成年人零基础学英语有什么好的建议？

　　以能说、能听、能读为目的，不为考什么证，或者出国什么的，只是想扩大视野，然后在孩子读大学后找件有意义的事情做。另：英语程度认识ABC，音标读得不太准确，单词会最简单的thank you、Howareyou这些。谢谢！

　　谢邀。

　　成年人学英语，最大的优势是逻辑能力完善，能从思维上理清楚学习英语适合自己的步骤。

　　我奶奶是文盲，但她很爱看《海峡两岸》，所以如果不要求她阅读、写文章，几乎难以辨认她是文盲；如果你身边有个文盲，要你教他认字，达到能阅读的阶段，他想知道要认识多少个字才能达到目标。或许你稍微斟酌下，发现我们日常阅读的中文，其实都是频繁重复的汉字，这些汉字大概3-4千左右，只要掌握了这些汉字，就能阅读70%的中文书。

　　英语一样，Joseph Devlin写了一本书叫How to Speak and Write Correctly，第一章就写了只要掌握英语的3000核心词汇，就能阅读70%的英文书籍，可尴尬的地方在于，6000词汇量的中国人也不一定能阅读他这本How to Speak and Write Correctly。演讲大师嘛，写东西有点鸡汤了，后面不断的让读者坚持写，投稿，持之以恒，本质上这本书温顾修辞文法还行，作文语法书对待都单薄。但影响力广啊，不知道从什么时候这个观点传播到中国来了，直接作为词汇量的一条说明了。

　　一个英语文盲，确实只要掌握3000核心词汇就能阅读70%的英文书了；一个中国文盲只要掌握3000个核心汉字，也能阅读70%的中文书。可如果是一个中国人要阅读英语呢，如果是一个美国人要阅读中文呢，这个说明就不成立。

　　我们使用英语，如果只是超市买个东西酒店check in，make、get、take,this 、that、there搭配起来就能应付了，但这样五分钟就聊完没话讲了。追求阅读目标的人，词汇量从来是韩信点兵多多益善。

　　成年人能容易想明白这些东西，自己是中国人，要学习英语，跟西班牙人学英语是完全不同的，尤其是在国内利用业余时间学习，所以没有正确的方法，只有适合自己的。

　　我能给的建议：

　　1、积累词汇，这是基础，不认可这点，觉得没必要背单词，那我的所有答案都不适合你。市面上背单词的手机App很多，挑个界面喜欢的，词库选择依次从：初中词汇、中考词汇（我没打错，重复是复习）、新概念1、新概念2、高考词汇、四级词汇，其实你会发现这些词库的单词差不多，无非是重复，而学习单词就是靠不断的重复。基础阶段就是单词重复，慢慢进步了是在句子里重复，再往后阅读依然是不断的重复。

　　2、不要敌视语法，语法只是总结的语言规律，它帮助你掌握这门语言的方法。基础差的人会懂，不是不愿意学语法，是语法书看不懂。语法书的讲解往往抽象、难以理解，主要靠搭配例句一起理解，如果例句全是生词的话，几乎这有放弃语法书了。推荐《谢孟媛文法》，是一套视频课，b站可以1.5倍速播放，节约时间。看语法书看不懂的话，先拿它打基础，再看Essential Grammar In Use跟《文法俱乐部》。

　　3、成年人不比小孩子，不需要人督促了，自己安排好自己的时间，我个人的经验是每天晚上安排一个小时的学习时间，用来看像谢孟媛文法这类的视频课，每天就看一个小时，然后就不学了。不要太累，白天碎片时间背背单词。关键是持续，要系统学一遍。

　　4、时间成本、经济成本、可操作性，这三点来考虑自己的学习计划。凡是不贵的资料都可以买了试试，以自己的学习效果来检测自己的方法，不要听他人讲“不行”就放弃了，但他人说“行”的东西就可以试一试，自己检验。

　　5、 能阅读了听力很容易练，你看这样的视频，口语会进步很快。不定期更新的英语课01_腾讯视频https://v.qq.com/x/cover/w0511z0lowb/w0511z0lowb.html

　　详细的学习计划，提供一个，仅供参考：怎样才能从英语很糟糕的人变成英语很厉害的人？ - 知乎

　　以上。

　　这可不是我编的，一个ins调侃账号classicalfuck，这个图能说明native speaker也被文法折磨的，说起来Grammar是中国人更擅长的部分。

　　把手机设置成英文系统后，滴滴打车。在国内也不差英语环境，USA Today的新闻，ins的图片，油管的视频。我认识的一个留学生朋友总调侃我，笑我在国内比他在国外的生活用英语更多：因为我用Live me看直播。

