《家庭陪伴》

　　#每周创作进行时6月#前几天有这么一则新闻说是，一对父母教孩子乘坐自动扶梯，孩子害怕不敢下脚，妈妈气急败坏。突然一陌生男子蹲下身的那一个瞬间，温暖了整个商场。

　　由此可见，这个小女孩真的是害怕乘坐电梯，但是只要有大人在一旁耐心陪伴，她仍然会鼓起勇气，向前迈步，稳稳地站在自动扶梯上。

　　

　　孩子的茁壮成长离不开家庭陪伴。今天我就给大家推荐一本关于家庭陪伴的书，名字很好记，就叫《家庭陪伴》。

　　作者是被赞誉为“后现代心理学国内第一人”“心理学界的哲学家”李子勋。他曾任中日友好医院心理医生，《时尚》《心理月刊》《父母必读》等杂志的专栏作家，中央电视台《心理访谈》《实话实说》、北京电视台《心理时间》、中央人民广播电台《星星夜谈》《情感世界》特邀心理专家。

　　已出版《困境中的自由》《流动的感觉：走出困境的心灵哲学》《读懂孩子》《唤醒天性》《早教的秘密》等多部畅销著作，累计销量突破百万册。

　　

　　在不同的时代，经济、文化和科技发展的水平不同，这就意味着人的成长环境也会有很大的不同，家长也需要跟随时代的变迁用适合当下环境的方式来养育孩子。

　　从一个人的生命历程来看，孩子在不同的年龄段会有不同的表现，父母需要根据各个年龄段孩子的不同需要给予适当的陪伴。换句话说，家长需要活在当下。

　　作者提出在日常养育中，构建和谐的亲子关系，我们一般遵循三个原则：

　　1、关系大于教育。

　　良好的亲子关系是一种相对自由、和谐、彼此相互尊重的关系。是父母理解孩子，孩子理解父母，父母绝不会把自己的意志强加给孩子。

　　2、我们要用成长、发展的眼光看孩子。

　　鼓励孩子犯他这个年龄应该犯的错误。每个年龄段的人只能犯这个年龄段应该犯的错误，这是社会允许的错误。

　　3、教育的正确或错误不重要，有效才重要。

　　父母不要把教育专家的话太当真，只当成一种可选的方案，而非绝对的答案。

　　正确和错误不重要，有效才重要，在生活中有效实用，书中正确的东西，放在生活中未必有效。实用的教育才是现实教育，让孩子也能建立适合自己和适合社会的价值体系、伦理与哲学思想、审美态度与世界观。

　　作者在自序中强调:

　　“教育不是家长，老师把自己时代的经验灌输给孩子，而是要保持未知的心态，跟随孩子进入未来的世界。”

　　父母来自过去，而孩子就在当下。如果父母放下自己既有的经验，对孩子抱有好奇心，这是对生命的敬畏，也是尊重生命的一种表现。

　　人的成长离不开大自然的系统观念。孩子的成长离不开家庭和社会系统的影响，尤其离不开家庭系统的影响。

　　在孩子的不同阶段，会出现各种问题。这让第一次当父母的我们，带来不小的挑战。

　　

　　在本书中，会呈现大量生动的案例，有的来自父母的求助，有的则来自孩子的求助，李子勋老师都进行了耐心地解答。父母都希望自己的孩子身心健康，殊不知父母有些行为会影响孩子的心理、性格的发展。我们就来看一下这是些什么行为呢？

　　对孩子的行为不接纳，做不到理解孩子。

　　一个孩子的心理、性格发展是否健康，并不在于发展成哪种类型，而在于对自己个性的接纳程度。接纳程度决定着孩子对自己的满意度。

　　如果父母的行为，不管动机是多么想对孩子好，行为的结果确实制造孩子对自己的不接纳、不喜欢。孩子由此产生的自我冲突可能影响他的一生，有时还会伴随一种深层的自我缺陷感。

　　孩子的内心是非常复杂的，我们对孩子内心世界了解的非常少。我们会不经意间按照自己的思维方式来理解孩子。

　　孩子凭直觉知道如果不这样做或者那样做，他就不能和父母很好地相处。孩子很多自发的行为与兴趣需要有自己的坚持，又需要父母的及时肯定。

　　这个时候，有的父母觉得孩子的行为不正确就会进行纠正，孩子也就会顺着父母的意思改正自己的行为，但是这么做的代价是孩子的思维方式慢慢会变得狭隘，以为世界就是两极分化的，不是错就是对。

　　以后除了对错，孩子不再能感知其他东西，这样子是很可怕的。为了成为好孩子，快乐和兴趣是不重要的，重要的是一定要正确。

　　所以我们要站在孩子的角度，理解孩子，接纳孩子的行为，这些行为尽管有些是不正确，但是孩子犯错误恰恰可以帮助孩子成长，如果父母不让孩子犯错误，孩子就不能从错误中学习。

