西藏旅游攻略，非常实用，建议收藏以备不时之需

　　现在又到了每年旅游最佳的时期，很多的学生都已经放假，都会选择在这个假期去自驾游，看看大好山河，感受不同城市风土人情。自驾旅游要做到具体的攻略大全，顺风拼车/包车服务:依据车系、时节、线路的不一样，包车费用会出现一定的上下浮动 (进藏要记得准备好绿色健康码和乘车码)。

　　从平原区进到高原地区，是多少都会出现高反，高原反应的病症一般体现为:头疼、胸闷气短、胸闷气短、困乏等。很多的反映病症全是由心理因素造成的，进到高原地区前要搞好常规体检，适度锻炼身体，提早内服红景天胶囊等可以提升高原地区适应能力。进到高原地区变慢，人体的适应能力也就越好。建议刚到高海拔，不能运动过量、暴食暴饮，一般刚到高原地区的第一晚不建议冲澡，防止毛孔张开受凉发烧感冒，引起明显的急性肺水肿。

　　有效证件类:身份证件、学生卡(必带)、边防证、户口簿（少年儿童），电器类:充电头、移动电源、手机耳机、手机自拍杆、照相机衣服:内衣内裤、睡袍、防晒外套、户外冲锋衣、舒服宽松的裤子、软底室外或爬山高帮板鞋，饰品:遮阳帽、太阳眼镜、围脖、披巾，个人护理:低倍防晒乳、护唇膏、保湿补水水乳面霜，别的美妆产品，日用具:晴雨两用伞、保温水杯，牙刷牙膏、纯棉毛巾、U型枕、睡眠眼罩、小型加湿器、一次性被套床单(有一些地区住宿条件不太好)，药物类:葡萄糖口服液、晕车晕船药、高反药。

　　气温及环境温度，夏天西藏平均温度为12~25度，大晴天多，白天紫外光较强，一定要带上防晒帽及其涂抹防晒乳，要不然就真是从都市丽人变为原始人类。

　　高峰期西藏布达拉宫一票难求，一定要提前预约，关心“西藏布达拉宫票务中心预订系统”微信小程序，最少提前一天预定，且到拉萨市第一天，一定不能去爬西藏布达拉宫，一是阶梯许多很费精力，二是海拔高度要素，非常容易高原反应，建议到西藏后过两三天融入高原地区后再去，除此，西藏布达拉宫内部结构许多地区是不能拍照的。

　　西藏非是全部地区都可以随便运动的，有一些地区必须提早办理边防证，出发前一定要在户口所在地搞好，假如在西藏办，步骤多不说，请旅游社代办公司高峰期100元/人，淡旺季50/元一人。

　　在西藏，四川菜和藏餐二种口味较多，如果是不吃辣的好朋友，必须提早往前台表明，再者是在旅游产品选购八廓街里的旅游产品时，一定要压价，并且不要拿了物品再压价，一定要砍完价再拿东西。到西藏寺院去玩，一定不可以穿裙子，西藏的寺院是不可以穿裙和热裤进来的，假如不注意，就相当于白跑一趟了，除此，西藏大多数寺院内部结构是不能拍照的，想拍照片的朋友们必须提早资询，一定要留意！

　　拉萨市市内交通拉萨内公共汽车1元/一人，滴滴起步价15元上下，乘公交车要提早准备好现钱早下完银联闪付，拉萨公交不兼容微信扫一扫。到刚到西藏去玩，建议忘林芝市方位，由于林芝市是西藏海拔高度最低的地方，海拔高度3000米长，假如刚到高原地区不适合，能够先去林芝市融入一下。西藏旅游攻略，非常实用，建议收藏以备不时之需，所以小编所总结的都是刚需，需要的小伙伴可以收藏起来，万一可以用到，你们今年暑期有想去的城市吗？欢迎留言交流。

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