健康科普丨智慧人生健康路，科学补碘第一步

　　4.胎儿所需要的碘全部来自母亲，因此，孕妇碘营养不足会造成胎儿缺碘。如果孕期严重缺碘会出现流产、早产、死产和先天畸形。

　　5.妊娠期和哺乳期妇女对碘的需要量明显多于普通人群，需要及时补充适量的碘。

　　6.成年人缺碘可能会导致甲状腺功能低下，容易疲劳、精神不集中、工作效率下降。

　　二、食用碘盐是预防碘缺乏病

　　最简便、安全、有效的方式

　　7.碘缺乏病是由于外环境缺碘，造成人体碘摄入不足而发生的一系列疾病和危害的总称。我国2000年消除碘缺乏病以前，碘缺乏病区的儿童中5％—15％有轻度智力障碍（智商50—69个点），6.6‰的人患地方性克汀病（呆傻症），严重影响当地人口素质。

　　8.碘缺乏病是可以预防的， 最简便、安全、有效的预防方式是食用碘盐。

　　

　　9.我国大部分地区外环境（水、土壤等）几乎都缺碘，尤其山区、丘陵、河谷地带、荒漠化地区和河流冲刷地区缺碘较为严重。外环境缺碘的现状很难改变，如果停止补碘，人体内储存的碘最多能维持3个月，因此要长期坚持食用碘盐。

　　10.自2016年以来，我国每年开展以县为单位的全覆盖监测，结果显示，人群碘营养总体处于适宜范围。

　　三、目前没有直接证据表明食用碘盐

　　或碘摄入量增加

　　与甲状腺癌的发生相关

　　11.近年来，全球主要国家无论是否采取补碘措施， 无论碘摄入量增加、稳定或下降，甲状腺癌的发生率都在增加，并且以直径小于1.0厘米的微小癌增加为主。

　　12.相当一部分甲状腺微小癌具有惰性进展特点，恶性度低，预后良好。患者要听从临床医生意见，进行正确治疗或跟踪观察。

　　

　　13.甲状腺微小癌在人群中患病率较高，隐匿性大且不易被发现，可能陪伴终身。据很多发达国家的尸检报告，生前未被发现的甲状腺癌患病率高达5.6％—35.6％，其中微小癌占67％。

　　14.有研究提示，当前甲状腺癌的“流行”部分归因于甲状腺筛查，并与高分辨率B超的广泛应用而产生的对隐匿癌或微小癌的 过度诊断相关。

　　来源：江苏疾控

　　审核：陆盛华

　　审稿：丁 云 唐国荣

　　发布：陈源浩