　　公众号：sparetime2017，在哪里我把英语学习相关的内容重新梳理总结了。

　　分享下自己的经验吧 。自己也是0基础，学习两年现在雅思6.5。

　　看见楼主的这个问题好像看见了曾经的自己，转眼又好像看见了好多好多类似你我的年轻人 ，我和楼主一样0基础，大学四年最大的成就是魔兽世界，大四毕业的时候因为英语挂课不得不晚毕业一年，这样的经历直接影响到我找工作，毕业以后。生活，说来话长，先说下我的经历吧 希望对你能有所借鉴。 我和楼主一样 ，对英语极度反感以致绝望，因此也不学,学的不好，也就更加反感，不止一次和大人侃侃而谈学英语有什么用 ，大不了我以后学中文，嘲笑中国的教育制服等等。至于英语成绩，更是惨不忍睹， 初一初二常年在个位数徘徊，没错， 你没看错，我也没夸张， 的确是个位数。初三因为家长和老师的共同原因，提升了一点，最好分可以达到50了， 但还是极度讨厌英语。到了高中，盖因我的其他科成绩还比英语强一点，考上了大学。 然后是大学了，刚才我说我的其他科成绩还不错是吧，那么我可以说我大学时最差的不是英语了，是所有。大一上挂科三门，当时总共就考了五门，开始的时候还会背背四级，后来当我发现每天忘的比记的多的时候，就开始每天上网wow了，现在想来那时的学习更多的是高考后的惯性。就这样每天醉生梦死直到到大三，觉得不应该这样，想考研，当时的想法是，哦，专业课我有信心，政治也没问题，英语。。。。。。心中万马奔腾，后来也认真学了半个学期，一本专业课的书也温习的不错，最起码我有信心，但是一看英语，我就放弃了。 大学时我只考过一次四级，200分不到，之后就在没考过了。 因为我对我的英语是极端的绝望，最重要的，我没有信心，我不相信我能学好。连带着的话，我的英语考试也是必然挂课，大二后因为熟了，考试的时候抄一抄，也能应付着60分，但是 ，我大一时挂的英语怎么办？ 大学四年，从大一我的英语挂课那一刻开始，我很多时候是想着这个问题睡觉的，直到大四，毫不夸张。我不知道我有什么办法能通过考试。挂课英语的同时我的高数也挂了，但我毫不担心，我对我的数学有信心。 到这里 ，楼主，不知道你看没看到区别，首先，你有信心吗？这个问题一会再说 ，接着说我的大学。 后来，浑浑噩噩到了大四，该补考的补考，一切还算顺利，除了英语。 那时我真的绝望，我认真的考虑了肆业，我甚至上网搜索肆业会有什么影响，我准备买个假证回家骗骗父母，我甚至已经和我们辅导员说好了，我不准备毕业了。后来，在毕业的前一天，我实在受不了，楼主可以想象一下那种压力，毕业的前一天，所有的同学都在准备行李，他们都有未来的方向了，不是读研究生就是找工作，而我，曾经读研的梦想肯定是破灭了，至于工作，我没有毕业证，我又拿什么去找呢，我不知道我该怎么办，我没办法了，我打电话给父母。父母很好，马上到了我上学的城市，联系我的辅导员，最后定下来我晚毕业一年，把我领回家了。 现在想起当时都有种不能呼吸的感觉，别人都在未来的路上急奔了，我却回家。。。。准备我的“”大五”。 高考复读的很多，你们谁听过有几个大学复读的。 “大五”一年，在家浑浑噩噩，因为没有毕业证，也没找工作。你也可以说毕业证是个幌子，根本原因是我已经对我自己全盘否定了，我觉得我做什么都做不了，我没有信心，我像像死水里的烂泥，每天上网，偶尔去父母的小店看看，万幸我父母开了一家小店，家里经济压力不大，容我混下去。别人问我毕业干什么了，对外我父母就说在家里帮忙，呵呵，说白了其实就是混。我不自信，同时骄傲，不觉得自己有多差劲，觉得我可以做这个那个那个这个，但为什么没做成呢？是社会的问题，上到国家政策下到基础建设，远到历史遗留，进到改革开放，尤其是英语，我痛恨的英语学习，英语教育，英语制服，我会说就是因为英语，我差几分没有考上我理想的大学，就是因为英语，我不能毕业，就是因为英语，我没有成为我所想成为的人。原谅那时的我不懂谦卑，对外坚硬且有刺的外壳保护着其实内心已一摊烂泥的心灵。 这样一过就又是一个四年。你们看时间多快，一晃八年，期间我被刺激到又有过一次想考研的想法，开始学英语，背单词，这次持续了半个月放弃了。 每次我看着那些我背过却又忘了的单词，内心那个数十年始终如一日的绝望又会浮现，对着你呵呵。 后来我想，也许就这样了吧，以后接着老爸的小店继续做下去，娶妻生子，恩，也还不错。可是想着想着，我内心的不安又浮现出来了，我能行吗？ 你真觉得你能把这个小店做下去？即使是这个你求学时鄙视了无数次的小店？ 呵呵 直到去年，父亲退休了，不做了，果不其然，我做不来。 或许早就有自知之明吧，父亲退休了，我也很快就撤了，最起码，没有损失，全是自我安慰了。 去年的三月，就是这个时候，北方还冰天雪地，南方暖春绿芽。 我一无所有。 那时就感觉是人生的谷底了，我躲了四年，终究还是没躲过去，这样的场景，和我毕业那天何其想像。 不同的是又过去四年。 然后我开始了一段旅行，一段，我在少年时期就想做的旅行。我是极度内向的人，上学的时候，做火车都会做的一身冷汗的我，竟然会去一个人旅行。 现在想来，也许这就是生命给我的出路吧。还好父母支持，感谢他们没放弃这个已经堕落到谷底的孩子。 走了大半年，渐渐的，人开始变了，开朗了一些，自信了一些，遇见了很多人，去了很多地方。人也变了，变的自知，在将近三十的年纪，我终于知道我自己是谁了，我想要什么，怎么去做。 而不知觉间，我的拖延症不知什么时候好了。我想是因为我终于做成了一件事，我说要出去坐坐，我做到了。 这是我人生中第一次，做到一件自己想做的事，在我将近30岁的时候。我那被摧毁的甚至连影子都不见的自信，开始慢慢成长了。 然后回到家，鼓起勇气，找了一个力所能及的工作，慢慢的工作和并满怀热情与希望的学习，要成为自己想成为的那个人。 这时 距离我大学“毕业”四年 距离我高中毕业近九年 那个曾经意气风发，眼睛长在脑袋上的少年终于变回正常人类并跨出了第一步，用了近十年的时间。 这是我的经历，分享给楼主是因为，相比那些眼花缭乱的学习方法和技巧，首先是你对自己有信心吗？你觉得你自己能学好英语或者别的任何技能吗？，那些任何参加考试的人，无论是四级，八级，雅思托福GER，那些决定了参加考试并努力的人，他们不会100%全部通过，但他们100%相信自己有可能通过，而这种可能性的提升就是通过努力，我求学时学英语的过程无数次的被绝望所击倒（你可以看看我用了多少个绝望），我有过上百次打鸡血说我想学好，我要学好，但没有一次我说，我能学好。你想一想这种说法的差别。

　　知乎里的英语大神多如牛毛，他们可以教会给你各种各样的方法，但他们不能把他们对英语的信心给你。因为他们的信心是在求学的过程中一步步建立起来的，他们即使遇到挫折了也不怕，因为有以前或别的成绩给他们信心，而这信心我想可能才是像你我这种人最缺少的。

