读了那么多「幼儿园」绘本，孩子一上学校还是哭，家长们有啥别的办法吗？

　　如题，孩子入园前，我们一起读了不少“入园预设”以及“克服焦虑”的绘本。但读书归读书，到了入园那天，看到其他孩子哭天喊地，我家小朋友终于绷不住了，拽着我的手不放… 那些绘本都不顶用了… 大家还有别的什么办法能让孩子少点焦虑，或者不那么哭吗？

　　谢谢。

　　实话实说：

　　任何一个人换了新环境，都会不适应。

　　因为这是走出舒适圈的行为。

　　对于大人来说，具体感受是压力大，难受，不开心。

　　而对于孩子来说，可能还有恐惧，不知所措，无所适从。

　　大人可以通过各种方式来排解负面情绪，但是孩子不会，所以我们眼中看到的孩子的表现是什么呢？

　　就是：

　　正常情况下，孩子新入托/园/学都会有分离焦虑，这是很正常的现象，也是孩子迈向社会化的第一步。

　　但是，你们以为分离焦虑只会出现在孩子身上吗？显然不是。

　　分离焦虑还会出现在父母/监护人身上，比如有些家长就会产生这样的想法：我上班也没心思，很焦虑，很难过，怕她身心受伤。我是不是做错了？

　　他们在孩子去幼儿园之后，看到孩子的表现，出现了焦虑、不安以及不愉快的情绪反应，进而开始自我怀疑。

　　所以缓解分离焦虑的第一步，不应该是从孩子入手，应该先从家长入手。

　　相信孩子送去的托班/幼儿园一定是题主千挑万选仔细考察过，认为资质、软硬件条件均可的托班/幼儿园，那么孩子在托班/幼儿园的人身安全、身体健康是可以得到保证的。

　　这是基础。如果家长不信任托班/幼儿园，那么家校合作的难度会急剧上升，老师和家长之间沟通困难，难以配合。

　　这种信任不只是体现在嘴上，还要体现在家长的心态上，是发自内心的相信孩子送过去是可以得到很好的培养的。

　　为什么？

　　因为小孩子的表达能力虽然很弱，但是情绪感知很敏感。

　　如果家长对于托班/幼儿园的信任度很低，一定会从某个时刻流露出来，孩子感知到这一点之后，会认为自己去的是一个不安全的地方。

　　两个要点：

　　1.笑着说再见；

　　2.迅速而果断。

　　这是很难办到的，特别是当父母把孩子交给老师那一刻，小孩子哭的撕心裂肺（得好像要被拉去宰了一样），没有哪个父母会无动于衷。

　　但是，如果家长也红了眼圈，偷抹眼泪，更有甚者声泪俱下（得好像娃要被拉去宰了一样），投射到孩子的眼里，ta会怎么解读呢？难道ta不会认为：我靠，我真的要被拉去宰了吗？

　　我们常说爱要表达，但是不分时宜不分场合的爱的表达，有害无益。

　　这种时刻，家长应该保持极度理性，亲亲抱抱交给老师，开心（得好像中了五百万彩票一样般）地对宝宝说：宝宝，祝你有一个美好的一天，爱你哟，晚上来接你。

　　然后转身就走，抑制住自己想要回头，想要冲回去再亲亲抱抱的冲动，迅速消失在孩子视野里。

　　剩下的交给老师就好。

　　有一些分离焦虑的娃，本来玩的好好的，一看到爸爸妈妈来接自己，会立刻放声大哭（好像今天受到了惨无人道的虐待一样）。

　　本来就忐忑不安的家长，一看到自己的娃梨花带雨，眼圈瞬时就红了（好像娃今天真的受了多大的罪一样），内心浮起的第一个想法一定是：妈哟这个托班/幼儿园太不靠谱了，我孩子受苦了。

