自驾甘南，沿途各地景点汇总，深度游攻略大全

　　甘南，被誉为“人一生要去的50个地方”之一，是很多人计划中的旅游目的地，那么，甘南在哪里，去甘南看些什么呢？启程之前，我们先一起了解下甘南吧！

　　甘南在哪里

　　甘南，全称甘南藏族自治州，位于甘肃省南部（如下图所示），与青海省的黄南、果洛，四川省的阿坝相邻，省内与临夏、定西、陇南为邻，下辖一市七县：合作市、夏河、碌曲、玛曲、迭部、舟曲、临潭及卓尼县。

　　甘南自古就是内地通往藏区的主要通道，是内地与藏区经济、文化交流的重要桥梁，也是安多藏区（甘、青、川三省藏区）的政治文化中心。

　　甘南的地形

　　甘南地处青藏高原与黄土高原的结合部，海拔1100 ~ 4900米，大部分地区在3000米以上，整体地势西北高，东南低，其中西北部是广阔的高山草甸和草原，是全国的“五大牧区”之一；东部是丘陵山地；南部是岷迭山区。从卫星地图上可以看到甘南地形的这个特点。

　　甘南同时也是黄河流域与长江流域的结合部，辖区内河流纵横，三河一江（黄河、洮河、大夏河、白龙江）在两大高原的过渡带中，提供了丰富的水资源，流域内的森林覆盖率21%左右，塑造了丰富的自然风光。

　　辽阔的草原为畜牧业提供了得天独厚的自然条件，这里有闻名遐迩的河曲马、欧拉羊和甘加羊，牦牛，以及号称“小飞猪“的蕨麻猪。

　　甘南的风土人情

　　自古以来，甘南就是多民族繁衍生息的地方，各民族和睦相处、共同开拓，在独特的地理位置和多样的自然环境中，风土人情各异，形成了丰富多彩的旅游资源。

　　甘南的文物古迹星罗棋布，有各式各样的民间文化和人文景观。同时还有很多的非物质文化遗产，国家级的就有：

　　拉卜楞寺佛殿音乐《道德尔》，甘南藏族唐卡，甘南藏族民歌，卓尼巴郎鼓舞，舟曲多地舞，“南木特“藏戏，洮砚制作技艺，甘南藏医药等。

　　省级和州级的非物质文化遗产品类就更多了，例如香浪节（农历六月十五日前后）、锅庄舞等等，就不一一列举了。

　　甘南旅游看什么

　　“仁者乐山，智者乐水”，在甘南，由西向东，西倾山系、积石山系和迭岷山系三条山系和山间阔地形成了一处处的美景，在草原、在河畔远望即是雪山，山下则有潺潺流水汇成江河，还有遍布的奇峰峻岭、自然保护区和森林公园等许多自然风景区。

　　在漫长的历史岁月中，甘南的各民族文化相互融合，形成了别具魅力的人文历史景观，诸如藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一的拉卜楞寺，古刹禅定寺等100多处佛教寺院；还有红军长征途经的天险腊子口、俄界会议遗址、新城苏维埃旧址等革命遗迹。

　　旅游途中，既有壮美的自然风光，又有丰富的人文景观，九色甘南，就是一场视觉和精神的盛宴。

　　自驾甘南的路线：

　　夏河-碌曲-玛曲-迭部-舟曲-（岷县）-卓尼-临潭-合作

　　具体路线可参考我上周发表的《自驾甘南，行程7至14天路书，含路线、里程和途经景点及门票》一文。

　　夏河县：

　　是甘南行程的第一站，夏河因流经境内的大夏河而得名，独特的藏传佛教文化又有“小西藏”之称。夏河“东同三陇，南接四川，西连康藏，北近青蒙”，曾是甘、青、川三省安多藏区政治、经济、文化中心和“茶马互市”的鼎盛之地，也是青藏高原通向内地的门户所在。盛产牦牛、甘加羊、蕨麻猪。

　　拉卜楞寺：

　　位于夏河县城西部，是甘南之旅的必经之地。拉卜楞寺是藏传佛教的最高学府，是第二批全国重点文物保护单位。始建于清朝康熙年间，有6大经堂和18座佛殿，还有两座讲经坛以及藏经楼、印经院，其中珍藏文物达数万件之多。院内还有世界上最长的转经长廊。每年农历正月和七月，都举办法会，场面壮观，如果恰逢其时，不妨多停留几日。