　　还是那句话，你真的有信心自己能学好英语，能过成为自己想成为的人吗？

　　这样的信心有多大，足够支撑你失败多少次？一次 两次 还是无数次 背单词的时候你肯定会忘，做做过的题总会有不会的时候，你如何处理？

　　这就是我的经验 与楼主共勉

　　英语学习的话鉴于我和你的基础差不多，以我个人的经验，最好从单词开始，最基础的开始背，初一初二，不贪多，每天25个左右就好， 这样一个月就有将近800，背上三个月左右2500的单词就可以看语法了，语法一定要看，我推荐赖世雄的语法书，系统精细，我前前后后看了三遍，很多所得，我看了两个月，一定要精读，400页的语法书几乎快背下来了，这样再看两个月语法，就是五个月，单词不要停，五个月就有4000左右了，这4000你肯定不会全记住，忘了再背吧，无所谓，然后是听力，听力我用的是听写法，网上有很多听写软件自己搜索，对你的辨音很有帮助，然后是写作，每天阅读，然后勾出好的句子，材料的话推荐新概念吧，注意词的用法和语法结构，看完了，可以自己复述写一边， 大概就这些了，，其实方法的话这里有很多精品帖楼主可以参考，每个人都比我学的好，还是那句话，关键是相信自己，坚持。，加油吧

　　谢邀，作为一个从基本的发音都不会、看不懂英文单词，到慢慢认识音标、学习语法、练习语音语调,到高考英语140+，四六级裸考一次过的社会人士。

　　对这个问题，我有太多想说的话。

　　知乎上有很多高赞回答，罗列出了条条框框复杂如梵文的攻略，让曾经的我望而却步。

　　在学习英语的路上，我踩过太多的坑，浪费过太多时间，如果说我有资格分享一些学英语的心路历程，那一定是一步一步脚踏实地，从音标开始学习发音。不要妄想世界上有什么学习攻略能让你看完立马就精通英语。

　　所以，我的经验分享是一份可以让你立即开始行动的零基础学英语指南。虽然每一步的进步可能很小，但万不可小觑它，要知道我正是靠这这样微小的进步一步步走到今天。

　　这个阶段，不需要背特别多的单词、不需要看特别多的语法书。你所有需要做的就是

　　找出自己为什么非要学英语不可的理由。

　　看其他人从零开始成功的经历。

　　为什么？因为我就是这样过来的。

　　很多学英语的人都会面临以下这几个困境：

　　●时间少(没有整块的时间来坚持)

　　●帮助少(没有老师系统的来从最开始的语法讲起)

　　●信心少(那么多年都没学会，突然认真就能学好了？信心不足)

　　●恒心少(三分钟热情,没有长久的学习动力)

　　这里面哪个最重要?

　　很多人会觉得是帮助，但其实是信心。

　　因为只有当我们觉得目标是可以达到的,才会坚持付出，努力追求。

　　“当你想做到一件事情的时候，全世界都会帮你，前提是你真的足够想要”

　　所以这个阶段，尽可能找到那些成功的例子来给自己建立信心，俗称打鸡血，为以后的坚持和持续化学习做准备。多看商业英语培训机构的宣传演讲。他们为了赚钱，势必会夸大成功的可能性，从而让自己更加容易坚定

　　把自己想学习想改变的冲动慢慢积攒起来。当积攒到一定程度,比如，每天不读英语就难受，不听英语就睡不着觉的时候，恭喜你，你可以开始学习英语了。你想学习的动力会连你自己都会觉得不可思议!

　　注意:开弓没有回头箭，要做好打持久战的准备，否则你之前的准备将会前功尽弃。从现在开始，你至少保证每天有1-- 2小时总的学习时间。不要求整块，下文我会继续进行解释。

　　所有不按照音标读音来记单词都是耍流氓！

　　学英语，音标是不可能偷懒的。在英标上偷的懒，最终都会吃亏在听力和写作上。

　　我读书的时候一度被嫌弃，d t 不分，s z 也不分，l n不分。读英语没一个人听得懂，只有我自己不以为然，沉浸在自己“优美”的朗读声中。

　　后来，我去问老师提高英语成绩的方法，老师建议我去报一个英标班。

　　培训班的意义其实更多的是“高轻度的学习氛围”，天天灌鸡汤，还喝得很有营养。觉得确实还有点用，就一直坚持了几周。

　　每天早上有早读，七点到八点，会把昨天学的音标扎扎实实检查一遍。坚持学习一两个月总算学好了。单独拎出来还是可以读的。然后这些也导致我之后备考雅思的口语部分，也被夸发音好听。

　　所以我建议，先买本音标书，市面上详细一点得因表述都行。最好能找个人教你，良心建议。因为语音这个东西没人教的话，还真的难学。有人教了还要有人负责纠正，否则读错了还一直以为自己学得不错。

　　这也只是初阶的，要学好语调的话，那就要多听和多模仿了。

　　注意注意！！这是一个长期的过程，坚持一两年都不为过！！

　　用英标记单词

　　学好英标之后，我们要学以致用，学会用英标记单词。

　　首先，我们要挑一本单词书。（随便买一本，四级就可）然后，开始背单词。

　　用英标背单词真的如有神助，非常的简单高效。

　　举个例子：anonymous ，它的音标是[?'n?n?m?s]

　　a发/?/ 、no发 /n?/ 、ny发 /n?/ 、mous发 /m?s/ ，那么拼接起来读，单词是不是很快就写出来了。

　　如果你不擅长英标，还可以试试其他几个记单词的方法。

　　拆分法

　　简而言之，就是将单词一分为二或者一分为三。

　　举个例子：Internet 我通常会把inter net 分开，因为inter 是个单词，表示里面的意思，而net 也是另外一个单词，表示是网的意思。

　　Isolate 可以分为 i（我） so（如此） late（晚），想成你一个人来晚了，就是孤单，孤单的感觉。

　　类比法

　　也就是把同义词、近义词、反义词、同音词等放在一起对比记忆，弄清它们的区别。继续举栗子，翻译成欺骗的单词有：lie cheat con deceive shanghai fraud trick hoax

　　那当我看到 cheat我就把之前总结过的表欺骗的简单单词都总结到旁边，加深记忆。

　　边记单词边造句

　　其实我们在日常的交谈中，有时候说出的话，自己都没有察觉，因为那些话，可能在之前就印在我们的脑海里了。

　　所以我们尝试的练习造句，一是记忆单词，二是增加语感。

　　比如说：今天我学到的一个词组put forward，先用put forward造句，得出以下句子：

　　The woman put forward a pen as well as a notebook to write this down.这个妇女拿出一支钢笔和一个本子，把这个写下来了.

