严格限制未成年人网游时间后，从心理学分析，会不会导致成年「解禁」之后更容易沉迷于

　　这个题不错，至少是在一些列喧嚣中有从并非从立场出发而进行分析以造成两拨人难以理解的答题思路的问题。

　　在这里，我就尽量用自己目前了解的心理学知识和社会学知识尽量往规整了探讨，因为相关数据的缺乏和本该严肃的论文多为灌水，难度属实不小。也希望各位有耐心看下去，相信会对网瘾形成和预防的了解有些作用。

　　开头先说结论，节约大家时间：“小时候被限制玩游戏，长大后更容易沉迷于游戏。”这个推论存在可能，甚至可能性并非很小，但同时也并非必然。

　　一是正常游玩游戏和沉迷游戏有区别，在此文中只讨论游戏严重影响生活的情况，请勿随意对号入座。二是未成年人和成年人沉迷游戏尽管表现相似，但这两个群体中沉迷游戏的主体的原因是存在不同的。

　　当前不少游戏部分机制本身就是服务于增加用户游玩时长，虚拟世界相比现实世界能更快更实时的满足游玩者精神上的需求，连续不断的快速反馈促进着多巴胺的分泌。

　　当前很多论述未成年人沉迷游戏的文章中，都将未成年人自制力缺乏当作沉迷游戏的直接原因，但在我看来，还需要更进一步去考察。自制力的通俗解释是一个人能够比一般人更好的控制他的行动与情绪，是一种对自我的约束能力。（补充一个事情，自制力这种能力的本质是符合某种行为预期，而这种预期尽管存在着行为主体自身的认知，但更多来源于他人的评价，也就是说，其实自制力是一种很模糊在评价过程中极其容易畸变的能力）而这种能力的产生，大多是需要经历现实生活的（不排除有的人生下来就很自律，我是没见过，但万一有呢）。而未经历足够的现实生活，会对真实世界缺乏了解，在小孩子身上存在着共生的一面，那就是“孩童的探索欲望与幻想天性”。

　　不知道各位有孩子的朋友们注意过这样的情况没，小孩子对于世界的探索欲望非常强烈，什么都想要试一试，而且，部分小孩在童年常会有“幻想中的伙伴”存在，另外，小孩子非常容易混淆动画中的人物和现实生活中他所幻想出的伙伴。

　　而游戏，可以很好的放大并满足（注意顺序）“孩童的探索欲望与幻想天性”。游戏世界很容易就成为他们探索现实和对未探索现实的的幻想的延伸。

　　这个话听起来很绕，换句比较容易理解的方式来表达的话，那就是未成年人在开始的时候的确是将游戏作为着现实的延伸。

　　在这一点上，成年人则不同，绝大多数成年人是深刻明白着游戏与现实的区别。尽管沉迷于游戏的成年人中的确存在着混淆着现实与虚拟的边界的情况，但这其中，不少是存在着自我催眠的情况。

　　其实国内对于成年人游戏成瘾的相关研究并不多，论文也大多围绕着“马斯洛需求”来回掰扯，在此我实在不想以这些互相抄来抄去简直一模一样不知道怎么过的查重的毕业论文作为参照。

　　但有一个例子不能忽视，那就是在北京北京回龙观医院开始收治游戏障碍相关患者后，成年人占据患者的一半，在这里确诊标准相对严格（和某些地区的戒网瘾中心不同），而这里的被确诊为主要因素为现实受挫、家庭阴影、其他疾病困扰等多种因素。游戏是他们回避现实的一个途径。

　　如果把沉迷游戏的人以年龄为横坐标的话，将得到这样一个主观动因的变化倾向（注意是倾向）：

　　在这个随年龄增长沉迷游戏的主观动因从探索现实到回避现实的变化倾向中，现实生活的经历却正是其中的客观条件。

　　在2020年发布的《2019年全国未成年人互联网使用情况研究报告》中，有这么一系列数据： 1. 小学、初中和高中生网民工作日日均上网时间在 2 小时以上的分别为 5.5%、7.4%和 10.5%，中职学生网民在 2 小时以上的达到 51.5%。　 2. 在节假日，各学历段日均上网时长均显著提升。数据显示，小学生网民在节假日日均上网时长超过 3 小时的为 8.5%，初中生网民为 20.8%，高中生网民为 35.9%，中职学生网民达到 59.2%。