　　然后娃和家长上演了一出：“妈呀，你咋才来接我呀！呜呜呜”“儿啊，妈来迟了，你受苦了！呜呜呜”。

　　随后就给娃留下一个“我去幼儿园是去受苦的”的感受。

　　正确的操作如下：

　　1.时刻默念“孩子看到我流出来的都是幸福的泪水”；

　　2.亲亲抱抱举高高；

　　3.抱着娃询问下老师今天的情况，如有进步，就往死里夸，夸到老师/娃/自己脸红为止；就算是没有进步，也要找点儿事儿来夸，必要的时候可以来点儿物质奖励，比如“万能的棒棒糖”。

　　4.抱着娃愉快跟老师说再见，充满期待的跟老师说明天见哟。

　　上面这些操作都是为了正面强化一个事实，即“去幼儿园是一件快乐的事情”。

　　再回到题主的问题上来，为什么我们做了那么多准备，孩子依然还是不能接受呢？

　　这个时候，我们需要换个角度看问题：

　　现在铺天盖地的育儿心得、育儿体验里面，大家都在迫不及待地告诉新手爸爸妈妈要如何如何的重视入园前的功课。

　　内容不外乎是：

　　培养孩子的良好习惯，比如吃饭上厕所穿衣服什么的；

　　告诉孩子幼儿园可以做什么，比如可以学到新知识，可以认识新朋友；

　　尽可能地培养孩子的规则意识，比如要守规则，要听老师话之类的。

　　作为无所不用其极只为能当上现代平均水平的“合格”父母亲，就在这些观点和心得的推动下，走向了过犹不及的另一个极端：

　　比如：

　　-宝贝，你马上要去上幼儿园了，好开心哦~~~~~

　　-妈妈，为什么呀？

　　-因为在幼儿园你会认识很多新朋友哦~~认识新朋友会是一件很开心的事哦~

　　孩子的脑中：哇，我去了幼儿园会认识“新朋友”这样东西，虽然不知道是什么好东西，但听起来仿佛是阳光彩虹小白马一样的存在耶！

　　去了幼儿园后孩子的眼中：一群哭爹喊娘的熊孩子，有拖鼻涕的，有打人咬人的，有话都说不利索的，有动不动尿裤子拉裤子的，这……确定是阳光彩虹小白马一样的存在吗？

　　-宝贝，你马上要去上幼儿园了，好开心哦~~~~~

　　-妈妈，为什么呀？

　　-因为在幼儿园你会学到很多很多好玩的东西，幼儿园的老师也会很温柔很温柔，你一定会很喜欢幼儿园老师的哦~

　　孩子的脑中：哇，听起来这个老师好像很棒的样子哦，老师会很温柔的教我东西，好期待好期待！

　　去了幼儿园后孩子的眼中：老师倒是有的，温柔也真的是温柔，可怎么跟救火队员一样，一会儿管小明，一会儿管小红，根本顾不上手把手教我啊，我是谁，我在哪，我要干啥？有没有人来告诉我？有没有人来告诉我？？？

　　-宝贝，你马上要去上幼儿园了，好开心哦~~~~~

　　-妈妈，为什么呀？

　　-因为在幼儿园有很多好玩的游戏还有滑滑梯，你每天一定会过得很开心哦~~~~

　　孩子的脑中：哇，好玩的游戏，是不是我最喜欢的骑马打仗/芭比娃娃，哈哈哈哈哈哈，我最喜欢做游戏了！！！

　　去了幼儿园后孩子的眼中：这是什么奇怪的游戏啊？为什么要大家排队玩？滑滑梯我才滑了两次就结束了？结束了？！我不喜欢画画啊，为什么要画画啊，不是做游戏吗？游戏呢？？？？

　　-宝贝，你马上要去上幼儿园了，好开心哦~~~~~

　　-妈妈，为什么呀？

　　-因为在幼儿园有很多好吃的东西，我觉得你一定会喜欢哦~~~~

　　孩子的脑中：哇，好吃的东西，我喜欢吃的冰激凌、棒棒糖、巧克力，是这些好吃的东西吗？我还喜欢吃草莓西瓜和蓝莓，哇，是不是可以想吃什么吃什么？哇，好期待好期待！！！（偷偷的咽了口口水）