　　走不出过去养育孩子的困境。

　　文中有一位妈妈抱怨她6岁的女儿遇到生活中很简单的问题都要问她。比如口中有痰怎么办？跟谁玩呀？手中的卡片给谁呀？通过这几件事，妈妈发现当别的孩子对女儿提出要求时，女儿不知该怎么做。

　　她反思对女儿的教育是不是有问题。她从小对女儿管教严格，又怕女儿生病，她自己的身体也弱，常常生病。现在她说她放松了对女儿的规定，但是还是碰到这样的问题，不知道该怎么办？

　　作者一眼看破这位妈妈和原来没有什么两样，她还是原来那个有些焦虑，喜欢苛求的妈妈。

　　是的，我们很难告别一直以来对孩子的养育方式，即使有意识改变，但下意识层面其实也没有多大的变化，这是为什么呢？

　　1、思维模式没有改变。

　　孩子出现的每一个超出你预期的行为，都可以引发你的焦虑，并由此引发你内心的挫败和沮丧。

　　作者让我们换个角度思考，把过去种种的不快当成是一种有趣的实践。你可以这样想当妈妈那么多年，总算让孩子健康地长到6岁，接下来自己可以轻松些了，给孩子更多的自由，因为她已经不那么脆弱了，你会跟在她的后面，而不是拉着她往前走。

　　2、对孩子内疚。

　　心存内疚的妈妈会让自己在管理孩子的过程中失去原则，摇摆不定。这样不利于孩子的身心发展。你需要处理好对孩子的内疚。可以这样告诉自己：

　　女人并不是天生的妈妈，我和孩子共同成长。他慢慢成为健康聪明的好孩子，我慢慢成为温暖快乐的好妈妈。”

　　过去是让你现在变成好妈妈的必由之路，你不必为之前做的事感到内疚。而是要承认自己过去管孩子管得不错，但现在有了更好的办法和孩子相处。

　　3、对自己不够好。

　　你对孩子苛求，首先是对自己苛求。所以请对自己好一点。每天都做点开心快乐的事。当你善待自己的时候，才能真正善待你的家人和孩子。

　　当我在书中读了一个又一个案例，突然发现这些活生活的例子，有些似曾相识。我也会情不自禁地将李子勋老师建议父母的做法和自己的做法进行对比，反思自己在育儿过程中入了哪些坑。

　　李子勋老师用通俗的话解释心理学的知识，把问题抽丝剥茧，直击本质，引导看这本书的家长能站在孩子的角度自省，教导我们如何做好父母这个角色，全方位地支持孩子，为孩子的成长保驾护航。

　　首先，好父母要理智地看待孩子的挫败。

　　长期处在被关爱中心的孩子，内心世界犹如童话世界般绚烂多姿，随着幼儿园和小学的教育，孩子的心理会慢慢进化。

　　如果父母选择让孩子更快地成长，那么现实世界中的一些受挫，欲求不满等都会让孩子快速地从幻想中的自我世界“进化”到冷硬的成人世界。

　　这时候，父母在与孩子的互动中，要即时地肯定孩子的能力。让孩子做力所能及的事，并对自己的行为负责。千万不要挫败孩子对想做什么的尝试，宁肯让孩子在现实中挫败，也比过度保护他，不允许他犯错要好。

　　我们要用成长、发展的眼光看孩子。挫败并不可怕，挫败给成长带来机会。我们就是在一次次挫败中成长成自己喜欢的模样，孩子也是一样。

　　其次、好父母善于表达、管理情绪。

　　“孩子的脸三月的天”，上一秒还在哈哈大笑，下一秒就开始哇哇大哭，当真是个优秀的“小演员”啊！

　　当父母读不懂孩子的情绪时，孩子的反应往往就会越来越升级，脾气会来来越暴燥。

　　孩子的情绪管理也是需要父母培养的。如果要让孩子变得温和、懂事，首先父母要做到如下的表率：

　　向孩子表达情绪。

　　当我们工作忙或者心情不好时，一定要先给孩子一个信息：

　　宝贝，别担心，妈妈有点不开心，但不是你的错，是与……有关。

　　孩子需要这样一个信息，因为孩子很可能天真地以为妈妈的一切不高兴都是自己引起的，会认为如果自己表现得好，妈妈就是快乐的。

　　尤其对于敏感的孩子来说，妈妈还要说：

　　你能关心妈妈，让我的情绪好多了。

　　这样的信息很重要，孩子可以从妈妈处理情绪的过程中获得表达情绪、管理情绪的经验。

　　关注孩子正面情绪的那个部分，和孩子及时分享。

　　父母可以减少对负面情绪的关注，如果看到孩子无端地发脾气，可以装作没有看见，不对这样的信息做回应，让孩子慢慢学会调整自己的情绪。负面情绪也能帮助孩子成长，孩子可以从中获得经验和情绪自我管理的技术。

