肺活量多少正常，请问7周岁的肺活量多少算正常？

　　7周岁孩子肺活量的正常值：男孩1342ml左右，女孩1213ml左右。

　　肺活量（vitalcapacity）是指在最大吸气后尽力呼气的气量。包括潮气量、补吸气量和补呼气量三部分。肺活量受年龄、性别、身材、呼吸肌强弱及肺和胸廓弹性等因素的影响。一般说，身体越强壮，它就越大。研究表明，它与最大吸氧量存在很高的相关。常用作评价人体素质的指标。

　　肺活量是指在一次深呼吸后，能在最大努力下从肺部呼出的气体量。人们的肺活量与自身的年龄、性别、体格、体质等因素有关，肺活量也是衡量人体健康的一项重要指标之一，那么，肺活量多少正常？下面为您解答。Q1：成年男性肺活量多少是正常的？

　　成年男性的肺活量多少是正常的？一般来说，成年男性的平均肺活量在4.5-5.5升左右，这一数据是依据年龄、身高、体重等因素计算得出的。Q2：成年女性肺活量多少是正常的？

　　成年女性的肺活量多少是正常的？一般来说，成年女性的平均肺活量在3.5-4.5升之间，与年龄、身高、体重等因素也有关系。Q3：为什么同样是成年人，不同体格的人的肺活量会有差别？

　　同样是成年人，为什么不同体格的人的肺活量会有差别？身体较为庞大的人（比如身高体重都很高的人）其肺活量会相对于瘦小的人更多，这是由于肺部空间的差别导致的。Q4：肺活量过低和过高都会对健康产生影响吗？

　　是的，肺活量过低和过高都会对健康产生影响。肺活量过低可能会导致轻度的缺氧，增加患病的风险；而肺活量过高则可能暗示身体存在炎症等状况，因此需要进一步检查诊治。Q5：如何提高肺活量？

　　提高肺活量的方法包括多进行有氧运动，以及多进行深呼吸等训练。此外，不吸烟、保持良好的饮食和作息习惯也有利于肺功能的提高。

　　The normal value of the vital capacity of a 7-year-old child is about 1342ml for boys and about 1213ml for girls.

　　Vital capacity is the volume of air that can be exhaled after maximal inhalation. It includes three parts: tidal volume, inspiratory supplementary volume and expiratory supplementary volume. Vital capacity is affected by factors such as age, sex, body size, strength of respiratory muscles, and elasticity of the lung and thorax. Generally speaking, the stronger the body, the bigger it is. Studies have shown that it has a high correlation with oxygen maximal uptake. It is often used as an indicator to evaluate human quality.