　　去了幼儿园后孩子的眼中：这……是什么奇怪的东西，我不喜欢吃青菜！我讨厌吃萝卜！！！我不吃鱼！！！说好的好吃的呢？？？你们骗人，你们骗人！！！！这个蛋糕还不错，我好喜欢，可是怎么就只有这么小一块！宝宝不开心啊啊啊啊啊啊！！！！

　　诸如此类……

　　为了让孩子们尽快适应幼儿园，好些父母亲把幼儿园描绘成了天堂，幼儿园老师夸成了花，给娃建立了一个极其美好、完美无瑕的梦想世界，然后等娃到了幼儿园亲身体验一盘之后，梦想破碎，冰冷的现实让孩子们不寒而栗。

　　于是就极有可能发生下面这一幕：幼儿园门口总有小朋友歇斯底里的哭声，“我不去幼儿园，我不去幼儿园”抱着家长越来越紧……

　　在理想与现实如此巨大的落差之下，别说是娃，就是大人都得崩溃。

　　你们说这谁绷得住？

　　所以，停下你们描绘未来美好蓝图的脚步，学前准备工作应该这么做：

　　如实告诉孩子幼儿园到底是啥样的就行了，比如：

　　幼儿园是年满3周岁的小朋友都要去的地方，在那里你会遇到几个老师，还有同班的几十个小朋友一起；

　　小朋友们的年龄都和你一样大，所有的小朋友都和你一样，是第一天去幼儿园，所以你可能会见识到很多状况；

　　老师们会尽量照顾好你，但是由于小朋友比较多，可能照顾不过来，所以你要尽量的听从老师的安排，如果有什么问题，回来告诉爸爸妈妈，我们来帮你出主意；

　　幼儿园是你成长的第一步，还是要恭喜你又迈出了一大步！

　　在幼儿园，你也许可以交到一两个好朋友，也许你可以交到很多好朋友，不过都没有关系，只要你觉得开心，那就是好事情；

　　幼儿园的餐食是定时定量的，也许有时候不如家里的饭好吃，但至少可以保证营养是均衡的，是适合你生长发育的，所以你不可以挑食。

　　过了最开始的新鲜感之后，也许你会不想去上幼儿园，除非是生病了，否则我们应该风雨无阻的去上学，为什么呢？

　　你看爸爸妈妈每天是不是也要去上班呀？这是我们每个人都要完成的任务，爸爸妈妈需要上班，而你需要去上幼儿园。

　　所以我们要一起加油！

　　以上。

　　至于什么生活习惯、规则意识之类的，只要大家都是生长发育正常的普通家庭的孩子，幼儿园的成熟的教育体系教起这些来，完全是事半功倍。

　　爸爸妈妈不得其法的教法，除了事倍功半，还容易加重分离焦虑，得不偿失。

　　so，其实核心很简单，就是：

　　这是我一篇关于孩子入园准备的回答，其中“收藏”量远远大于“赞同”，那这个文章应该是得到大家认可的。有哪些是孩子入幼儿园前家长应该知道但没有人告诉你的事儿？

　　在文中，我主要分析了我家大宝大川枫分离焦虑、独立生活、与人相处、安全问题等问题的解决方法。每个孩子的情况不尽相同，我们应该具体问题具体分析，希望这文章对你有所启示。

　　2021年9月，二宝小川枫也顺利入园了，不哭不闹，每天开开心心上学、放学，第一次离家在外午睡也睡得香喷喷。

　　与大川枫相比，小川枫的好奇心、独立生活能力没有大川枫强，甚至于他的生活能力低于班级的孩子，但是他能顺利入园并且每天乐呵呵的。

　　昨天送他上学时，老师看到他还特意说了一句：“这孩子在学校挺乖的。”

