则市几吉郎卡路1号

　　白居寺

　　寺中十万佛塔 在整个西藏寺庙中绝无仅有

　　

　　门票

　　60元(十万佛塔照相另收费10元)

　　开放时间

　　9:00-19:00（随季节略有调整）

　　景点位置

　　日喀则市江孜县城西北约1km处

　　绒布寺

　　世界上海拔最高的寺庙

　　

　　门票

　　35元/人

　　开放时间

　　9：00-16:00

　　景点位置

　　日喀则市定日县珠峰北麓的绒布冰川末端

　　萨迦寺

　　该寺有第二敦煌之称

　　

　　门票

　　50元/人

　　开放时间

　　9:00-18:30

　　景点位置

　　日喀则市萨迦县八思巴路奔波山下

　　宗山抗英遗址

　　20世纪初抗英遗址 《红河谷》曾在此取景

　　

　　门票

　　免费开放。古堡不对外开放，古堡下的广场免费开放。

　　开放时间

　　古堡不对外开放，古堡前的广场全天开放。

　　景点位置

　　日喀则市江孜县白居路

　　帕拉庄园

　　西藏目前保存最完整的农奴庄园

　　

　　门票

　　25元

　　开放时间

　　9:00-18:00,18:00停止入场

　　景点位置

　　日喀则市江孜县江热乡班觉伦布村

　　卡若拉冰川

　　西藏三大大陆型冰川之一 《红河谷》、《云水谣》曾在此取景

　　

　　门票

　　40元

　　开放时间

　　9:00-17:00

　　景点位置

　　日喀则市江孜县卡若拉山口

　　珠穆朗玛峰

　　世界第一高峰

　　

　　吉隆沟

　　西藏唯一的秘境

　　

　　景点位置

　　西藏自治区日喀则地区吉隆县西南30公里

　　亚东

　　温泉、草原、湖泊、雪山集结地

　　

　　最佳旅行时间

　　5月—8月

　　建议游玩天数

　　2天

　　林芝景点

　　尼洋阁

　　西藏东部历史文物展览馆

　　

　　秀巴古堡

　　距今1600多年的木石结构古堡

　　

　　门票

　　90元

　　开放时间

　　"9:00-18:30 "

　　景点位置

　　工布江达县巴河镇秀巴村

　　太昭古城

　　茶马古道重镇 街道有“小八廓街”之称

　　

　　门票

　　50人民币

　　开放时间

　　全天开放

　　景点位置

　　林芝市工布江达县太昭村

　　巴松措

　　藏东第一大堰塞湖 西藏第一个国家5A级自然风景区

　　

　　最佳出行季节

　　秋季

　　建议游玩天数

　　半天

　　南迦巴瓦峰

　　中国最美山峰之一

　　

　　交通

　　每天早晨约8:00在八一镇的桥头有中巴车前往，票价60元/人，行程约4小时。

　　门票

　　免费

　　开放时间

　　全天

　　雅鲁藏布大峡谷

　　世界第一大峡谷

　　

　　交通

　　从林芝市旅游局游客中心出发，沿306省道（或 机场高速公路）南行53公里，经林芝机场至岗派公路入口。顺雅鲁藏布江而下70公里抵达景区。 此线全长123公里，耗时2.5-3小时。

　　门票

　　普通票:290人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

　　tips:包含门票150元，景区观光车票90元，餐费50元；景区部分向游客开放，主要有陆路游、水路游和徒步几种，需要乘坐景区运营的车船工具，购买套票比较方便。

　　开放时间

　　08:00-20:30 (1月1日-12月31日 周一-周日)

　　景点位置

　　西藏自治区林芝市米林县派镇境内

　　鲁朗林海

　　林中云雾缭绕 素有神仙居住的地方之美称

　　

　　交通

　　没有专门班车到达，在八一镇乘经318国道的车都会路过

　　门票

　　观景台20元/人，鲁朗牧场80元/人

　　开放时间

　　6:00-18:00

　　景点位置

　　林芝市巴宜区鲁朗镇318国道鲁朗景区

　　比日神山

　　西藏原始苯教第一大神山 山上有中国第二大自然博物馆

　　

　　交通

　　可在林芝县八一镇租马匹或牦牛前往，只能从苯日神山东坡上山。步行绕神山一周需3-7天时间，沿途可参观寺庙；从八一镇打车往返50元。

　　开放时间

　　9:00-18:00

　　景点位置

　　林芝市巴宜区八一镇泉州路

　　米堆冰川

　　世界上海拔最低的冰川 中国三大海洋性冰川之一

　　

　　交通

　　米堆冰川靠近川藏公路，进入方便，可从波密县或然乌镇包车约2小时到达米堆村，从景区门口到冰川还有约7km路程，步行约3小时，驾车20分钟即到。

　　门票

　　50元

　　开放时间

　　全天开放

　　山南景点

　　桑耶寺

　　西藏第一座寺庙

　　

