为什么我总是在梦中与别的男人缠绵

　　下面是最近有三位女士咨询我的同样一个问题，这其实也是很多女人心中的一个小问题，下面崔老师就来谈谈这个“同床异梦”的事情：

　　A女士问：“其实我是很爱他的,两天看不见他都会发脾气```我们白天见面也经常ML``可是晚上我还是想``` 晚上还做性梦```主角还不是他”

　　B女士问：“我和老公同床睡，但也经常做这样的梦，而且梦里的角色大部份是别人，老觉得蛮对不起老公的，不禁想起了“同床异梦”这个词。”

　　C女士问：“我已经结婚10年，女儿都已经7岁了，但最近常常做性梦，要么和陌生男人缠绵在一起，要么就是光着身子在一个异性面前，梦里的这些男子都不是我的丈夫，每次醒来看着身边熟睡的丈夫，我都感到很尴尬和自责。请问我为什么老做这种梦呢? ”

　　崔老师点评：

　　    俗话说“日有所思，夜有所梦”。许多梦境都是为了替代性地满足某种需求。一个人性成熟后，若无法得到性满足，往往就会以性梦表达出来。

　　    有心理学家认为，性梦大多代表一个人最原始的性欲望“本我”。平时，主宰是非判断的“自我”和主宰道德判断的“超我”，会压抑着本能的性欲。不少人还会将性梦与现实相混淆，以性梦为耻，不断地自责。最终，性梦会严重影响这些人的情绪和行为，对身心造成极大的危害。

　　实际上，性梦是人类一种完全正常的、无意识或潜意识的性心理活动，也是人们健康、普遍、常见的自身性行为之一，是机体自我调节性紧张和性冲动的自发措施，也是一种心理防卫机制。

　　性梦多、含糊，说明性欲不能通过其他途径宣泄，在梦中变相地释放，表明性被抑制得过于强烈。反过来，性梦如果清晰、明确，说明压抑少，性欲得到了充分释放，是件好事。千万不要对这种梦感到耻辱，目前已有心理专家分析认为，这说明做梦者有了性压抑，又不愿随便发泄，就会在梦中解决，从某种程度看，这反而是对伴侣忠诚的表现。性心理专家甚至认为，性梦可有效缓解性压抑，不仅能缓解白天的精神压力，还能对现实生活中没有得到的性满足进行补偿，对于调节身心健康大有裨益。因此，性梦与性生活一样自然，是正常的性生理和性心理行为。

　　生活中，无论男女都会出现性冲动，这种性冲动在清醒状态下被理智所控制，进入梦乡后，却不受任何束缚，于是出现了各种各样的性梦，并不代表本人的意愿。性梦的产生与体内性激素水平、性心理有关，而性梦的对象，可能是同事、邻居，甚至是伴侣的好朋友，这都与伦理道德无关。换句话说，不可能因为人品端正就不做性梦，也不可能因为性生活比较随便就夜夜做性梦。

　　需要注意的是，频繁的性梦可能是受了过多不良刺激，如接触一些色情刊物、色情音像等，或因为夫妻关系不和谐而产生了精神压力等，这些都不利于人体的精神健康。因此，除了应正确认识性梦外，也要消除不良心理，建立健康的生活方式。

　　从生理学角度来说，性梦是正常的生理现象。因为女性在排卵期和月经前期，性欲特别旺盛，性梦的自然宣泄，类似于一种完全阀的作用，可以缓解累积的性紧张。

　　研究发现，女性性梦的频发期是30—40岁。婚后若因性功能障碍，缺乏正常的性生活，或夫妻分居，则更容易发生性梦。因此，已婚女性发生性梦并不是有“邪念”，与道德品质没有必然的联系，不必为此忧心忡忡。

　　但是，过于频繁的性梦则可能是某种不适的表现，如过度劳累、内裤太紧、手淫过频等;少数人也可能是生殖系统或泌尿系统有炎症。如属上述情况，也不必紧张，只要及时纠正、治疗，问题就可迎刃而解。