　　在大川枫上幼儿园小班的一年时间，小川枫每天听哥哥讲学校的趣事、生活方式、美食等等，尤其是美食，对于吃货小川枫来说，太有吸引力了。

　　而且，每天放学和我一起去接哥哥，小川枫对幼儿园环境熟悉，等到他自己去上幼儿园之后发现，比他从哥哥嘴里听到并自行加工想象后的生活更美好，因此没有心理落差，反而充满惊喜。

　　因此，我们不仅要带孩子看与幼儿园主题相关的绘本，了解幼儿园的日常生活。更应该带他实地看幼儿园环境；在户外课的时候，带孩子在外面看园内的小朋友打球、玩车子；有些幼儿园报名前有开放日，这时带他进去参观最好了。

　　对于孩子，我们不应当夸大幼儿园的美好，而是应该带他认识真正的幼儿园，并从他喜爱的点引导他享受在园的生活。

　　我从来不给孩子看什么幼儿园很好玩的书，尽管这类书在低龄亲子绘本里莫名非常多。

　　仔细看这类绘本，他们都在强调一件事：幼儿园很好玩。

　　可是，这些绘本也在无意间强调了另外一件事：去上幼儿园就要离开家人、离开熟悉的环境，去到陌生的环境，跟完全陌生的人要待上一整天。

　　那么，是去一个新环境更好玩的吸引力大呢，还是离开父母的恐惧感会占主导呢？

　　应该说，恐惧感永远比新鲜感更有原始本能的意味，更容易占据人的情绪高地。

　　新鲜感本身也是伴随着对冒险的恐惧的，孩子的预期中产生负面情绪也就非常自然了。

　　其实孩子在进入幼儿园之前已经很理解分离焦虑了，爸妈每次去上班，把孩子丢给爷爷奶奶外公外婆，这就是一种分离，差别只是原本几个大人对自己一个，上幼儿园以后是一个成年人对一群小朋友。

　　家长没必要过度紧张孩子在幼儿园的生活。

　　宝贝，你哭一哭嘛，别显得你亲娘在你生命中很多余啊。

　　我发小的孩子去幼儿园也一天没有哭闹，她教我的一句话是：“妈妈好羡慕你可以去幼儿园啊，幼儿园是妈妈觉得最美好的地方了，妈妈也想去，可惜老师会把妈妈拦在门外，不准妈妈进去。”

　　我朋友第一次演示这句话给我的时候，我看到她女儿胸膛挺得高高的，非常得意，像是享有某种特权的样子。

　　到了我孩子马上进幼儿园的时候，我也给我孩子这样说，我孩子居然也很受用，我求她：“妈妈好想陪你去上幼儿园啊。”

　　孩子很冷淡说：“你进不去啊！”

　　这件事我惊奇了很多年，到现在再想觉得，可能这种带有特权意味的语句真的有魔力，但更有魔力的应该是我和我发小都是很淡定的人，我发小比我淡定一百倍。

　　早在我们都还没结婚，我就很焦虑和她讨论过：“如果没有办法给孩子最好的怎么办？”

　　她说：“孩子选择了我，就该理解，我只能给这么多。”