　　They put forward some new ideas on the program.他们对这个项目提出了一些新的见解.

　　这样既能记住put forward 的用法，也能够在句子中加强这个词的中文意思的记忆。

　　所以我们也要慢慢的把之前你所记背的单词，每个单词说出两个不同的句子，久而久之，你对于这个单词词组的理解也越来越深，也能够锻炼我们的写作能力。

　　初学者不要花时间去泛听、不要花时间去泛听、不要花时间去泛听。

　　我并不是否定泛听，泛听的确很重要,但它的目标对象是听力水平中等偏上的人群。并不适合初学者或者基础薄弱的人群。

　　如果你真想提高英语听力，就请你每天找一段一到两分钟适合自己的材料反复的听和读(上面已经说的很清楚)。泛听是你到了一定水平之后再做的事情。

　　这一点对于听力不好的人很重要。很多人至今还沉浸在一种幻想中， 泛听一年的VOA,把自己沉浸在英语环境中，一开始可能完全听不懂,但突然有一天,就像上帝摸了一下你的小脑袋瓜，能瞬间听懂80%.

　　我劝你趁早打消这个念头，先不说你能不能做到坚持一年, 这种方法本身就是反人性的。

　　原因很简单，泛听英文很难将学习成果量化，就这一个标准就够了。这对于大多数人是致命的，不能每天看到自己的进步，不能每天数数口袋里又装了哪些个你不懂的单词发音。你就会发慌。你学习的热情就会越来越小。

　　我现在每天晚.上睡觉的时候会打开英语电台听BBC给我催眠，但平时的话还是精听为主。

　　“少就是多,慢就是快”

　　这是我这几年学英语的最大感悟，太用力的人是走不远的。做任何事情都一样。

　　好多小伙伴(包括曾经的我)在刚开始学习的时候，劲头足的很呐，一口气学十个小时,晚上睡觉的时候还念念有词，但一星期后全部......

　　如果非要说学英语的秘诀是什么，那就是这八个字:少就是多，慢就是快。

　　大家在学习的过程中一定不要用力过猛。两天解决一段两分钟的听力材料， 坚持下去就已经很了不起。你第一份材料一周听完都没关系，不!要!图!快!

　　学英语是个大工程，要匀着做，要让它逐渐成为你生活的一部分。就像刚起床喝一杯白开水那样自然。

　　你永远没办法学会超出你能力范围内的知识。记住这一点。

　　总所周知，大部分英语成绩好的人也未必拥有流利的口语，究其根本，是缺少用英语锻炼的机会。

　　我一般会假想出一个对象，在脑子里用英语和她对话，但这样有一个弊端就是“容易沉浸在自嗨当中”，你不知道自己说的是对的还是错的。

　　还是要和更专业的人对话，给你纠正发音，纠正句子中的各种语法语态单词的毛病。我们学校没有外国人，线下一对一的口语课又实在太贵。所以我只能利用互联网找老外单练。

　　推荐一个我用了两年的外教课。想提升口语的同学一定不要错过。点击下方即可领取1节在线试听课。免费领取一对一欧美外教试听课

　　最后再和大家分享一下几个简单高效的学习方法。

　　日常化

　　不要期望毕其功于一役，增加词汇量是一个细水长流的过程，建议每天拿出一点时间，形成习惯。很多单词书都有配套的记忆软件，可以搭配使用。

　　每天利用软件做一个小小review test，有时是选择正确答案，有时是判断对错，有时是同义词反义词辨析，通过小测试回顾单词，加深记忆。

　　重复阅读

　　单独背单词是脱离语境的，建议通过阅读巩固所学的词汇。不仅仅要拿出两个月背单词，之后还要不断读原版书，不用字幕看美剧，书中这500个单词才能真正变成自己的。

　　及时复习

　　如果只顾朝前背单词，从来不复习，一段时间之后，背过的单词又变成“最熟悉的陌生人”，确实背过，也确实想不起来意思。所以要留出时间，坚持复习之前背过的单词。

　　善用零星时间

　　根据科学家最新研究,现代人因为受到互联网使用的影响，能专注在某件事上的时间缩短了，并且短到只有五分钟!所以在这五分钟内，如果可以专注于学习一个单词或一个句子, 利用这种滚动式的学习法来学习，反而更有助于记忆，还不容易忘记。

　　于是用零星时间学习，在学习英语时会有「间距」 的产生。也就是说，在该上班的时候还是好好地上班，在该上学的时候也要专心地学习。把处理完更重要的事之后的零星时间用来学习英语，头脑反而会因为转换了学习内容而变得灵活，心里也会因此而觉得愉悦，进而对学习英语产生兴趣。英语中有句俗谚说的就是这个道理: Variety is the spice of life. (变化是生活的调味品。)

　　听说爱点赞的人英语学得更好哦~不如试试吧。

　　很多人会认为自己已经是个成年人了，可能从零基础学英语会比较难，但从我的亲身经历来告诉你这是对自己的一种极其否定，极其不自信！试想一下，成年人有很多事情都是第一次开始学，有很多东西都是零基础开始学起，英语不照样也是吗？所以别千万给自己找借口！

