稻城亚丁全攻略，去过多次总结的经验

　　稻城亚丁早在1928年的时候就非常出名，那个时候主要是在西方的名气比较大，而现在，稻城亚丁是我们每个人心中的童话地所在，一辈子怎么说都得打卡一次。

　　

　　稻城亚丁是什么呢？

　　稻城是四川甘孜州的一个县，亚丁是稻城县下属的一个景区，亚丁距离稻城县大概有100多公里的距离，我们一般说去稻城亚丁玩，其实说白了就是去亚丁景区玩。

　　稻城亚丁看什么呢？

　　亚丁风景区有三座神山，分别是仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，我们去亚丁基本上就是围绕着这三座神山玩的，除了神山，还有神山周围的河流，湖泊，高山草甸等。珍珠海，五色海，牛奶海也是亚丁的热门景点，这三个景点会随着日照的变化，显示不同的颜色，超级美，但是要想看到也是不易，因为它们都在景区游玩的后半段，很多人坚持不到后面，所以无法看到。另外，景区里面的藏式草原也是一绝，值得观看。

　　

　　关于高反

　　亚丁景区的游客中心海拔在2900米左右，一般游客都不会产生高反，但是深入游玩之后，海拔就会增高，五色海，牛奶海等海拔都在4700米左右，极容易产生高反，另外去五色海和牛奶海还需徒步一段很长的路，对于有高反的人来说，不建议前往，至少要提前做预防和准备。

　　景区内交通

　　亚丁景区内有大巴，短途电瓶车，骑马等交通工具，如果想要去景区的核心地带（珍珠海，五色海，牛奶海），那么就少不了徒步和登山。

　　游玩线路

　　线路一：游客中心→扎灌崩→冲古寺→珍珠海；

　　线路二：游客中心→扎灌崩→冲古寺→洛绒牛场→舍身崖→五色海→牛奶海；

　　景区交通

　　线路一详解：游客中心到扎灌崩有40公里的距离，这一段必须乘坐景区的大巴，车程30分钟。扎灌崩到冲古寺距离500米，步行15-20分钟可达。冲古寺到珍珠海有1.5公里的距离，步行30-50分钟可达。

　　线路二详解：游客中心到扎灌崩有40公里的距离，这一段必须乘坐景区的大巴，车程30分钟。扎灌崩到冲古寺距离500米，步行15-20分钟可达。冲古寺到咯绒牛场有6公里的距离，这一段有电瓶车，乘车30分钟，如果徒步，耗时2-3个小时。洛绒牛场到舍身崖有4公里距离，这一段可以选择骑马，如果徒步，耗时90分钟。舍身崖到五色海800米，直接徒步。五色海到牛奶海200米，直接徒步。

　　

　　关于海拔：

　　游客中心：2900米。

　　扎灌崩：3800米

　　冲古寺：3900米

　　珍珠海：4080米

　　洛绒牛场：4180米

　　五色海：4600米

　　牛奶海：4700米

　　关于徒步：

　　稻城亚丁徒步是当下比较受欢迎的一种玩法，这种玩法可以细细品味亚丁的美，因为这里的线路都是一天的行程，所以装备不用带太多，一个背包，一件防晒衣，一套徒步杖就可以了。

　　亚丁景区徒步不算太难，但是也不简单，非常有挑战，东哥建议鞋子穿专业的徒步鞋，一定要是旧鞋，新鞋不能穿，否则走到半路上脚上就全是水泡了，其次要多带食物和淡水，建议准备一个2L的水袋，基本上就足够了。

　　景点详解

　　冲古寺

　　冲古寺历史很悠久，在1928年以前它就存在了，很多西方的探险家都曾在这里住过。冲古寺里面的房间，从窗户就可看到外面的山峰。

　　

　　珍珠海

　　珍珠海是亚丁景区第一个值得看的海子，而且距离不算远，适合体力稍弱的人前往，这里的水面呈宝石绿，清亮透彻，远处就是神山，景色很美。

　　

　　洛绒牛场

　　洛绒牛场是附近村民放牧的高山牧场，而且牧场背靠三座神山，也是观看雪山的最佳地点。

　　

　　五色海

　　五色海位于仙乃日和央迈勇之间，是当地的圣湖，因为湖水里面有丰富的矿物质，所以白天在日照的充足的情况下会呈现出不同的颜色。

　　

　　牛奶海

　　牛奶海是在央迈勇脚下的山坳里，它是一个冰川湖泊，因为水中有矿物质，所以湖水呈现神秘的蓝色，因为湖泊的周围有乳白色的石头，因此被称为牛奶海，牛奶海虽然美，但是也非常考验体力和毅力，体力稍差的人基本无法到达这里。

　　

　　旅游信息：

　　亚丁景区门票的有效期是3天时间，其实非常充裕，一天长线，一天短线。

　　稻城亚丁有民用机场，大家可以直接乘坐飞机到达稻城县，国内有多个机场可以到达，如果没有直达的飞机，可以在成都转机。建议大家查下西安直飞的机票，因为我在查的时候发现，西安直飞的机票更便宜。

　　机场有机场大巴，每次航班降落都有对应的大巴等待，前往稻城县城35元，中途会经过香格里拉镇，约1小时，你也可以直接坐到亚丁风景区，大概3小时，车费85元。

　　如果从成都直接乘坐长途大巴到稻城，那么车费298元，车程16个小时，一般从早晨6:20出发，在当天晚上22:00可以抵达。

　　对于自驾，成都距离稻城有800公里，自驾时间大概13-15个小时，如果时间充足可以尝试自驾泸亚线，也就是稻城亚丁自驾泸沽湖的线路，这是经典自驾线路。

　　门票和开放时间

　　门票+观光车：266元。

　　开放时间7:00,16:40停止进入，五色海和牛奶海开放时间8:00-14:30，冬季不开放。冲古寺到洛绒牛场电瓶车单程50元，往返80元，需要单独支付。从洛绒牛场到舍身崖的骑马费用在300元人，也需要额外支付。

　　观光车运营时间：

　　游客中心到扎灌崩7:00-17:00

　　扎灌崩到游客中心8:30-19:00

　　亚丁村到扎灌崩7:30-16:30

　　大概半个小时发车一趟。

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