　　屡次我焦躁起来，我这位发小淡定优雅的身影都会在我脑海里缓缓而至。

　　作为妈妈，自己不焦虑，自然也就不会传递焦虑给孩子。

　　孩子上学就哭，本身也是因为家长总是放心不下，各种关心冷暖，孩子自然会对未知的环境产生焦虑的情绪。

　　放下心来，允许孩子在远离自己的环境里试错，“小孩子可以犯错”这个想法，对孩子和家长都是非常有益的。

　　让孩子记住简单的原则——任何时候都是保护自己生命安全为先，其他自行判断，实际上也就没有更大的难题了，哪怕淋湿一身，最多就是换身衣服，根本不是什么大事。

　　允许孩子相信和尊重自己的直觉，这一点也是在允许孩子试错的基础上进行的，只要不是伤害性的尝试，都可以让孩子多多尝试多多拓展，孩子才能发展出一套有用的处事直觉。

　　从实际操作的角度出发，我个人是非常庆幸，我小孩从小就在游乐场里玩耍，玩了三年。

　　这三年里，她学会了安全地去攀爬梯架，学会了和小朋友的社交，也学会了离开妈妈也很好的意义。

　　这也为孩子能无缝衔接到幼儿园奠定了非常好的基础。

　　对我而言，我在她入园的前两年起，我就已经在观察并教导她如何去在孩子们中间碰撞，学会去玩耍，我知道孩子有这能力了，自然也就不焦虑紧张孩子离开我以后的应对方式了。

　　摸索吧，谁不是第一次呢。

　　第一，此题就可以作为例子，打脸吹得云山雾罩的绘本韭菜商了。不是完美构图吗？艺术熏陶吗？绝好教育吗？不看就是植物人吗？

　　第二，学龄前少看平面东西，幼儿书更多是认读和表演参与。学前阶段最重要是实际探索，去锻炼身体机能感官和大脑。

　　书呆子书呆子，说的就是这种情况吧？

　　第三，家长其实理念没有错，方法可探讨。幼儿教育核心就是“台阶原理”（搜一下订阅号历史文章），任何阶段都要让孩子有个准备过程。

　　入园入学都是。

　　第四，具体说一下方法。

　　入园入学到将来面试找工作，都这个办法。

　　入园为例吧。家里玩模拟幼儿园游戏，妈妈是老师，卧室是教室，客厅是游乐场，餐厅就是餐厅……简单活动指令场景，说话要举手，上课要坐好好，玩具要分享……几分钟一个游戏。甚至摆上玩具娃娃，小熊当“同学”，演示“小熊不听话，老师批评他”或者“洋娃娃想上厕所，应该怎么办？”等等。

　　有的家长不是苦恼孩子在家很闷，没得玩吗？过家家不难吧？

　　对于初入幼儿园的小朋友，可能要经历一场哭闹大战。不管你怎么鼓励，他还是无比坚定地跟你说：我不去幼儿园了。这个时候你如果强硬地逼他，他可能会反抗得更厉害。这时家长该怎么办呢？睿宝今年到上幼儿园的年龄了，我们选择了离家较近的私立幼儿园，因此接送非常方便。孩子第一天送幼儿园，老母亲我各种担心，结果与想象的场景完全不一样，睿宝高高兴兴地被老师牵着手进去了，而且头也没回，完全没有上演哭闹的场景。此时千万别以为万事大吉了，这时孩子还处于一种完全懵的状态，对幼儿园还处于好奇、新鲜的状态，这种好奇心驱使他们想去探索一下，等到熟悉了环境和上幼儿园的流程后，没有新鲜感了，感觉在幼儿园受管束了，还不如呆在家舒服，可以想玩什么就玩什么，想干什么就干什么，不受约束，自在如风，他就会厌恶去幼儿园了。第二天去送园时，老师可能怕孩子哭闹，我们还没跟孩子交待清楚，老师就迫不及待地把孩子拉过去，赶紧往园里走，他有些不情愿地进去了，我听到嘴里还喊着“我要找妈妈”，接着就哭了起来，一边哭一边往园里走，听到孩子的哭声，内心像是打倒了五味瓶一样，各种辛酸滋味涌上心头。