　　交通

　　1、拉萨每天早8:00之前在大昭寺广场前有直发桑耶寺的班车，50元/人，人满即发。桑耶寺回拉萨的班车，最晚大约下午14:00发车，会经停昌珠寺和雍布拉康，可以进去游览2、在拉萨西郊客运站乘拉萨至山南泽当的班车，在桑耶渡口下，约3小时，45元/人；后乘船横渡雅鲁藏布江到对岸，20元/人；然后再坐小巴车到达桑耶镇，15元/人；再搭卡车或拖拉机或客车到桑耶寺院内，一般3元/人3、在泽当月光饭店旁的客运站有很多开往桑耶寺的客车，25元/人，车程1个多小时4、从桑耶到青朴在旺季时有班车可坐，往返20元/人，大约上午10:30出发，下午16:30返回，也可选择徒步或搭车。

　　门票

　　45元

　　开放时间

　　9:00-16:00

　　景点位置

　　山南市扎囊县桑耶镇

　　雍布拉康

　　西藏第一座宫殿

　　

　　交通

　　1、可从泽当镇包车前往，事先和司机说好，把昌珠寺和藏王墓两个景点都包括在内，包一辆中巴车来回100元左右，可坐4人2、在泽当乘公交车，约1小时车程，3元/人；山下可以选择骑马和步行的方式上去，骑马上山20元/人，下山10元/人

　　门票

　　60元/人。

　　开放时间

　　9:00-18:00；暂时停业。

　　景点位置

　　山南市乃东区泽当镇东南11km处的扎西次日山上

　　昌珠寺

　　西藏第一座佛堂

　　

　　交通

　　可从泽当镇包车前往，事先和司机说好，把雍布拉康和藏王墓两个景点都包括在内，包一辆中巴车来回100元左右，可坐4人。也可在泽当镇乘泽当至雍布拉康的班车，途经昌珠寺，3元/人。

　　门票

　　70元/人

　　开放时间

　　9:00-16:00

　　景点位置

　　山南市乃东区贡布日山南麓

　　藏王墓

　　是目前发现的最大藏王土葬墓群

　　

　　交通

　　藏王墓可与昌珠寺、雍布拉康从泽当镇一同包车游览，普通中巴往返约100元/辆，可坐4人。

　　门票

　　40元/人

　　景点位置

　　山南市琼结县

　　青朴修行地

　　西藏四大静修地之一 莲花生大师曾在此修行

　　

　　交通

　　桑耶寺有往返青朴的班车，20元/人，单程约40分钟

　　门票

　　免费

　　开放时间

　　9:00-18:00

　　景点位置

　　山南市扎囊县桑耶寺东北15华里的纳瑞山腰

　　羊卓雍措

　　西藏三大圣湖之一 喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊

　　

　　交通

　　从拉萨往南行100km，约2小时行程，需翻越4990m的岗巴拉山口，可包车或乘班车前往。每天早8:00在拉萨浪卡子办事处有班车发往浪卡子，50元/人。拉萨至日喀则的班车现走新路，不再经过羊湖。所以如欲前往羊湖游览，唯有包车或搭便车，一般包6人吉普车的费用约为1500-2000元/天。此外，在拉萨有很多旅行社组织1日游前往羊湖。

　　门票

　　免费

　　开放时间

　　全天

　　景点位置

　　山南市贡嘎县307省道附近

　　拉姆拉措

　　相传观湖可知前世今生

　　

　　交通

　　拉姆拉错在加查县崔久乡，距离县城65公里，海拔五千多米。客运站和酒店住宿地方都有包车，因季节不同，所收取的费用也会有涨幅，价格在700-1500元不等。从加查县驾车到拉姆拉错景区门口大概需要半小时，然后从景区门口沿着盘山公路开到拉姆拉错需要1个多小时的时间，到达山上停车场后还需要徒步200米左右，然后就可以看见万山环抱中的拉姆拉错。

　　门票

　　50元/人 （不售学生票），进去要把身份证先交付景区警务站点，换一张景区入境单，境内全程限速，期间会有警务站点抽查。一年有7个月冰封时间，6-9月是最佳季节。

　　住宿

　　加查县的住宿有限，县城最好的宾馆就是位于小学附近的众信大酒店（虽然叫大酒店，不过是一个三星级的宾馆，条件着实一般）

　　饮食

　　以川菜为主

　　旅行建议

　　加查县真的很小，主要景点就是拉姆拉错神湖。去拉姆拉措建议搭乘早晨最早的班车前往，因为海拔高，山路非常难走，要量力而行；如果想更多的时间感受神湖，就要在翻过一座山走到神湖边缘，近距离接触。游览根据身体状况，大约需要一天，高原之上，一定切记要缓慢行走，注意高原反应，不要着凉和剧烈运动。

　　昌都景点

　　强巴林寺

　　藏东地区最大寺庙

　　

　　门票

　　免费参观

　　开放时间

　　全天开放。部分大殿在下午四点后关门。

　　景点位置

　　昌都地区昌都县昌都镇

　　查杰玛大殿

　　西藏最大佛殿之一 有“朝圣先拜大昭寺，再拜查杰玛大殿”之说

　　

