瑞典南部之秋，原来这么美！

　　

　　榈庭多落叶，慨然知已秋。

　　秋天，瑞典最美的季节来了！

　　

　　Photo: @ojakobss/Instagram

　　瑞典的秋，是一场精彩的视觉盛宴。

　　在国土狭长的瑞典，秋色跨越15个纬度，

　　染上山原湖泊，枝头倒影鲜艳浓郁。

　　

　　Photo: @sophiabergholm/Instagram

　　瑞典的秋，是一首动人的丰收之歌。

　　在富饶的南部，秋色亲吻金黄的田园，

　　拥抱枝头的苹果，空气中溢满香甜喜悦。

　　

　　Photo: @stsylw/Instagram

　　从崎岖山地到茂密森林，从陡峭悬崖到平坦海滩，

　　还有众多典雅城堡和一处神秘的巨石景观，

　　这里丰富的景观绝对让你玩得尽兴。

　　

　　Photo: @ojakobss/Instagram

　　而秋天，当旅游热潮褪去，

　　整个地区愈发充满宁静与田园诗意，

　　正是叫上亲朋好友前来游玩的好时节。

　　快跟随瑞典君的一周游玩指南探索这里吧！

　　

　　Photo: @aktivfamiljeliv/Instagram

　　厄斯特伦，瑞典东南部的明珠

　　厄斯特伦(sterlen)位于斯科纳省的东南部，是瑞典著名的风景区之一。这里地形平坦，适宜徒步和骑自行车，水滨和白色沙滩则是海滩度假的完美目的地。

　　

　　Photo: Conny Fridh/imagebank.sweden.se

　　

　　Photo: Apelga/imagebank.sweden.se

　　Day 1 在石顶山国家公园百米高空看日落

　　从马尔默(Malm)出发，入住位于沿海城镇锡姆里斯(Simrishamn)的斯维雅酒店(Hotel Svea)。酒店2020年重新装修，提供62间不同大小的客房，其中有许多坐拥海景，可以满足你看海的心愿。这里的宠物友好房设有面向庭院的露台，也非常受欢迎。

　　

　　▲从马尔默驾车前往斯维雅酒店约1.5小时，建议在这里停留三天。酒店提供自行车出租服务。

　　Photo: Hotel Svea

　　酒店周边有许多自然体验值得一探。收拾好行李，开车25分钟或骑行1小时，你便能来到石顶山国家公园(Stenshuvud Nationalpark)，获得卓越的自然体验！

　　

　　Photo: Mickael Tannus/visitskane.com

　　

　　▲国家公园距离斯维雅酒店17公里。

　　Photo: Conny Fridh/imagebank.sweden.se

　　石顶山国家公园是瑞典最南端的国家公园，也是厄斯特伦自然风光的缩影。这个郁郁葱葱的天堂占地400公顷，拥有80公顷的海洋以及沙滩、森林、沼泽地、苹果园和位置绝佳的观景点。

　　

　　Photo: Mickael Tannus/visitskane.com

　　

　　▲石顶山国家公园也是步行者的天堂，内有许多小径和人行道，长度从0.5公里到2.2公里不等。

　　Photo: Planet Visible/visitskane.com

　　沐浴在的阳光中，尽享清鲜的空气和静谧的森林，沿途你还能遇到很多小动物和稀有植物，比如绵羊、奶牛、松鼠和狐狸，还有黑脾草和仙人球。

　　

　　Photo: Mickael Tannus/visitskane.com

　　

　　▲瑞典的国家步道之一Skneleden也穿过这座公园。注意黄鼠狼、沙蜥和欧洲树蛙出没。

　　Photo: Planet Visible/visitskane.com

　　你也可以在公园梦幻的白色沙滩边游泳、戏水。临近傍晚的时候，再登上97米高的海上观景点观看日落。如果不忍心离开公园，还可以在海尔莱维克(Hllevik)入口附近搭帐篷，度过浪漫海边一夜。

　　