　　我也是一个从零基础学成英语且成功给自己找到了一份外贸的工作！在学校不爱英语的我毕了业在找工作上可以说是遇到了难题，吃了很多的闭门羹，现在待遇好工资高的工作对英语都要求很高，一些大公司在招聘时都有英语面试，因为英语成绩不过关，简历直接被机器或者hr筛掉，连被面试官看到的资格都没有。每次找实习时，因为英语口语不流利，在面试时，开口的第一句话，就被发了淘汰卡。所以想如今竞争积累的社会中有一席之地，我必须去提高英语！

　　像我这样零基础学英语的成年人有很多很多，乾坤未定，你我皆黑马！现在零基础开始学英语也不晚，那么成年人零基础学英语有什么好的建议呢？

　　首先！成年人零基础学英语必须得给自己找个理由！而且是无法反驳的理由！

　　成年人零基础学英语要给自己找个无法反驳的理由，没有学习的理由很容易让自己作为零基础的英语学习者没有动力去学习英语，有了理由之后你就会坚持去学习英语，我自己就是这样，找了个很好的理由让自己必须去学习英语，假如不给我学习英语我还会很急，所以理由非常重要！

　　其次要明确学习英语的目标，有目标更有动力！

　　成年人零基础学英语最需要就是目标了，不然没有目标就毫无方向感，不知道奔哪个方向去努力，只会越来越浪费时间，但是大家也别给自己定一个超级无敌高的目标，千万别还没学会跑就想飞，英语的零基础学习也是得一步步慢慢来，要定一个符合目前自己实际情况的目标，这样比较有动力且容易达到，达到之后就可以继续定下一个目标，这也是把英语学好的第一步哦。

　　最后就是根据自己的目标来找到合适的英语学习办法：

　　在我看来成年人零基础学英语比较需要提高英语词汇量，口语的全面提升，听力练习这三个方面。成年人学英语最大的可能是会应用到工作中去，比如我，最小的可能就是像题主一样扩大视野或者是给孩子一个好的英语学习家庭环境，所以这一切的最基础就是词汇量必须得要积累，没有足够多的词汇量，拿什么跟别人说？拿什么来说英语？接下来详细给大家说说！（注意~本人干货分享隆重登场，嘻嘻）

　　有数据统计，成年母语者的词汇量积累大多数来源阅读，而这种阅读习惯基本是从4岁到15岁左右。曾经有人对阅读类型进行过调研，区别于其他阅读类型，对词汇量积累起到关键作用的是小说类作品的阅读。具体的原因可能有以下几点：小说类的文章以故事性为主，所以涉及的词汇量相对来说较大，而且存在一定的多元化，故事情节的推送也会促使阅读者加强对词汇的掌握。这样，不仅有助于词汇量的增加，同时也会让阅读者从更多方面和角度加强对英语语言本身的感知力。

　　我之前有用过单词书来背，来提高英语词汇量，但效果并不大，主要是有这几点弊端：

　　1. 记单词更重要的词汇结构。背一本单词书，你或许可以认识很多不常用的冷僻低频词语，但是当你完整的想要看完一整部小说或者美剧就会觉得没那么容易了。

　　2.无法做到“学以致用”，关键在于词语能力不足。谈到词汇其实是有多样性，这一点相信很多同学都是有所体会的的，有时候稍微一变型，立马就不认识了。而对于大多数中国学生来说，对高级词汇的掌握其实是存在一定单一性，只能源于单词书。但是一到实用或者现场场景的时候就什么不知道了，那么背单词的意义也就随之消失了。

　　3. 哑巴英语。什么是哑巴英语?读的懂，但是却还是听不懂，或者听得懂，但是说不出来。综合能力并没有得到提升。

　　阅读、读书！ Reading is the key to building your vocabulary。培养好的阅读习惯、读好书、在读书过程中积累学习和认识新词汇，才是提升词汇量的最好方式！不要急于求成、慢慢来扩大词汇量是个不能急于求成、需要慢慢看到成果的事，从5000词汇量到10,000词汇量靠的不是一个月死刷单词书，而是常年累月在阅读中不断学习的成果。不要急功近利，在大量的阅读中好好学习一门语言、了解关于单词、句子、语法和这门语言文化的方方面面，才是提升英语词汇量真正的意义所在。

　　成年人学英语比较主要还是这部分，无论是在职场上还是出国甚至是在家里给小朋友学英语，口语都是得用得上，就拿我的亲身经历来说，在工作中相比于英语所需的其他能力，口语其实相当于一张直白的社交名片，你一开口别人就会凭此了解你。

　　一口标准好听的英语，就好像是一套得体的衣服、精致的打扮，是一张高级名片，你无需告诉对方你读过多少本英语原著、看过多少英语电影、懂多少语法，或者是掌握多少词汇，你一开口，就能给对方一种心理暗示，嗯，这个人英语不错。但口语方面也是让不少零基础的成年人比较抓狂！因为口语是需要全面去提高的！比如

　　第一步，发音

　　口语的基础是发音，如果连发音都无法做到标准的话，学好口语的目标就只能是空中楼阁了。那么发音该怎么样去学习呢？从大量的听开始，大量的模仿，再大量地纠正，具体是这样：

　　1、大量听标准正确发音

　　要想学好发音，你要持续听标准发音，现在资料太多，听啥都行，持续听，刚开始听懂听不懂都没关系，最好把一篇文章反复听，弄懂其意思后，再接着反复听。在大量听得过程中，要去思考，这些发音是如何发出的，讲者在说什么。

　　2、学会音标

　　从音标学习，一个一个音重新学。有的人可能觉得太简单，不想学，但是，要知道我当初大学社团认识的英语专业的同学在大一、大二的时候会上专门的语音课，基本都是外教带着练，一个音一节课，反复操练学习，你觉得你这个真的简单吗？

　　系统的从音标学起，一个一个音系统学，要知道音标一共也就48个。你用一个星期或者一个月踏踏实实的把音标学一遍，学习正确发音方式，给大家推荐几个发音教程，非常专业，如果跟下来，你的口语会有一个飞跃！

　　第一个是美语发音教程 Pronunciation workshop

　　第二个是好莱坞的纠音大师的美语教程

　　第三个是BBC出品最棒的英音教程

　　3、发音得经常查字典

　　要想提高发音，还要养成一个好习惯，那就是经常查字典。很多时候，我们都会错误的习以为常，有很多时候我以为这个单词这么发音，但实际上，离正确发音差的远。所以，大家要经常查字典，检验求证单词的发音，字典就是你最好的老师。