　　1.除不可抗拒因素，坚持送幼儿园。第三天送幼儿园时，睿宝的心态就崩了，刚起床就哭着告诉我：“我不想去幼儿园了，我不去了。”我没正面回应，而是一如既往地帮他穿好衣服。等所有都准备好，他一直哭喊着不去幼儿园了，而且哭声撕心裂肺，若不是早有心理预期，我就妥协了。如果今天妥协了，不去幼儿园，后面孩子就会有各种理由，不想去幼儿园，每次送园就会变得异常艰难。无论他怎么哭闹，我们还是温柔并坚定地执行入园的计划，等出门的那一刻，他发现哭解决不了任何问题时，情绪上就没那么波动了，下楼后，基本上接受了今天必须去幼儿园的事情，一路上还叮嘱我，帮他把眼泪擦干净，第一次感觉原来睿宝还这么注重自我形象呢。

　　2.在送幼儿园初期时，尽量在离学校门口稍远点就停下来，安抚一下孩子的情绪。在送幼儿园的一周里（孩子还没完全适应幼儿园时）跟孩子交待明白今天下午放学后是谁来按时接你，每次给睿宝一个温暖的拥抱，说一些鼓励的话。别小看这些小细节，你的一句话、一个拥抱对孩子幼小的心灵而言，感受到的是满满的安全感，莫大的肯定与鼓励。

　　3.通过做出选择题，让孩子获得掌控感，从而摆脱低落情绪。如果孩子情绪还比较低落，可以转移到他比较高兴的话题。例如：下午放学时，你想让妈妈给你带焦糖蛋挞呢，还是黑森林蛋糕？他会瞬间安静下来，认真地思考一会儿，给我一个答案，然后高高兴兴地入园了。

　　4.通过读绘本，让孩子提前熟悉幼儿园生活，在心里有一定的心理建设。睿宝在入园前给他入手了一套《我爱幼儿园系列》，他也因此对幼儿园产生了极大的兴趣。这套书的内容贴近幼儿园的生活场景，非常有代入感。

　　例如：《老师，我想上厕所》，鼓励孩子积极表达自我需求，提高自理能力。《你是我的好朋友》鼓励孩子在幼儿园多交朋友，每天去幼儿园看到自己交的朋友，也会增加孩子的安全感，摆脱分离焦虑。《放学啦！谁来接我呢》，告诉家长孩子每天会积极盼望着家长放学来接我放学的时刻，因此家长务必在每天送园时，跟孩子交待清楚今天是谁来接宝宝，而且一定要提前到，不让孩子久等，不然会有心理落差，会变得不愿意去幼儿园。总之，这是入园必看的一套书，让孩子提前了解幼儿园的同时，还能学到很多知识，对幼儿园产生期待。

　　对于初入幼儿园的小朋友而言，独自面对陌生的环境，最希望的就是时刻能见到自己的爸爸妈妈，可是幼儿园允许爸妈进入陪伴吗？

　　《不一样的小公主：我不要一个人上学》讲述了一个叫埃莉诺的小公主，在爸妈的陪伴下度过了在幼儿园糟糕的一天，原来爸爸妈妈总是给她制造麻烦，最后老师不高兴地叫住了埃莉诺，“小公主埃莉诺，我有些话要跟你说，我希望明天，你的爸爸妈妈……”

　　“老师，他们明天不会来了。明天，我和我的马儿、驼鸟、袋鼠一起来，它们可乖多了。”

　　在上幼儿园期间，睿宝一直对这本绘本很着迷，缠着我跟他讲，戏剧化的一天，国王和王后的表现精彩，小公主埃莉诺跟本没法安静上课，里面人物的表情可能是最吸引小宝宝的地方吧。

　　写在最后孩子的适应能力远比我们想象地要强很多，有时候只是家长过于焦虑，给自己制造紧张感。通过读绘本，降低孩子对陌生环境和新生活的恐惧和排斥，帮助孩子轻轻松松入园。孩子独立的过程是父母无法替代他经历的，正如母亲不能替孩子呼吸一样。不要让孩子在温室中成长，还是让他经历人生中必经的磨难。随着孩子年龄的增长，父母要学会放手，鼓励他们多接触外界的事物，多与他人交往，多认识世界，而成功迈入幼儿园则是他们人生跨出的第一步。