婴儿奶粉适合成年人喝吗？

　　Q：有人说病人适合喝婴儿奶粉补营养，婴儿奶粉真的适合成年人喝吗？

　　说到这个问题，先要弄清楚两件重要的事情：第一，喝牛奶到底想得到什么？是得到其中的蛋白质还是钙还是维生素？第二，成年人的消化吸收能力和婴儿一样吗？

　　婴儿奶粉的主要成分是模拟人体母乳成分而配合的，它的蛋白质含量也大大低于普通奶粉。对于手术后或大病后正在恢复期的病人来说，因为身体在患病期间组织分解代谢较多，需要补充更多的蛋白质。所以从补充蛋白质的角度来说，婴儿奶粉还不如普通奶粉。至于婴儿奶粉里加进去的各种维生素和微量元素，如果需要的话，直接吃维生素、矿物质复合制剂就可以了。

　　还有些朋友的理由是，婴儿奶粉肯定特别容易吸收，对患病和体弱的成年人更合适。这又是一个巨大的误区了。有些人喝完牛奶会肚子不舒服，也就是“乳糖不耐”现象。这种情况是因为断奶之后多年不接触奶类造成的，体内乳糖酶活性低下，没法处理牛奶中大量的乳糖。但是，婴儿奶粉中的乳糖也比普通奶粉高得多。正常的婴儿一生下来，乳糖酶的活性就非常高，他们的消化系统特别擅长消化吸收乳糖。

　　遗憾的是，大部分成年人的乳糖酶活性，比不上婴儿的水平。由于婴儿奶粉乳糖含量奇高，喝了它之后，发生乳糖不耐反应的危险比喝普通牛奶更大。对于本来病后身体虚弱的中老年人来说，如果因为喝了婴儿奶粉而发生腹泻，不仅增加痛苦，而且影响营养吸收，实在是得不偿失。