　　▲公园的信息中心Naturum临近沙滩，那里的咖啡馆提供简餐、咖啡和蛋糕，为你补充体力，恢复满满元气。

　　Photo: Lobster & Swan/visitskane.com

　　结束了愉快的自然之旅，是时候享受一顿精美晚餐了！从酒店步行三分钟，你便可到达港口附近的山核桃小酒馆(Hickory’s Bistro)，品尝从港口捕捞上来最鲜嫩的海鲜，以及一系列用本地高品质食材烹制的佳肴。

　　

　　Photo: Hickorys Bistro/facebook.com

　　Day 2 在苹果之都希维克村(Kivik)尽享丰收喜悦

　　稍作休整，睡个自然醒，然后悠闲地从酒店出发，约20分钟车程或骑行1小时，你将来到希维克这座可爱的渔村。街头五彩缤纷的木屋充满了人们热爱生活的小细节。这里有各种商店、餐馆和咖啡馆，而且不要错过港口的冰激凌店哦。

　　

　　Photo: Simon Paulin/imagebank.sweden.se

　　提到希维克，自然还少不了苹果。希维克是瑞典最大的苹果园区，被誉为瑞典的“苹果之都”。这里种植的苹果皮薄、肉质脆而多汁，酸甜可口。你能在全瑞典见到这里生产的苹果汁。从市中心出发，骑10分钟车或步行40分钟，便可来到希维克苹果工厂(Kiviks Musteri)。

　　

　　Photo: Miriam Preis/imagebank.sweden.se

　　希维克苹果工厂成立于1888年，是瑞典第一个商业化的水果农场。漫步在阳光下，你可以看到近70种苹果，采摘一筐鲜嫩的苹果满载而归，还能品鉴各种苹果酒和无酒精饮料。

　　

　　Photo: Miriam Preis/imagebank.sweden.se

　　

　　Photo: Alexander Hall/imagebank.sweden.se

　　你还可以坐在舒适的庭院里品尝精美午餐，餐厅的自制苹果甜点不容错过。饭后不妨再从农场商店买点美味纪念品送给亲朋好友，比如新鲜的苹果汁、苹果酒和果酱等。

　　

　　Photo: Tina Stafrén/imagebank.sweden.se

　　

　　Photo: Carolina Romare

　　从苹果厂出发，沿着不远处哈旺海滩(Havng)柔软的沙丘上散散步。秋风宜人，从海浪和田园间带来丰收的喜悦。

　　

　　Photo: unsplash

　　临近傍晚，去港口的布赫雷斯(Buhres)餐厅吃晚餐。这家餐厅菜肴精美，提供自选菜单，比如海鲜汤、牡蛎、炸鲱鱼配土豆泥和越橘酱、茴香腌三文鱼。

　　

　　▲从哈旺海滩出发，开车15分钟或骑车30分钟即可到达。

　　Photo: buhres.se

　　Day 3 在瑞典最南端海滩徜徉、观千年神秘巨石阵

　　今天探索瑞典最南端的地方——桑达姆马伦(Sandhammaren)海滩和卡塞伯加(Kseberga)村。

　　

　　Photo: Carolina Romare/visitskane.com

　　

　　Photo: Erika Weiland

　　桑达姆马伦海滩是斯科纳最受欢迎的海滩之一，还曾多次被评为瑞典最佳海滩。这里的白沙细腻柔软，沙丘宽阔，是游泳和野餐的完美地点。和本地人一样，带上沙滩椅和野餐篮，悠然地躺在海岸边享受吧！

　　

　　Photo: Karol Werner/visitskane.com

　　

　　▲从斯维雅酒店到桑达姆马伦海滩大约30分钟车程或骑行1.5小时。

　　Photo:Sydpol/visitskane.com

　　从桑德马伦海滩出发，驾车10分钟或骑车30分钟，你将来到风景如画的卡塞伯加渔村。肚子饿了不如先饱餐一顿，Kseberga Fisk餐厅提供鲱鱼三明治、鱼肉汉堡和许多小食，肉质鲜嫩，一定让你拍手叫绝。