　　达宗湖：

　　位于县城以东23公里处，海拔3100米，碧蓝的湖水清澈见底。湖边怪石丛生，外围地形开阔，平坦的草原一直延伸到远处山林。

　　达宗湖被当地牧民尊奉为神湖，四周经幡飘飘，每逢六月，他们会来此绕湖三圈祈福。

　　甘加草原：

　　位于夏河县以北，甘加羊便产于此地。夏天，绿茵茵的草原像一块毛绒绒的大地毯铺天盖地，草原上鲜花盛开，和蓝天、白云浑然一体，央曲河和央拉河像洁白的哈达蜿转流淌。

　　八角城：

　　位于甘加镇，是甘青交通的要冲，为甘肃省重点文物保护单位。八角城因有八个城角而得名，遗址保存基本完整。从建筑工艺上看，是唐以前所建，形式上突破了方形格局，十分独特。

　　白石崖溶洞：

　　位于甘加镇境内，陡峭的白石崖将甘加草原分成了上下两层。白石崖东西走向，长约15公里，宽约5、6百米，就像一道白玉屏风横在半空，熠熠生辉，蔚为壮观。溶洞就在崖底偏西处，洞内潺潺流水，曲径通幽，溶岩造型千姿百态，惟妙惟肖。

　　桑科草原（桑科湿地）：

　　是高山草原，距离县城不远，面积不大，四周群山环抱，大夏河从南向北流过，水草丰茂，蓝天白云下，牛羊成群。桑科湿地在天气晴好时是另一个天空之镜。

　　碌曲县

　　碌曲是藏语“洮河”之意，甘南的三河一江中，洮河和白龙江均发源于此。这里水草丰美，草原辽阔、山川秀丽、自然资源十分丰富。

　　尕海湖：

　　海拔3400米，是甘南第一大淡水湖，也是国家级自然保护区。湖的四周是天然牧场，河流纵横，植被良好。黑颈鹤、白天鹅、灰雁、斑头雁等上百种珍禽会来这里繁衍生息。

　　西仓寺：

　　位于县城以东10公里左右的西仓乡，游客很少，有很长的转经长廊。这里是去则岔石林的必经之地，路过可以去看看。

　　则岔石林：

　　位于碌曲县南部50公里处，属于尕海则岔国家级自然保护区，山势陡峭，石林屹立，流水清澈，林木茂密，有众多珍禽异兽栖息出没。进入石林要穿过近百丈深的石门一线天，走在栈道上，脚下是湍急的则岔河，抬头望去便是一线蓝天。穿过石门后，眼前顿时豁然开朗，千姿百态的石林历历在目。

　　郎木寺：

　　位于郎木寺镇，“郎木”在藏语中有“仙女”之意。白龙江发源于此，并将镇子一分为二，镇北属甘肃，镇南属四川，两边各有一个寺，格尔底寺（四川）和赛赤寺（甘肃）。镇东的红石崖酷似僧帽，可欣赏日出，也可拍摄郎木寺（镇）全景。

　　白龙江：

　　是嘉陵江的重要支流之一，发源于碌曲县与四川若尔盖县交界的郎木寺镇，流经迭部县、舟曲县、陇南的宕昌县、武都县、文县，在四川广元市境内汇入嘉陵江。从郎木寺往东去的路上，行驶在蜿蜒的山谷中，路旁就是时而平缓，时而湍急的白龙江。

　　玛曲县：

　　玛曲，在藏语中是“黄河”的意思，位于黄河上游河曲地区，地处甘、青、川三省交界处，沃野辽阔，辖区内的高山草原是天然的优良牧场，河曲马是这里的特产。

　　黄河首曲：

　　即黄河第一弯，玛曲县城以南4公里左右。黄河从玛曲西南进入甘南，在这里受到四川北部山脉的阻挡，形成了一个回弯，又从玛曲西北流出甘南，形成了九曲黄河的首曲。

　　玛曲草原：

　　黄河在这片1万多平方公里的大草原上，形成九曲中的第一个大弯，大大小小的支流（曲）汇入其中，水草丰茂。7月到10月的阿万仓、欧拉秀玛都是值得一去的地方，在阿万仓看三曲汇入黄河，在欧拉秀玛的梅朵合塘看金莲花、龙胆共、毛莨花相继盛开，策马飞奔在草原上，颇有“踏花归去马蹄香”的意味。每年8月，玛曲草原会举办纪念格萨尔王的赛马大会。

　　迭部县：

　　古称“叠州“，位于白龙江上游的高山峡谷地段。辖区内青山碧水，层峦叠嶂，瀑布、湖泊遍布。迭山山系的大片森林为大熊猫、羚羊、雪豹、梅花鹿、红腹锦鸡提供了栖息地。

　　迭山：

　　又名叠山，在甘南东部、南部的旅程中，迭山一直相伴在侧。它位于迭部县和卓尼县交界处，是白龙江和洮河的分水岭，也是长江与黄河两大水系的一段分水岭。迭山诸多山峰连绵起伏，是甘南的第一大山，最高峰海拔4920米。扎尕那、腊子口均属于迭山山系。