　　4、纠正反馈

　　将自己的发音进行录音，并找专业人士纠正，可以是英语超级棒的朋友，可以是老师，然后根据纠音反馈从而纠正发音。（此条建议极为重要，如果只顾练习没有纠音反馈，将很难从根本上找到自己的发音出错并给予纠正）

　　第二步，英语思维

　　不知道大家有没有试过说英语的时候比较容易卡壳，或者是总会在脑海里说英语时想到的是这个中文词语怎么翻译成英语词语说出来，这就是英语思维差的原因导致！毕竟我们成年人已经习惯用中文思维来想东西了，自然而然也是习惯于用中文思维来说英语，想要改也不是不可能，从这方面来入手吧：

　　1、让英语成为你生活的一部分 Make English a Part of Your Daily Life

　　很简单，尽可能用英语做每件事儿。举几个例子: 如果你想学什么东西的话，可以读一些与此有关的英语书籍或者文章；如果你有什么爱好，浏览与此有关的英文网站；将你手机、电脑以及电视上面的语言改为英语；看原声的好莱坞电影。小伙伴们，明白了吗？

　　如果一件事你能用母语说，也能用英语说，那一定要用英语说哦！有人非常喜欢用母语，因为这样很方便，很舒服。但是如果你想用英语的思维方式思考，就一定要培养自己尽可能多用英语的习惯。当你把使用用语变成了生活中的一部分时，那么培养英语思维方式就很简单啦。

　　2、使用英英词典

　　不要再用那些双语词典，也就是用中文翻译英语单词的字典。要多用用英英词典，这种词典用英语解释英语单词。对于完全零基础的学习者来说，双语词典其实还是很有帮助的。但是如果想要锻炼英语思维、提高流利度，应该使用英英词典。在看某个词的释义的时候，也会学到一些近义词或其他新的单词。

　　3、用英语和自己对话，也就是自言自语，虽然有点啥，但能够有用提高英语思维就好。

　　从最简单的事物开始，比如刷牙的时候，在脑内和自己对话。去观察简单的事物，可以是自己的脸、头发，也可以是身边的各种物件，然后有意识地和自己对话；在工作开始之前，和自己用英文对话，比如，今天有哪些要做的事情，有什么重要的会议、邮件、项目？

　　在房间里随便找个东西，给自己一分钟的时间去描述它，可以去描述它的颜色、质地、你对这个东西的评论、感受等等，在这一分钟里面尽最大努力调动自己全部的单词量、持续地去讲，不要像平时一样停下来去查不会的单词啦，去确认自己的表达是否正确啦等等，这样练习对于英语思维和口语的流利度都有极大的好处。

　　而且，下次再看到这个东西的时候，你的大脑也会自动开启“纯英文模式的处理器”呐！每次只需要短短一分钟，建议练习频度为每天三次。

　　第三步，学以致用

　　将学到的英语口语知识一定要练习，当你有足够多的输入，不频繁地输出只存在大脑里，纸上谈兵却不付之行动，还是一样没有效果，所以我们要将口语知识学以致用。在口语学习中，最容易限制我们进步速度的就是输出机会，所以该怎么样去将口语说出口呢？

　　1、找个在线对话软件

　　国内国外都有很多软件是专门供英语学习者练习使用的，可以在线匹配同级别水平的学习者，系统给出话题，然后双方围绕话题对话。我以前有使用过，但现在手机上没有了，大家可以去搜搜看。

　　2、找到同水平的固定语伴

　　找语伴练习是一种不错的输出途径，对于人选，我比较推荐同水平的口语学习者。大家一般比较偏向和水平高于自己的人练习，但是水平比自己高的人也是这个想法，所以找相近水平的伙伴会容易一点，也对彼此的困难更清楚，更容易互相捕捉到语言错误。

　　3、参加英语角

　　自己以前为了提高我的零基础英语水平，会和朋友办英语活动，各种主题的英语角，KTV party之类的。这的确是一种可取的输出途径。一群人一起说英语，会有很好的对照，能够找到自己的优点和欠缺。

　　如果大家想要完成我上面说的口语全面提升，提前是先把听力提升，这是一个被动的接受过程。你只有听得足够多了，才能够理解英语语法的要求，以及英语在交流过程当中的一些特点。但是很多人都有一些迷惑，我们长期生活在国内，身边也很少有外国朋友，如何才能练习提高英语听力呢？

　　1、找到正确的练习听力材料

　　听了很多材料，我觉得下面这些是比较适合的。比如说我比较喜欢的是Podcast 播客

　　播客就是一种网络广播，我们可以把节目下载到手机里，随时可以听。我用的是苹果自带的播客，上面有很多国外的节目，还有学习英语的节目。

　　我一般会听新闻类的节目，新闻内容是最适合学口语的。一方面发音标准清晰，另一方面词汇用的也会比较精准。很适合初学者。

　　音频听力材料上，虽然没有视频的画面感，但是更能考验听力技能和学习的耐心。我个人而言，开始的练习英语的时候，更多的是练习的音频听力文本，从开始的中学英语课本音频磁带，李阳疯狂英语听力练习，到大学的VOA/PBS/CNN 等音频的练习，音频听力的练习，往往是山重水复疑无路，柳暗花明又一村。突然之间，能听明白，能听清楚，能理解到语言背后的文化梗或者文化背景，便是一种欢喜。

　　2、 泛听为基础

　　首先，一个差的阅读者很难成为一个好的写作者,同样一个不使用耳朵大量听英语的人，也很建立起对英文的听觉直觉。所以，对于-一个有学习意识想要快速提高英语的你来说，进行泛听必不可少，在这里，泛听不仅指题材厂泛，也指平时不集中注意力状态下的听力。甚至可以一边听听力一边做着其他的事。这其中有一个小技巧，就是先听几遍，然后看文章的意思，然后再接着听几遍，这样可以有效地增加泛听的效果。