　　

　　Photo: unsplash

　　饭后你还可以在这里体验许多户外活动，比如钓鱼、冲浪和观鸟，而且小渔村旁不远处有一处神秘莫测的历史遗迹值得一探。

　　

　　Photo: Alexander Hall/imagebank.sweden.se

　　

　　Photo: Stefan gren/imagebank.sweden.se

　　瑞典著名的巨石阵Ales stenar是一座石船形状的巨石纪念碑，长达67米，由59块巨石组成，每块重达5吨！考古学家在这里发现了不少祭祀的物品。根据研究，纪念碑可以追溯到大约1400年前北欧铁器时代的末期。

　　

　　Photo: Frits Meyst/visitskane.com

　　从巨石阵出发，去天空翱翔吧！虽然对不了解滑翔伞的人来说可能令人生畏，但无需担心，你可以在专业人员的带领下体验双人飞行滑翔伞，鸟瞰美丽的厄斯特伦。

　　

　　Photo: Simon Paulin/imagebank.sweden.se

　　滑翔伞结束后，回到渔村的Kseberga Café & Bistro享用晚餐。这里的菜单以鱼为主，融合街头小吃的风格。菜肴是用新鲜的、大部分来自本地的材料烹制的，而且你可以在用餐的同时欣赏大海的景色。

　　

　　Photo: cafebistro.se

　　Day 4&5 在埃里克斯贝格公园与野生动物成为朋友

　　从斯维雅酒店出发，告别厄斯特伦，驱车约2个小时向北前往布莱金厄(Blekinge)。那里有欧洲最大的野生动物保护区之一——埃里克斯贝格野生动物公园(Eriksberg Wildlife Park)，适合住上一两晚尽情玩耍。

　　

　　Photo: Gustaf Emanuelsson/Folio/imagebank.sweden.se

　　埃里克斯贝格酒店和野生动物园(Eriksberg Hotel & Nature Reserve)，位于布莱金厄尔群岛的卡尔斯港(Karlshamn)外。每个房间位于不同的建筑中，各具特色。入住的客人还将获得额外赠送的早餐和公园门票。

　　

　　▲这里提供一流的住宿和美食，还在2019年世界豪华酒店评选中被誉为北欧最豪华的自然保护区。

　　Photo: eriksberg.se

　　作为酒店的客人，你可以在高峰期的开放时间内开自己的车四处参观。如果你没有车，工作人员会用酒店定制的狩猎车陪你玩得尽兴。

　　

　　Photo: Eriksberg

　　在埃里克斯贝格，你可以在欧洲野牛之间徒步旅行，获得一种与众不同的体验。在导游的带领下，你将亲近这些强大的生物，跟随它们的脚步在公园里漫步。

　　

　　Photo: Eriksberg

　　除了观赏动物，还有很多事情可以做。比如品尝饮料、钓鱼、露营、徒步旅行、挑战五项全能、攀岩和进行独木舟游览。

　　

　　Photo: Eriksberg

　　旁晚时分，回到酒店品尝附赠的五道菜晚餐，餐后你还可以进入放松区，静心享受桑拿和热水浴池。

　　

　　Photo: Eriksberg

　　Day 6&7 在莫尔勒探索斯科纳的精髓

　　从埃里克斯贝格出发约2.5小时车程，探索西北部的莫尔勒(Mlle)及其周围的海滨度假风景区。建议在莫尔勒大酒店(Grand Hotel Mlle)住上两晚。这家酒店坐落在有百年历史的地标性建筑中，由家族经营，为你带来宾至如归的舒适体验。

　　

　　Photo: grandhotelmolle.se

　　Day 6 参观典雅的克拉珀普斯城堡

　　晨光熹微，快去离大酒店不远的莫尔勒港(Mlle Hamn)散步或慢跑吧！港口位于小镇的中心，两座码头于1881年建成。自20世纪90年代以来，这里还举办过国际冲浪比赛和活动。

　　

　　Photo: Carolina Romare/visitsweden.com

　　