　　这一系列数据说明了什么呢？

　　——在第一组数据中，随着年龄增长，上网时间逐渐提升。同时，中职院校数据高得离谱。

　　——在第二组数据中，节假日中，上网时长增幅最大的是平时父母管控最严同时课业压力最大的高中生。

　　也就是说，在年龄增长、父母管控、课业压力这三个因素中，年龄增长是上网时间增长的主要动力，年龄增长意味着生活经历的丰富，而父母管控和课业压力是其中起着阻碍作用的趋势。

　　与此同时，另一个数据颇有意思，在一些研究未成年人行为模式的专家认为：未成年人是否容易沉迷游戏与父母的陪伴质量高低有直接关系。而对应的数据给这一观点提供了有力的论证：对不同亲子关系家庭的孩子正常接触网络游戏的比例进行统计发现，亲子关系好的家庭中孩子正常使用网络游戏的比例为81.9%，亲子关系很不好的家庭中孩子正常使用网络游戏的比例为66.7%，共下降了15.2个百分点。（来源：新华网、中国社会科学网）

　　在部分文章里，都提到了一个现象，和本问题中观点直接相关，并且在类似新闻采访中常有出现，那就是不少沉迷于游戏的大学生，在接受采访时会提到自己“高中时代被看得很严，因此大学就放纵了”。

　　这个论点尽管有一定推卸自身责任即主观动因逃避现实的嫌疑，但仍是有其现实依据的。问题出在不少文章甚至论文中，都将这一现象用“补偿心理”或者“代偿心理”来解释，并且将这二者概念进行混淆。

　　在此做一些二者概念和特点的明晰，以使得问题的讨论能更加清晰。

　　先来看下这两种心理学用语的概念：

　　补偿心理：个体在适应社会的过程中总有一些偏差，为求得到补偿。这种补偿，是一种“移位”，即为克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑，而发展自己其他方面的长处，优势，赶上或超过他人的一种心理适应机制。

　　代偿心理：当追求某种东西追求不到，因而不能满足自己的欲望时，就不再去追求原来的目的，而是试图“重新”假设一个目的来追求。

　　二者之间的区别或者说是各自特点为：补偿侧重弥补，代偿侧重替代。

　　在补偿心理中，还有一个概念，即过度心理补偿。而过度心理补偿才是在“高中时代被看得很严，因此大学就放纵了”这一现象间构成因果关系的心理原因。同时在过度心理补偿的案例中，有几个我想大家都耳熟能详：报复性消费，报复性进食。

　　在这个地方需要介绍另一个心理现象：延迟满足。延迟满足是指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向， 以及在等待期中展示的自我控制能力。而延迟满足正是抵抗过度补偿心理的一种能力，它的发挥可以是潜意识的，也可以是有意识的自主观念。

　　这也就解释了其实能上大学的高中生大多经历着父母管控和学业压力，大部分却并没有发生“因管控缺失而过度放纵”的现象。

　　代偿心理在游戏中发挥作用的是：在现实中缺失的，掉头从游戏里寻求。哪怕这一过程刻意忽视现实与虚拟的区别，甚至忽视现实。

　　说了这么多，回到问题本身，进行一个综合叙述：

　　在一部分人身上，的确会存在“曾经管得严因此后来放纵”的心理补偿现象，但是，游戏沉迷是一件成因极其复杂的事情，现实和游戏之间并非完全对立的二者，无论是二者之间的关系还是夹在其中的人，都会受到来自二者的影响。其中，现实的复杂性造成了游戏成瘾的复杂性。这一复杂性决定了“官方严格限制未成年人玩网游时间，导致成年「解禁」之后更容易沉迷于网游中”中存在可能性，但并非必然。游戏也并非是可以做到对现实生活“代偿作用”的唯一途径。它不是妖魔，也不是上帝，沉迷的主观动因都存在转换。甚至在未成年人玩游戏和成年人玩游戏的连贯性中，唯一可以确定的是，未成年时期玩游戏只是给成年时期回避现实生活（注意，此处为回避，而非逃避，和逃避差许多意思。因为此处在讨论一种大众普遍的情况）的需求提供了一种习惯上的可能性的延续。