　　3、精听是保证

　　泛听就像地基，单词就像是砖瓦，那最后如何去盖房子就必须用精听了。精听就像是用心的去做一篇阅读题，只不过是使用的听觉方式。通过精听可以了解英语文章的大概结构和美国人的思维。这对于我们掌握英语听力非常有效。精听过程:找一部分优秀的听力素材，可以是名人英语演讲，重要考试英语听力真题或者专门听力网站的训练素材；精听可以更好地提升学员的英语听力水平和技巧。

　　成年人零基础学英语的目的永远不会只是单单提升一个方面，需要的是全面提升英语的各方面，比如说英语口音、英语思维、英语表达、英语听力等等，如果这些方面没有一个系统化的英语学习办法，到最后也只是浪费时间，无法能做到全面提升英语。

　　就拿我的经历来说，特别是发音这方面找了朋友来纠正还是没有用，有时候自己练习发音也是没法知道对错，多数人是寻找志同道合的小伙伴一起练习的，但是由于大家水平都差不多，对于一些发音的不地道或者是用词的错误这一点无法发现，或者是发现了但朋友也没有办法给到很好的建议。

　　所以我是专门去找了个成人零基础英语培训班，可以根据我的零基础英语水平制定一些相对应的学习办法，而且也有专业的老师系统地从零开始手把手教，还能根据我的零基础英语学习情况，做出适合我的学习英语方法调整，最后效果是好很多的。不过呢我也要提醒大家一定要坚持学，一定要勤奋地跟老师学，要做到“一天不学浑身难受”的感觉。

　　我的英语水平就是通过这些办法来全面提升，有了系统化的教学办法以及专业的老师，我明显感觉在学英语路上可以说是如虎添翼，不过一家好的成年人零基础英语培训班也很重要，选择对的机构就对自己零基础英语水平有很大的帮助，反之效果大家可想而知。

　　既然都已经分享了，好人做到底，我也顺便分享我学的这家成人零基础英语培训班，我主要是看重这家十多年的成人零基础英语培训经验和专业度。这家是根据我现有水平和目标水平来制定专属课程。基础差是有中教先带领教学，提高到一定水平由专业外教一对一教学，课后还有外教反馈的学习日报和课堂笔记，及时了解自己课上出现的错误还有相关改进方法，比较详细全面。还配有专属助教，帮助协调学习中出现的各种问题，整个服务质量比较高。

　　下面就是这家的免费在线试听课，还能免费测口语水平，大家可以去试试看：点我免费领取零基础在线试听课 | 个人专属零基础英语学习方案

　　成年人零基础学英语有什么好的建议？以上就是我的分享啦，最后再告诉大家作为成年人，英语还是比较有必要去学下，蔡康永老师曾说过一句话，激励了无数人学习英语：18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。所以英语固然是重要，但自己的坚持学习更重要。

　　罗马不是一天建成的，坚持下去，你会看到成效。学习任何一门语言，都有相应的方法，关键是要找到适合自己的，然后坚持不懈的努力下去。常有人羡慕优秀的人天赋出众。事实上，只有少数人天赋异禀，更多的人能够出类拔萃是因为全身心的投入和付出。那么成年人零基础学英语也是一样，不加以努力是不行的。所以我特别喜欢这句话，没有得天独厚的优势，所以才需要日复一日的努力和积累。

　　最后祝大家的英语都越来越棒棒哒~加油！Nothing is impossible~

　　【看完别忘了点赞哦，码字不易呀！大家有什么英语疑问可以在评论区留言一起互相讨论，一起互相学习呀~】

　　题主应该跟我父母的年纪差不多大叭？因为您提到‘孩子上大学想找件有意义的事做’，

　　嘿嘿 <零基础怎么学英语> 这件事我简直太在行啦～

　　我从连基础英语单词分不清、听不明白，到斩获雅思考试得到好成绩，这是我的成绩单

　　而且我学英语的道路并不枯燥喔，相反还很有趣哩！

　　我有一些可以在娱乐中学习的方法，相信题主也会对这些方法很感兴趣滴～

　　那么具体是怎么做到的呢？听我细细道来

　　如果英语可以成为你的第二语言，或者基本的听说读写能力都具备的话，那么在工作上会额外获得比较多的机会！刚进入职场或是想要跳槽滴朋友们如果想进外企或者大企的话，英语能力就是最基本滴敲门砖！

　　英语对于我们国人而言是一门技能，额外掌握多一门技能在职场上也是很重要的！机会总是突然就出现并且转瞬即逝，比如有升迁或是去交流的机会（要求是有英语基础），如果我们并不具备英语能力的话就抓不住啦（临时抱佛脚可行不通）

　　看题主有说想要扩大视野，所以想学英语，那么像国外旅行或者看美剧英剧等等都是学好英语后可以扩大视野的很好的方式。

　　或者在国内也能交到很多外国朋友，也是扩大视野，了解其他国家的三观、风土人情的很好的方式！

　　可以丰富自己的生活方式，比如说阅读，学好英语后就可以直接阅读国外的书籍，或者翻墙去国外的娱乐网站～

　　英语对于很多人来说都是“像天书一样”，不同于小孩子学英语，大人因为完全没接触过英语就会下意识认为自己是学不会英语的，没有信心，下意识就会松懈。

　　但我们要知道，学英语并不难，只要有一定要学好的决心和勇气，英语真的很好上手～

　　因为脱离学生时代太久了，所以‘学习’对很多成年人来说是一件比较陌生的事情，面对一个庞大的体系，不知该从何下手，缺了学生时代得心应手的感觉。

　　没计划的学习一般很早就会夭折，很难长久地坚持下去。

　　在那个年代，英语并不是必修课，所以很多人并没有英语的基础，像题主、像我爸妈，都只能够说一些简单的hello。

　　想想看我们从小学到大都不一定能掌握好英语，更何况从来没接触过英语的人呢？

　　所以我们在一开始就要扎实基础，不要有畏难的心理～

　　首先对于零基础的我们来说，打地基是必不可少的一步！只有基础扎实了才能开始后面的快乐英语学习之路！接下来我会分步骤给大家讲清楚我们该如何打基础：

　　音标就像汉语的拼音一样，是在学习一门外语时最先需要掌握的知识。当你学会了音标，那么碰上陌生的单词你也可以直接念出来！

　　

