2022年湖北省全民健身大讲堂荆楚行天门站：拓宽百姓体育生活圈 落实体育惠民新举

　　原标题：2022年湖北省全民健身大讲堂荆楚行天门站：拓宽百姓体育生活圈 落实体育惠民新举措

　　近日，由湖北省体育局主办、湖北省社会体育管理中心、天门市文化和旅游局承办、湖北广电融媒体新闻中心协办的2022年湖北省全民健身大讲堂荆楚行活动天门站，在天门市文化宫广场举行。国家级社会体育指导员龚建国，为当地的太极拳爱好者，带去了太极拳项目的科学指导。

　　早上8点，在天门市工人文化宫广场，一群身穿宽松练功服、身形矫健、精神矍铄的太极拳爱好者们，正在一起练习太极拳、太极扇。太极拳爱好者方馥香告诉记者，半年前，在朋友的建议下接触了太极拳，坚持练习一个月后，感觉自己精神面貌焕然一新。

　　

　　

　　天门市太极拳爱好者 方馥香

　　“我原来失眠很严重，现在通过参加太极拳队伍以来，得到了很大的改善。我希望大家都参与进来，人人锻炼身体，个个增强体质，共享新时代美好生活。”

　　

　　而太极拳爱好者聂家忠，20年坚持练习太极拳，谈及收获，他说，太极拳不仅让他精神好、不生病，而且朋友圈也不断扩大。

　　

　　天门市太极拳爱好者 聂家忠

　　“我原来结肠炎，这些年从来没有发过。另外我的这个腰腿疼，现在就一直没有疼过。在练太极拳中间，我不仅人得到了健康，而且还交了很多友好的朋友，在思想上收获了一份喜悦。”

　　

　　2022年湖北省全民健身大讲堂荆楚行天门站活动现场，邀请了国家级社会体育指导员龚建国，跟大家一起交流提高。在他的指导下，太极拳爱好者在练习当中收获了健康与喜悦。

　　

　　

　　天门市太极拳爱好者 刘正云

　　“学贵有恒，经过五年的刻苦训练，我已经学会了八锻锦二十四式、四十二式、五禽戏、太极扇、太极剑等多项项目。强壮了我的身体，有益了我的身心，丰富了我的业余生活。”

　　

　　近年来，天门市不仅有近2000人经常参与习练太极拳，还启动太极拳公益培训项目，由天门市民政局主办、天门市太极拳协会协办，以天门市工人文化宫为阵地，采用线上培训与线下培训、集中培训与分散培训相结合的方式，培训太极拳八段锦、八法五步和24式太极拳，弘扬太极拳文化，培养市民健康生活方式。

　　

　　

　　国家级社会体育指导员

　　龚建国

　　“太极拳是我国传统文化的精髓，也是世界的非物质文化遗产。习练太极拳能够调节身心，增强体质，有效提高免疫力，从而达到坚持练习健身，共同缔造健康生活的目的。”

　　

　　随着省、市体育部门不断推广普及全民健身工作，天门市也在充分提高城区百姓生活圈体育设施、场馆覆盖率和利用率，完善农村体育基础设施的同时，推动当地全民健身与全民健康深度融合，营造“崇尚人人体育、共创美好生活”良好氛围。

　　

　　

　　天门市工人文化宫主任 刘波

　　“天门市工人文化宫充分利用场馆，发挥服务职工阵地作用，组织形式多样的职工体育活动，吸引和引导职工群众参与到体育运动中，进一步将全民健身理念，传递给更多职工群众，推动全民健身，增强身体素质。”

　　

　　文章来源：荆楚全民健身

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