女人常吃三七粉，是好还是不好？医生：尽量注意这几点

　　三七在很早之前就被认定为有很高的药用价值，是人们调理身体的良药，可以起到消炎镇痛、活血化淤的功效，还能很好的预防心脑血管疾病的出现。

　　其实很多人只知道三七有活血的功效但是并不知道它也具备很好的止血功效，特别是女性朋友，如果想要调节痛经、月经不调的问题可以适当的吃一些三七，同时还可以起到延缓衰老的功效。

　　由于女性朋友体质比较特殊，寒气比较重，很容易出现气血不调的症状，而且很多女性朋友在冬天的时候会出现手脚冰凉的情况。

　　这是由于血液流通不畅而导致的，整个人看起来没有气色，整天病怏怏的。而三七有很高的养生价值，坚持吃的话可以很好的调理身体，还能达到美容养颜的作用。

　　01一、女性常吃三七粉，好还是不好？

　　1、美容养颜

　　爱美是每一个人的天性，特别是女性朋友为了永远保持青春靓丽的外表一直在不断的寻找美容养颜的方法，但是仍然没有人可以逃得过变老的命运。

　　一旦进入35岁之后身体的各项机能慢慢衰退，不断的下滑，皮肤里的胶原蛋白也会逐渐流失，皱纹越来越多，看起来非常显老。

　　这时建议大家坚持服用三七粉，不仅能够调理肌肤的状态让我们保持年轻，还可以起到美白淡斑的功效，大家不妨试一下。

　　2、活血化淤

　　三七还有一个别名叫作“活血灵”，不用解释大家也能明白这是指三七活血化淤的功效。

　　很多女性朋友在平时不注意保养身体导致月经不调的症状出现，这多半是因为血液淤积在体内造成的，可以适当的服用一些三七粉，能够很好的改善这种症状。

　　3、清除血液垃圾，保证血液健康

　　当下的社会是一个快速发展的社会，人们迫于生活的压力不得不晚睡、饮酒，还有一部分人是因为玩游戏或者刷手机而没有得到充足的休息。

　　这时人体的肝脏器官就会出现一定的损伤，无法将体内的毒素排出，当毒素长期堆积在我们血液当中的时候会影响大家的健康。

　　所以建议这类人适当的吃一些三七粉，可以帮助我们很好的将体内毒素排出，让血液更加健康，同时身体也会更加健康。

　　02二、吃三七粉需要注意些什么。

　　1、未成年人不建议吃

　　三七粉并不适合未成年人食用，因为他们的身体还没有发育成熟，而服用三七粉会导致身体发育缓慢或者停止发育。

　　2、长期服用其他药物的人不建议食用

　　如果长期服用别的药物是不建宜吃三七粉的，不仅起不到很好的功效甚至还会与其他的药物产生反应，影响大家的身体健康。

　　3、长期酗酒的人不建议食用

　　长期酗酒的人肠胃和肝脏都比较脆弱，如果再继续服用三七粉会加重肠胃的负担，无法将三七粉中的营养物质吸收，所以吃与不吃的区别并不大。

　　来源：李医生谈健康