　　如果我们看到孩子的坏情绪就马上希望帮他解决或者克服，结果就是不但强化了这些坏情绪，孩子也无法从中受益。

　　引导孩子解读自己的情绪类型。

　　告诉孩子这是快乐，这是愤怒，这是敌意，这是委屈，这是伤心，鼓励孩子体验这样的情绪，并鼓励孩子与父母分享情绪的感觉。

　　父母要告诉孩子，情绪本身没有好与坏之分，情绪是受身体内部心理与生理共同影响产生的。

　　但情绪需要管理，如何适当地释放或表达自己的情绪，如何选择环境、情绪释放的程度和时间，要让孩子了解男女之间在情绪类型、情绪表达方式上有哪些不同。千万不要让孩子压抑情绪。

　　好父母善做孩子学习好帮手。

　　中国有句古话：业精于勤荒于嬉,行成于思毁于随。

　　坚持规律的学习可以让孩子内心形成一种秩序、领悟到学习的重要性，对以后的学习非常有好处。

　　父母要让孩子品尝学习的甜。一个孩子在做一件事的时候，得到奖励就会强化这件事，会不停地想做同样的事。快乐是人发展的动力，体会到快乐，孩子才会做下去。

　　如果孩子学习成绩不好，但能得到父母对他在心理上的支持，慢慢地他的学习也会好起来。

　　作者建议父母可以这样引导孩子：

　　1、家长可以引导孩子对某一类知识感兴趣。

　　比如对数学或文学。一旦孩子对某个领域比较感兴趣，对文学、如诗歌特别感兴趣。这就是学习的动力。

　　让孩子感觉知识就是力量，相信掌握足够的知识就会变成一个厉害的人，帮助孩子建立学习的意愿。

　　2、培养孩子的欲望系统，这很重要。

　　欲望往往是成长和学习的动力。要让他明白，并不是成绩好才能是一个有用的人，每个人都是重要的，独一无二的，被社会需要的。这样他才会顶住挫折，努力发展自己。让孩子看到自己比别人强的地方，让他有成就感，他的发展就不会停滞。

　　在信息大爆炸时代，电子产品如何给孩子助力，作者也介绍了几个小方法。

　　1、正确引导

　　让孩子接触网络的时候就形成一种印象，即网络是辅助学习的工具与途径，不是游戏、娱乐、聊天的工具。

　　2、平衡原则

　　电子产品替代了孩子的玩具，也削弱了孩子的社交活动，父母要坚持让孩子在学校多结识朋友，多参加各类运动，外出旅游，尤其要让孩子持之以恒地进行书本阅读。

　　3、时间管理

　　利用对电子产品的时间管理，也可以增强孩子对时间的感知。为了保护孩子的眼睛，每天浏览屏幕的时间最好不要超过两个小时。

　　还可以遵循3个20原则是美国眼科学会推荐的预防近视方法，简单有效可操作性强，也就是“20-20-20”的护眼原则，即看电子产品20分钟，远眺20英尺（6米）处至少20秒钟，以此有效预防视疲劳，降低近视进程。

　　再次、好父母培养孩子高财商。

　　财商不是指一个人赚钱的本事，而是看一个人对金钱的态度与花钱的智慧。

　　用最少的钱办最大的事，每一分钱都花在刀刃上，少花钱多攒钱会投资，合理利用资源去解决经济问题，等等，这才是财商高。

　　财商高不意味着都是有钱人，而是那些看起来并不富裕却在物质生活中游刃有余的人。

　　

　　好父母怎么培养孩子高财商呢？

　　1、一定要孩子喜欢钱。

　　越喜欢钱的人，攒着钱舍不得花的人，钱来得越快。不会攒钱的人，总觉得没有钱，钱也不喜欢来。

　　2、培养孩子对金钱的计划。

　　利用力所能及的方式赚到钱，花钱的时候反复思量、克制、能节约就节约。

　　3、学习投资。

　　父母可以充当银行，鼓励孩子存钱，并给予他利息，让孩子从小知道钱可以生钱的。在培养孩子财商的过程中，还要灌输合法、诚信、契约以及税收的理念。

　　除此之外，培养孩子的生活情趣，鼓励他追求高品质的生活，孩子长大后就会自己平衡金钱与生活的相互关系。

　　写在最后

　　育儿不易，父母要学会用更开阔、多元化的视角去看待孩子问题，全方位支持孩子，用和谐的亲子关系打造孩子人生的起跑线。

　　通过此书，你们可以掌握真正有效的陪伴策略，让家庭陪伴成为孩子成长的强大助推器。

　　跟着作者学习如何成为理智看待孩子挫败的好父母，成为善于表达、管理情绪的好父母，成为善于做孩子学习好帮手的好父母，成为培养孩子财商的好父母。在孩子成长的道路上，家庭是孩子遮风挡雨的港湾。父母就是港湾的守护者，全方位支持孩子的行为，同时也让我们充分享受与孩子成长的每一刻，收获宝贵的自我成长吧！

　　今日话题：在平时生活中，你陪孩子的时间多吗？

　　欢迎大家在评论区留言评论、点赞、转发

　　喜欢我文章的小伙伴记得关注我呀

　　读书让生命飞翔，我是懒囡囡，让我陪你一起读书，期待下次遇见你！

　　举报/反馈