夏季炎热，孩子吹空调26°最好？儿科医生：错，想要娃不生病，得开这个温度！

　　原标题：夏季炎热，孩子吹空调26°最好？儿科医生：错，想要娃不生病，得开这个温度！

　　?▍ 编辑：陈老师，微信号：zgjyzx3388 ，添加领取资源

　　▍ 来源：网络，教儿育女学堂（jeynxt8888）整理发布

　　▍ 声明：图文如有侵权，联系即删；如需转载，请标明出处

　　来源: 教儿育女学堂 (id：jeynxt8888)

　　作者：学堂君

　　夏天给孩子开空调是一个经常引发争论的话题。

　　年轻家长认为，由于天气炎热，孩子经常出汗，睡觉时需要冷空气的降温效果，因此应该给孩子开空调。

　　而老人们担心孩子的抵抗力较弱，吹空调可能引发感冒、发烧等疾病。为了解决这个问题，我们咨询了儿科专家，并从两个案例中获得了答案。

　　

　　夏天要不要给娃吹空调？

　　为此，我们特意去咨询了儿科专家，想看看他给出的答案。

　　儿科专家分享了两个案例。

　　第一个案例是一个奶奶差点因为给刚出生的孙子捂得太严而导致中暑。

　　另一个是一位产妇及其新生儿因为婆婆不允许开窗、吹风扇、或者开空调而中暑。

　　这两个案例虽然有点极端，但是都是在告诉我们，只要合理使用空调，孩子就可以从中获益。

　　夏天开空调不仅可以降低室内温度和湿度，舒适度增加，还可以减少孩子过敏、痱子、湿疹等疾病的发生。

　　因此，记住啦，合理使用空调，还是非常好的。

　　

　　并且，国外儿科协会也呼吁新手父母夏季可以给孩子开空调。

　　否则，孩子很容易长出痱子、湿疹，并引发过敏、哮喘等疾病。严重情况下，孩子甚至可能中暑，危及生命。

　　因此，强烈建议夏天给孩子适当地开空调。

　　夏天给娃开空调，多少度合适呢？

　　在确定要给孩子开空调后，新的问题是，开多少度才合适？

　　我内心认为26°是最舒适的温度，但儿科医生对此提出了异议。

　　儿科医生解释说，白天孩子清醒时，空调开到26°是可以的；但在睡觉时，建议将温度调高到28°。

　　晚上睡觉同样建议将空调温度设定为28°，不太高也不太低。

　　这样即使孩子睡觉时没有盖被子，也不容易感冒。如果整晚都将温度设定为26°，当人体进入深度睡眠状态后，凌晨2点以后会感到寒冷，容易生病。

　　因此，夏天给孩子开空调是有益的，但合理的温度设定是很重要的。

　　根据儿科专家的建议，白天可以设置为26°，睡觉时和晚上设定为28°，以保持适宜的温度，让孩子能够舒适地休息。

　　

　　夏季如何正确使用空调呢？

　　如何正确使用空调夏季使用空调时，有一些注意事项可以帮助您更好地保护孩子的健康。以下是一些建议：

　　1. 控制温度和湿度：睡觉时，建议将孩子房间的空调温度设定为28°。不同孩子可能对热度的敏感程度不同，您可以针对孩子的情况进行调整。此外，还要注意调整空调的风向，避免直接对着孩子吹风。另外，不要忽视湿度的调整，一般建议将空调的湿度设置为50%。孩子的皮肤较为娇嫩，湿度过低可能导致皮肤干燥和瘙痒等问题。

　　2. 清洗空调：在使用空调之前，请务必清洗空调滤网并晾干。滤网上积攒的灰尘和细菌可能引发皮肤症状或其他疾病。此外，定期清洁空调内部也很重要，您可以购买专门的空调清洗剂或请专业人员进行清洗。

　　3. 出汗后不要立即吹空调：如果孩子在室外活动后大量出汗，进入室内时不要立即开启空调。让孩子先稍作休息，换上干净凉爽的衣服，等体温降到正常水平后再打开空调。这样可以避免因身体温差过大而引发感冒。

　　4. 保持通风，注意饮水：长时间封闭房间并使用空调可能导致室内空气污浊，建议每隔3-4个小时打开门窗通风至少20分钟，促进空气流通。此外，要注意让孩子多喝水，避免口干舌燥。

　　5. 控制使用时间：长时间连续使用空调可能会对孩子的健康造成影响。建议每天不要超过8小时使用空调，并且在晚上睡觉时最好关闭空调，让孩子的身体得到休息和调节。

　　6. 定期维护保养：除了定期清洗空调滤网和内部，还要注意定期维护保养空调设备。可以请专业人员进行检查和清洁，确保空调的正常运行和空气质量。

　　

　　总之，正确使用空调可以帮助孩子度过炎热的夏季，但也要注意保持适宜的温度和湿度，定期清洗和维护，以及注意通风和饮水。这样可以减少皮肤症状和其他健康问题的发生，让孩子在舒适和健康的环境中成长。

　　来源: 教儿育女学堂，专注于提升家庭教育的学堂，百万家长育儿的优质学堂。所有文章均支持快捷转载（类似原单勾开白），文章格式可以修改，无需加微信开白。有特殊要求，转载请加微信号：zgjyzx3388，回复：转载！