　　扎尕那（扎尕那石城）：

　　迭部县扎尕那是世界级古冰川遗址，扎尕那的藏语意思是“石匣子”，

　　四村一寨被天然形成的石林围绕，如同石城一般。峭壁林立，茂密的森林，潺潺的溪流，云雾缭绕，有着“神仙居住的地方”的美称。

　　腊子口战斗遗址：

　　位于迭部县东北，周围群山耸列，峡口如刀劈斧削，腊子口河从峡口奔涌而出，是“一夫当关，万夫莫开”的险要之地。红军长征途中攻下腊子口，为陕甘支队北上打通了关隘，此后多支红军部队经此到达陕北。

　　俄界会议遗址：

　　位于迭部县城东南68公里处的达拉乡高吉村，是省级文物保护单位。这里是峡谷地带，山峦重叠，仅有达拉河穿行岷山南北，是甘川天然通道之一。1935年，红军长征途经此地，并在高吉村召开了十分重要的“俄界会议”。

　　舟曲县

　　地处南秦岭山区，岷山山系由东南至西北贯穿全境，海拔高度在1173-4504米之间，地形复杂，沟壑纵横，高差悬殊，是典型的高山峡谷区。

　　翠峰山：

　　位于舟曲县城北5公里处，西固八景之一（北峰古刹），被称为“陇上名山”。远远望去，挺拔的山峰就像一面屏风，东南北三面都是悬崖峭壁，白龙江在峡谷中穿流而过。山上有座建于宋代的翠云寺，布局精巧的建筑，栩栩如生的佛像，吸引了无数的游人香客。从峰顶俯瞰，山山水水尽收眼底。

　　峰迭古城址：

　　位于县城以西约17公里的嶂迭镇，白龙江自西北而来穿流而过。汉武帝时期白龙江沿岸是“开西南夷”的重点地区之一，有很多古城堡、遗址、墓葬，其中瓜咱古城与瓜咱嘴坪古城出土了“釉陶罐“及”绳纹瓦片“。

　　拉尕山：

　　位于立节镇的白龙江南岸，在藏语里的意思是“神仙喜爱的地方“。这里也是甘南为数不多的海拔低于3000米的地方，山脚下海拔1400米，山顶海拔2800米，沿着盘山公路迎着扑面而来的雾气，瀑布、幽谷、密林、草场、湖泊，错落有致的藏寨交替出现。天气晴好时，俯瞰1000多米以下的白龙江，非常震撼。

　　卓尼县

　　卓尼的洮河两岸，有很多各个时期的古人类文化遗址，如 “马家窑文化”、“齐家文化”、“寺哇文化”等遗址，还有土司文化、洮砚文化，以及大峪沟、康多峡、石门峡等众多风景区，旅游资源非常丰富。

　　大峪沟森林生态风景区：

　　位于县城东南约10公里处。由九条沟谷组成，从大峪沟进入4公里左右是云江峡，峡长500多米，两旁石峰耸立，石门如屏，沿大峪河南行16公里，向西进入旗步沟，松柏如屏，绿草如茵。崖岩之间，旗步寺就坐落其中。这里也是当地人酷爱的避暑之处。

　　禅定寺：位于卓尼县城西北的高地之上，是甘南历史最悠久的一座藏传佛教寺院。公元1253年八思巴途经卓尼时选定了地址，1295年建成。后因清朝康熙敕赐“禅定寺”匾额而得名。金碧辉煌的藏汉合壁式建筑风格，整个建筑群鳞次栉比。

　　贡巴寺：

　　位于卓尼县城西南63公里的江迭路间的刀告乡，周围森林茂密，奇花异草，珍禽异兽随处可见，因此，贡巴寺被佛教信徒尊为吉祥宝地。

　　临潭县：

　　古称“洮州“，县城三面临着洮河，故名临潭。

　　冶力关国家森林公园是“唐蕃古道”、“茶马古道”上的驿站，也是秦岭褶皱带上的地质博物馆，还是黄河上游的天然动植物乐园。由莲花山、冶木峡、冶海湖、赤壁幽谷等景区组成。

　　莲花山：

　　东有洮河流过，南北有羊沙河与冶木河，素有西崆峒之称，主峰海拔3578米，在山顶的玉皇阁内远望，四周云海弥漫，山下三河环绕。清晨或傍晚阳光照射下的山峰如同盛开的莲花一样，莲花山因此而得名。