　　适度游戏是一种很好的解压方式，过度游戏伤身伤神。

　　希望各位能在游戏里当个勇士，离开游戏的时候面对现实，哪怕做不出勇士之行，也能有一颗勇士的心，努力让现实朝着好的方向发展，而不是自己主动让现实更糟糕。

　　祝你好运！

　　谢邀，真按心理学的视角来分析，此种可能性小到可以忽略——注意目前限制的是网游时间，又没限制单机游戏和其它社交娱乐活动；而网游本身的可替代性其实是很强的，即便不限制，未来也可能改成其它爱好。

　　因此这个命题固然可以做所谓的深入分析，比如完型倾向等等，但实际上这些过程的影响恐怕微乎其微。

　　这个问题，其实就是两极分化吧。全看家长怎么引导。

　　讲个故事吧，一件真事儿。

　　其实我们这一代人的家长，都挺喜欢禁这个禁那个的。我朋友圈里好几个人都有过这种小时候被莫名其妙地禁止做某一件事的经历。

　　比如说我有个朋友，叫她小A好了，她从小被莫名其妙禁的是穿花裙子。不但父母不给买，而且只要流露出一点儿对漂亮衣服的向往，就会被父母斥责一顿。作为一个女孩，眼看着所有同学都有花裙子穿，而她只能穿着白衬衫黑裤子，也不许留长发，每天剪着所谓的“游泳头”混在一群花枝招展的女生当中，非常的突兀。所以小A现在的职业是穿搭博主，而且专攻lo裙的那种，什么小裙子贵，她就要买来给自己，家里假毛好几十顶，赤橙黄绿青蓝紫，什么颜色什么发型都有。

　　这就是典型的“补偿心理”。

　　但是也有一个反例，同样是个女生，我们叫她小C好了。她也是从小就没有花裙子穿，但是她的父母并没有用强烈的手段去禁止，而是经常带着她去运动，登山，去郊游和踏青，所以小C从小就不怎么爱穿那些漂亮但束缚活动的裙子，也经常嫌自己的头发碍事，要求剪成短短的，方便的头发。现在小C就是衣柜里什么衣服都会有，但是以偏运动风格和飒爽风格的多一些，当然裙子也有，但是并不是疯狂地买，而是看着合适自己，才会下手。

　　所以，你说这两个人的区别在哪里？

　　其实从客观的经历来看，是一样的，都是“小时候没有裙子穿”，但是为什么一个就疯狂地补偿，一个就并没有出现这种表现呢？

　　原因很简单：堵，不如疏。

　　硬要用家长的威严和号令去禁止一件事情，其实对于小孩子来说并不是一件能让TA心悦诚服的事情。

　　就比如说游戏。什么样的孩子更容易沉溺于网游？什么样的孩子更喜欢在晚上睡觉以后“偷”玩手机？一般都是有这个瘾，但是家长从不给满足的孩子。

　　我想玩，你不给，那我就偷着玩，就在长大以后拼命补偿给自己。

　　所以关键还是在“想”，在欲望上。

　　与其严令禁止孩子玩游戏，不如给他培养更广阔的爱好，同时对游戏平常心待之。家长越把游戏当洪水猛兽，孩子越容易因为好奇去尝试，而家长的禁绝，更会让孩子把同样玩游戏的小朋友引为知己，结下更深的“革命友谊”。

　　而把游戏大大方方地作为一个消遣方式，同时给孩子培养更多爱好的家长，对于孩子的影响则是正面的。孩子并不排斥游戏，但是也不会特别沉溺游戏，因为还有很多有趣的事情要做，所以对游戏是拿得起也放得下。

　　当然，最可怕的就是那种不但不让孩子玩，而且自己捧着手机玩得起劲的家长。孩子不仅能从他们的行为中认知到“哦，游戏是个有趣的东西”，而且自己还被禁止接触这个有趣的东西，那将来能不加倍补偿给自己吗？

　　所以，孩子会不会有补偿心理，全看家长对待游戏是什么样的态度。

　　完全不会的，短视频不是还在呢嘛

　　我听过戒烟嚼槟榔的

　　唯独没听过谁抽烟来戒槟榔

　　爽这个东西，是有一个阈值在的，你如果已经被烟或者duping这样的东西拉高了阈值，即使再回头去吃一些像槟榔的玩意，你也感受不到爽感

　　短视频就是烟酒，电子游戏就是个槟榔

　　不谈危害，只谈成瘾。短视频已经把人的阈值拉的很高，因为这玩意10s内就能让你爽，游戏就不一样了，再劣质的手游，加载时间都不止时10s。

　　我很爱打荒野大镖客2，一万就是一整天，整个人泡在里面，我很享受当牛仔的人生。但是我一个喜欢刷抖音的同学就玩不下去，他甚至连剧情都不看。其实他玩任何游戏都不看剧情，而且打游戏一定要开着抖音，哪怕重复播放同一个视频。