　　最 新

　　?清明为什么要带孩子去祭祖，这是我见过的最好的回答！

　　?幼小衔接，到底“接”的是什么？

　　?幼小衔接，家长需要注意哪些问题？

　　?李玫瑾：家长要先改变自己再教育孩子，不然会把孩子逼上绝路！

　　?孩子在幼儿园被小朋友欺负，聪明家长这样做

　　?孩子说谎该怎么教育最好，不同年龄段孩子说谎的最佳解决方法！

　　?看完这些,你就理解了蒙氏教育的精髓！

　　?父母4次“撑腰”，换孩子一生“抬头”，你能做到几点？

　　?《正面管教》：如何运用正面管教方法使孩子获得终身受益的技能？

　　?严厉、娇纵、正面管教三种方式的比较，你是哪种？

　　?正面管教：带你一起培养孩子的七项重要的感知力和技能！

　　?大多数家长都误解了吃苦教育，吃苦教育要这样做才是真正爱孩子！

　　?为什么不能惩罚孩子？让正面管教来给你答案！

　　?正面管教：请让孩子参与规则的制定！

　　?正面管教的基石：和善与坚定并行！

　　?正面管教：与孩子沟通的艺术！

　　?越是无能的父母，越爱小事上消耗孩子，无形中毁了子女的未来！千万别做这四种类型的家长！

　　?正面管教——如何“赢得”孩子而不是“赢了”孩子？

　　?如果你有孩子，一定要尽早带他见这五种世面

　　?正面管教：与孩子沟通的五个技巧！

　　?正面管教：家长，请教会孩子正确认识自尊！

　　?正面管教：如何培养孩子的社会责任感？

　　? 长大后不孝顺的孩子，小时候都有这4个特征，希望你家娃没有！

　　? 归属感和价值感：家长越管越糟的原因在这里！

　　? 孩子是家庭的一面镜子，做“四有”父母，让孩子成为一面“好”镜子！

　　? “爱做家务”和“不爱做家务”的孩子，20年后，过的是两种人生

　　? 妈妈会不会花钱，孩子过的是两种截然不同的人生！

　　? 请告诉孩子：想要过一种充实而精彩的人生吗？那就勇敢地去争取吧！

　　? 孩子性格受母亲影响大，这4种妈妈最可怕！看看你身边有没有？

　　?一个孩子童年最大的幸福：是被允许做这5件“无用的事”

　　?孩子一生中的黄金八年，很多父母后悔太晚看到！

　　? 孩子被欺负时，对他说这句话比叫他“打回去”更有效

　　? 离婚后，我才明白：一个家庭最可怕的不是穷，而是充满了“内耗”

　　? 对孩子最好的教育——有管、有教、有罚、有爱

　　? “对你的孩子大方点！”专家：不然自卑渗到骨子里，孩子一生潦倒！ 新

　　? 长大后最吃亏的，往往是这3种孩子！ 新

　　? 养育男孩，要坚持7个原则，儿子长大才会阳光有担当 新

　　- END-

　　本内容为作者独立观点，不代表教儿育女学堂立场。

　　小编留言：

　　近期微信改变了推送规则，不是按照时间顺序来排序。

　　要想第一时间找到教儿育女学堂，

　　可以在每次读完后点个【在看】或者设为【星标】，

　　这样你就不会错过小编的每一篇文章啦！

　　精选故事资源免费听

　　(在公众号对话框回复以下关键字)

　　?回复【500】，免费观看 《窗边的小豆豆》全集

　　?回复【501】，免费观看 《格林童话》全集

　　?回复【502】，免费观看 《世界经典绘本故事》全集

　　?回复【 503 】， 免费观看 《葫芦兄弟》全集

　　?回复【 504 】， 免费观看 经典故事 《超级大飞侠》全集

　　?回复【 505 】，免费观看迪士尼经典 《小马宝莉》大全集

　　?回复【 506 】，免费观看《汪汪队立大功》全集

　　?回复【 507 】，免费观看《长袜子皮皮》全集

　　?回复【 508 】， 免费观看 《经典：绿野仙踪》全集

　　?回复【509】，免费观看 《装在口袋里的爸爸》全集

　　?回复【 510 】，免费观看 《神奇校车第一季》全集

　　?回复【 511 】，免费观看 《神奇校车第二季》全集

　　?回复【 512 】，免费观看 《小猪唏哩呼噜》：全集上

　　?回复【 513 】，免费观看 《超级飞侠》全集

　　?回复【514】，免费观看 迪士尼经典故事《小公主苏菲亚》全集

　　?回复【515】，免费观看 《一年级的小豆豆》全集

　　?回复【516】，免费观看 《花木兰》全集

　　?回复【517】，免费观看 《十二生肖》全集

　　?回复【518】，免费观看 《神笔马良》全集

　　?回复【519】，免费观看 《哈里波特与魔法石》全集

　　?回复【520】，免费观看 《哈里波特与密室》全集

　　?回复【521】，免费观看 《幼三国》全集

　　?回复【522】，免费观看 《年俗故事》全集

　　?回复【523】，免费观看 《哈利波特与阿兹卡班的囚徒》全集

　　?回复【 524 】，免费观看 《贝贝熊》全集

　　?回复【 525 】，免费观看 《 哈利波特与 火焰杯》全集

　　?回复【 526 】，免费观看 《无敌小哪吒》全集

　　?回复【 527 】，免费观看 《鲁滨逊漂流记》全集

　　--

　　您的点赞是我们前进的最大动力！

　　责任编辑：