　　赤壁幽谷：

　　在冶力关风景区一片翠绿和湛蓝中，褐色的赤壁幽谷尤为醒目。赤壁幽谷深约20公里，谷中一条小溪，两边山壁全是禇红色的沙砾岩体，在风雨侵蚀下生成了千奇百怪的形状，细细品味，也算惟妙惟肖。

　　千年睡佛：

　　位于临潭县冶力关镇南，由东西走向的长约5000米的山体天然形成。远远望去，如一睡佛，足东头西仰卧于山颠，头戴高冠佛帽，面目轮廓清晰，神态安祥，姿态舒展，身披僧袍，足蹬僧靴。

　　冶海湖：

　　位于冶力关以北5公里处的白石山与庙花山之间，海拔2610米。湖畔有一座常爷庙，供奉明朝开国大将军常遇春，所以冶海湖又被称为常爷湖。湖水碧波荡漾，烟波浩缈，水光潋滟，四面山青草绿，野花遍地，风光秀美。

　　新城苏维埃旧址

　　位于临潭县新城北街，是省级文物保护单位。1936年，中国工农红军四方面军在这里成立临潭县苏维埃政府。这里原为北宋吐蕃古厮罗“鬼章王”官邸，明清时为城隍庙。

　　古洮州卫城遗址：

　　位于临潭县新城镇，临潭即洮州，明朝洪武年间沐英在此建造卫城，是甘南地区最大的古城。随沐英军队而来的江淮民众带来了当时的江淮民俗风情。

　　合作市

　　甘南州政府所在地，自古以来就是中原和西蜀与安多藏区连接的重要枢纽，历史上是藏汉交流、东进西出、南来北往的商贸集散地。

　　米拉日巴佛阁：

　　位于合作市，是藏传佛教名刹，它将藏族堡式建筑与佛阁式建筑特色融为一体，造型独特，被称为“藏传佛教博物馆”。

　　九层佛阁内供奉有各类佛像一千二百七十多尊，佛阁的每一层都代表着藏传佛教的一个时代或者一个支派，包括藏族历代文化名人。

　　岗岔溶洞：

　　位于合作市以北26公里处的岗岔村，沿喜拉沟一带的7处溶洞及天然岩洞。其中两处天然洞窟，曾有高僧慕名在此修行，里面还留有禅台。比较有特色的是喜拉乃康大神洞，洞内套洞，洞下有洞，像水晶宫一样。还有一处滴水岩洞，存有古猿人化石、恐龙化石，右侧有一洞，洞口有两座石佛塔，深处有十八罗汉与释迦牟尼造型佛像钟乳石，好像一座天然佛殿经堂。

　　太子山：

　　太子山绵延横跨合作市、临潭、卓尼多地，远远地就能望见大大小小的山峰。从合作到卓尼的路上，山上森林茂密，山外则是广阔的高山草场，牛羊成群。

　　当周草原：

　　位于合作市以南，地势平缓开阔，绿草连天，高山、森林、草原融为一体，是甘南香巴拉旅游艺术节的主会场。

　　甘南的旅游时间

　　甘南的旅游资源包括自然风光和人文历史景观等，不同的季节，甘南旅游的侧重点略有不同。春夏时节，山间、草原鲜花盛开；秋季，万山红遍，层林尽染；冬季，山舞银蛇，雪峰、幽谷、松林又是一番景象。

　　因为平均海拔在3000米以上，6月至9月是草原、森林的最佳观赏时机。此时气候宜人，温度舒适，绿茵茵的草原、淙淙的流水、遍地的牛羊。

　　其他月份可以游览人文景观，如果恰逢民族特色的节日活动，会不虚此行。

　　甘南旅游要注意些什么？

　　游客在甘南旅行时最好收起自己的好奇心，不要随意拍照、停车、翻越围栏进入草原。不要随意对僧人和前来朝拜的藏民摄影。如果要拍摄，先沟通，取得同意后再拍摄。旅途中会遇到一些乞讨的人，他们并非衣食无着之人，乞讨只是一种习惯，摆手走开即是。这两条适用于绝大部分的地区。甘南海拔较高，每天温差较大，需要带好御寒衣物。甘南路况很好，SUV、小车都可以跑，注意限速，不要超速。山路行驶的时候，不要弯道超车。山路拐弯时，要控制车速。如果看不清对面来车，要鸣笛示警。我是放飞九月，喜欢旅游、摄影、美食、美景，欢迎关注我，世界这么大，跟着我一起去看看吧！

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