　　门票

　　50元

　　景点位置

　　西藏自治区昌都地区类乌齐县查杰玛大殿

　　盐井盐田

　　保存了世界上最古老的产盐方式 并有博物馆

　　

　　开放时间

　　8:00-17:00

　　景点位置

　　昌都地区芒康县盐井镇纳西民族乡

　　噶玛寺

　　藏传佛教噶玛噶举派祖寺

　　

　　门票

　　35元

　　开放时间

　　8:00-19:00

　　景点位置

　　西藏自治区昌都县扎曲河上游约120公里的白西山麓的幽静山谷里

　　卡若遗址

　　新石器时代晚期文化遗址 距今约4000到5000年

　　

　　门票

　　100元

　　景点位置

　　西藏自治区昌都县卡若镇

　　然乌湖

　　藏东最大的湖泊之一 西藏非常规线路中最美景点之一

　　

　　交通

　　318国道从湖边通过，可由八宿县城包车前往，也可从波密县城扎木镇或者八宿县城白马镇搭车前往

　　门票

　　免费

　　开放时间

　　全天开放

　　景点位置

　　昌都地区八宿县然乌镇

　　三色湖

　　黑、白、黄三种颜色的小湖泊

　　

　　来古冰川

　　西藏最大的冰川之一 是一组冰川的总称

　　

　　来古冰川包括哪些

　　身在来古村，可以同时看到美西冰川、雅隆冰川、若骄冰川、东嘎冰川、雄加冰川和牛马冰川，因为所有这些冰川都围绕着来古村，所以被统称为来古冰川。

　　景点位置

　　昌都地区八宿县来古村

　　那曲景点

　　草原八塔

　　藏民族英雄格萨尔为纪念阵亡大将所立的八座白塔

　　

　　景点位置

　　西藏自治区那曲县青藏公路路旁

　　象雄遗址

　　吐蕃王朝之前的象雄王国留下的遗址

　　

　　交通信息

　　自驾车：从拉萨进入109国道行驶147公里后进入S301，之后左转岔入吉隆村（文部乡一村），行驶106.9公里后到达。

　　念青唐古拉山

　　藏北著名神山 相传为圣湖纳木措的丈夫

　　

　　当惹雍措

　　苯教最重要的圣湖 其美艳不亚于西藏三大圣湖

　　

　　普若冈日冰川

　　目前发现的仅次于南极、北极的冰川

　　

　　景点位置

　　羌塘西北部的双湖特别区东北部90公里

　　色林措

　　西藏第一大湖泊

　　

　　阿里景点

　　托林寺

　　历史上古格王国最重要的寺庙

　　

　　门票

　　80元

　　开放时间

　　8：00—19：00

　　景点位置

　　西藏自治区札达县象泉河畔

　　科迦寺

　　距今2000年的古寺 相传寺内主供佛像为西藏三大觉卧之一

　　

　　门票

　　免费

　　开放时间

　　9：00-16：00

　　景点位置

　　阿里地区普兰县科迦村

　　古格遗址

　　一夜消失无踪迹的古格王国唯一留下的证据

　　

　　交通

　　乘车路线：阿里昆莎机场，距景区160公里，可乘旅游车前往景区。自驾路线：①219国道门士乡--曲龙银城--东坡寺--达巴遗址--古格王国遗址--县城②219国道巴尔兵站--皮央东嘎遗址--札达县城（托林寺）--古格王国遗址③昆莎机场--219国道那木如--皮央东嘎遗址--札达县城（托林寺）--古格王国遗址

　　门票

　　50元

　　开放时间

　　08:00-19:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

　　景点位置

　　阿里地区札达县札布让区象泉河畔

　　冈仁波齐

　　被藏传佛教、印度教等众多教派奉为世界的中心

　　

　　注意事项

　　冬春两季大雪封山，雨季从7月初开始。

　　建议游玩天数

　　3天

　　进山门票

　　200元/人

　　住宿

　　每个床位50-100元

　　玛旁雍措

　　西藏三大圣湖之一 面积最小 但精神信仰意义上名气最大

　　

　　交通

　　去往玛旁雍错无班车，只能自行包车前往。或者乘坐去往普兰县的班车，在霍尔乡下车后，在乡里搭乘去往既乌寺的便车抵达。

　　门票

　　150元

　　开放时间

　　全天开放

　　景点位置

　　阿里地区普兰县霍尔乡境内

　　拉昂措

　　与圣湖玛旁雍措相距不远 亦称“鬼湖”

　　

　　门票

　　35元

　　开放时间

　　全天开放

　　景点位置

　　西藏自治区普兰县霍尔乡

　　札达土林

　　世界上最典型、分布面积最大的第三系地层风化形成的土林

　　

　　门票

　　免费，但要带上边防证

　　开放时间

　　周一到周日 全天

　　景点位置

　　阿里地区札达县境内(冈底斯山和喜马拉雅山之间)

　　班公措

　　中国与克什米尔地区界湖 湖中鸟岛名气很大

　　

　　END

　　■攻略篇

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　　西藏冰川盘点 |（内附交通攻略）

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　　■风景篇

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　　■节日篇

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　　■走进西藏

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