　　Photo: Apelga/imagebank.sweden.se

　　然后骑车或徒步前往瑞典最古老的城堡之一——克拉珀普斯城堡(Krapperups Slott)。丹麦的贵族曾在斯科纳建造了许多庄园和城堡。如今斯科纳地区大概有150座风格迥异的城堡，来到这里游玩不容错过。

　　

　　克拉珀普斯城堡位于莫尔勒以南约5公里处，拥有一座奇妙的杜鹃花和玫瑰园，公园里有35个品种、600多株玫瑰。这里还有一间独特的咖啡馆，位于一处19世纪的马厩里，曾经是木工、铁匠铺和猪舍。在这里，你可以享用美味的自制面包、糕点以及许多三明治。

　　

　　Photo: Apelga/imagebank.sweden.se

　　

　　▲从莫尔哈姆出发，开车6分钟、骑车13分钟或步行50分钟即可到达。19世纪末，居住在宫殿里的埃伦和尼尔斯吉伦斯蒂尔纳(Ellen and Nils Gyllenstierna)设计了这座公园，他们咨询了丹麦景观设计师爱德华-格拉塞尔(Edvard Glsel)。

　　Photo: Lena Birgersson

　　晚餐去品尝独特的披萨吧！Mlle Krukmakeri位于镇中心海边的院子里，是一家集陶器和优质餐饮于一体的餐厅。招牌那不勒斯比萨饼由一种富含蛋白质的极细研磨意大利面粉制成，还使用由种在火山土壤里的西红柿制成的番茄酱和由水牛奶制成的地道马苏里拉奶酪，刷新你对披萨的认知！

　　

　　Photo: Frits Meyst WideOyster.com

　　Day 7 在库拉伯格自然保护区徒步

　　在返回马尔默之前，一定要探访几处融合了自然和文化遗产的经典目的地。比如在著名的库拉伯格自然保护区(Kullaberg Nature Reserve)的洞穴和野生动物间徒步。

　　

　　Photo: Apelga/imagebank.sweden.se

　　

　　▲从莫尔勒大饭店到库拉贝格自然保护区，仅需开车8分钟或骑车20分钟。

　　Photo: Ken Joelsson

　　库拉伯格自然保护区横跨山地，各种蜿蜒的远足小径穿过这里20多个悬崖和洞穴。你还可以在岸边发现野生的狐狸、兔子、野猪、白头翁和麻雀。

　　

　　Photo: Alexander Hall/imagebank.sweden.se

　　

　　Photo: Apelga/imagebank.sweden.se

　　库拉伯格自然保护区中的库伦灯塔(Kullens Fyr)建于16世纪，是斯堪的纳维亚半岛最古老的灯塔之一。你可以通过两条主要小径中的任何一条来到这里，在咖啡馆里吃午餐或小吃，或者在周围的岩石或桌子上野餐。

　　

　　Photo: Mickael Tannus/imagebank.sweden.se

　　

　　Photo: Apelga/imagebank.sweden.se

　　晚餐前往Kullagrdens Wrdshus酒店。这幢建筑坐落莫尔勒高尔夫俱乐部(Mlle Golfklubb)附近郁郁葱葱的绿地上，设有一家餐厅，菜品丰富的，比如烤牛腩配烧烤酱、肉里脊配西兰花和蘑菇酱、鱼片配卷心菜等等。

　　

　　Photo: kullagardenswardshus.se

　　餐厅还提供许多健康醇厚的葡萄酒、起泡酒，并在2020年维也纳世界最大的葡萄酒大赛中获得了一金三银的成绩。你还可以坐在户外用餐，尽情享受斯科纳独特的自然风光，留下最后一顿晚饭难忘的体验。

　　

　　Photo: kullagardenswardshus.se

　　

　　绚烂之秋，宁静之际，丰收之喜。

　　山地、森林、悬崖、海滩，

　　还有众多典雅城堡和一处神秘的巨石景观。

　　快来瑞典南部体验一场美妙的秋天！

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