　　所以青少年就算18岁以前一款游戏不接触，18岁以后也不会沉迷游戏，因为游戏带给他们的快乐远远没有短视频多，快。

　　值得注意的是，我国目前对短视频还没有下手，所有的短视频平台都没有强制要求实名制，我一直认为短视频才是真正的青少年杀手，此患不除，禁再多的游戏都没用。

　　我初一的时候，在烟雾环绕，前后大铁闸门锁下来的黑网吧里包夜，包了不知道多少次。

　　有时候到了五点钟左右，网吧里异常安静，方便面和王中王的味道沉淀到了鼻子以下的水平线，几乎闻不到。

　　但烟味，是永恒的主题。但凡有一个叼着烟的哥哥睡着了，火星沿着满地的手纸残渣，燃烧至窗帘，整个屋里这四五十个爷们儿都得烧死在里头。

　　仙剑系列，曹操传赵云传金庸群侠传，吕布与貂蝉，绝代双骄，流星蝴蝶，三国志/群英，生化危机，GTA侠盗猎车，最终/最初幻想。

　　只要是叫得出来的单机游戏，我都玩过，从不后悔。

　　后面带全班打CS，War3，Dota。有了网游，更是沉迷。奇迹和传奇主宰网吧的岁月里，整个屋子里还没有女生，不像现在的网吧，我看很多小姑娘往里钻。

　　当时传奇世界里我有一个师傅，她带我和别的小姑娘打通了三次婚姻走廊，结婚，离婚。第三次是我和她，我们俩的昵称是走到哪被人砍到哪的那种。“XXX的师傅/XXX的娘子”并列。

　　说到这我也很尴尬，也很为难，但是事实。我师傅当时是个在家待孕的孕妇，现在可能至少四十多岁了。孩子也应该十五六了。

　　也就是说我是个标准的，并且是中国第一代，网络游戏的未成年沉迷者。

　　两道大铁链子也阻挡不住派出所民警，第二天学校升旗，我和另外四个孩子站在讲台被训斥了整整二十分钟，校长亲自上来用脚踹的屁股，来回一人挨了五六下。

　　他们低着头，我没有。其实我很冤枉，犯罪性质是不同的，他们是在游戏厅白天被班主任堵住的，小屁孩儿。我，是在网吧包夜被民警送回家的，理应是这个犯罪集团里的老大，我应该多挨两脚。

　　下去之后，颁发省作文和阅读大赛的奖状，我又上去了，这次我低下了头。 我觉得挨揍很光荣，拿奖状，有点丢人。。。传出去网吧里我认的那些大哥哥可能就不认我当干弟弟了。 校长气的脸都绿了。

　　如果当时网络游戏被禁掉了，我会怎么办？ 我想我会接着打我的单机游戏，光仙剑1让我来回打20次我也愿意。

　　如果单机游戏也打不了，我怎么办？ 我就打游戏机，有电源就成。

　　如果游戏机也不让打了，我就去小商店玩四驱车，龙头凤尾，美洲豹的发动机，南孚充电电池，冠军被我内定。

　　我总能沉迷，我总能沉迷的不可自拔。 就，我总得干点儿啥。

　　我小学其实是学校足球队的，喜欢踢球。但是去我们那所谓的“体育场”踢球的时候经常打架，还被人劫道。

　　这个新措施，没有所谓有效无效，成功失败一说。 在某种程度上，它的确可以堵住一部分未成年人玩网游的渠道。

　　小孩子有自己的精力和想法，用句烂大街的话，总要把灵魂放在某个地方，去生长。

　　小孩子的判断能力，远远不能和上千亿的游戏公司抗衡，他们用了一切手段让你上瘾，某种程度的政府干预，我绝对支持。

　　但同样，我希望小孩子们网游之后的第二选项不是单机，不是游戏机，而是和小区孩子去游戏，去春游，去干净漂亮的草坪上踢一场舒服的，没有那种输球就铲你脚腕的流氓选手的足球。

　　如果我们的第二选项、第三选项，做的不够漂亮，孩子选择少，终归杯水车薪。

　　总要干点儿啥。