　　具体在哪能学习音标呢？我们可以在各种学习网站上找到免费的音标课，比如说可以直接去b站搜音标教学（最一开始先别花钱买课！网上有很多免费的公开课，从没接触过英语的朋友们可以先自己去接触一下，先培养自己对英语的感觉）

　　这一步需要我们不断地开口说，不断的跟读才能打好基础

　　学习单词的话可以去买基础的词汇书，先把基本的单词背出来（2000左右的基本词汇），注意要跟着音标去学习发音，掌握基本的词汇大概需要花一个多月的时间。

　　但因为英文是一门陌生的语言，背下来的单词很容易今天背下明天就忘了，所以我们要用一些技巧——艾宾浩斯遗忘曲线法。

　　给大家推荐一个背单词的app，名字是「List背单词」，这个app背词的逻辑就是完全按照遗忘曲线的方法来的。如果实打实用这个方法来背单词的话，保证这些单词你想忘也忘不掉！

　　那么在什么时候背单词呢？可以在每天早起半小时、中午抽出午休的半小时、晚上睡前的半小时来背单词。只要坚持下来几个月，词汇量会慢慢积攒起来，成为学习英语坚实的基础！

　　英文的语法就像中文的主谓宾一样，只有懂了语法我们才能看明白句子的意思，英语有很多长难句，如果只懂单词不懂语法的话是看不懂这些句子的！

　　学习语法推荐直接上课（自学比较难，容易放弃），如果不想花太多的时间的话可以选择网课，视频学习的话我们就可以自由安排学习的时间。

　　一般来说网课老师会推荐配套的教材，上课的时候认真听讲记笔记，下课的时候做一些练习题基本就可以掌握好语法啦！

　　可以给大家简单看看语法到底都要学些什么：

　　A.词性：词性就是不同单词在句子中担任的不同角色，比如语文里的主谓宾就是由不同词性的词语组成的，英文同理～

　　B.时态：看懂了时态我们就能看懂这个句子表达的事情是在什么时候发生的，比如说是过去、现在、还是未来？时态的学习可能比较容易弄混，建议还是跟着老师学习会比较容易上手一些～

　　C.句子类型：比如说主语/标语/宾语/定语从句等，不同的句子由不同的表达方式，学会了从句的知识之后就可以分析句子的结构，就可以看懂英文句子啦～ 给大家举个例子：

　　是的！我们可以通过看电视剧的方式来学习英语，通过看电视剧的方式，我们可以培养听感、语感，还能学习一些比较地道的表达方式（会发现一些有趣的俚语，可以记下来）。这一步主要是创造一个英语环境，让自己的大脑适应用英文。

　　但是因为我们是零基础，所以在最一开始我们要选择一些比较简单的剧！接下来给大家推荐一些有一些英语基础后我们能听懂的剧《咱们裸熊》没错，这是一部动画片ahh，即便是成年人看这个也会觉得很有趣的哦（想想看过年的时候我的长辈们看熊大熊二看得可开心了ahh），可以当成下饭剧来看。

　　可千万别小看它，这里面基本涵盖了大学英语四级的5000+词汇，如果能不靠字幕就看懂这部剧的话，说明你已经能进行基本的英语交流啦！可以在优酷、b站看～

　　《马男波杰克》也是一部动画片，但我觉得这是给成年人看的动画，因为里面的剧情和句子简直字字扎心，在生活上经历过这些负能量的事情的话会产生极大的共鸣，堪称毒鸡汤文学。

　　这部剧单词也比较简单易懂，语速也不快，比较适合我们小白作为一开始学习的资料 马男波杰克第5季第6集，波杰克在母亲碧翠丝葬礼上，深度剖析他们复杂的母子感情，很贴合现实

　　《摩登家庭》豆瓣上9.3分以上的神剧（不论哪个年龄段都非常喜欢），也是一部搞笑又温馨的家庭小短剧。

　　这部剧的优点在于非常贴近生活，所以里面的表达用词都可以用到日常中，可以在里面积累到很多俚语金句。而且一集一般只有二三十分钟，很适合作为小短剧来学习～

　　我们现在身处于信息化时代，给我们学习英语带来了很多的便利。看外刊的方式不仅可以提高阅读能力，同时可以让自己掌握更多的信息！那么怎么开始呢？

　　首先可以「magazinelib」这个网站上（有APP）找到几乎所有的外刊杂志，然后可以将文章用「Deepl」翻译出来。

　　双语阅读的方式在一开始的时候比较容易坚持下来，同时也可以分析长难句的结构，能更好地夺实基础～

　　最快的方式就是让英语成为自己的沟通方式之一，不断地练习就可以迅速掌握这门技能！像有朋友的小孩在国外学习的话不到半年就能听懂英文并用英语沟通了。

　　听力的话平常没事的时候可以听英文的录音，比如像苹果手机里自带的「播客」app里就有英文频道，可以选自己感兴趣的内容去听，有新闻、评议等等，这里面也可以调整语速，一开始可以选择慢速～推荐这个对小白特别友好的频道，语料都非常简单而且会有重点词highlight，内容上也很贴近生活，可以用在口语上。

　　口语的练习方法来啦～首先掌握好语法和词汇才能把英语说出来，我们可以看一些口语高频词和表达方式，甚至是去背一些中学英文书的课文，都可以很好地锻炼自己组织英文这门语言的能力～

　　这里有个要注意的点，为什么通常成年了再学习英语一般都掌握不好口语呢？是因为成人缺乏了练习口语的机会，不敢开口说，这样自然不能掌握口语了。所以最好是有一起学习口语的小伙伴，每天定时一起用英文交流。我就是在之前参加的训练营里找到了可以一起学英文的小伙伴，学习的动力满满！现在这个训练营又开课啦！我有一些免费的名额分享给大家，想了解的可以看看