夏季“作死”最容易成功？吃杨梅也能与死神擦肩而过？

　　天气转热

　　许多人开启了“透心凉”模式

　　躲在空调房中足不出户

　　冰镇西瓜当饭吃

　　可乐奶茶嘎嘎炫

　　......

　　殊不知

　　某些无意间的做法正在让你与死神擦肩而过

　　

　　每年夏天，新闻里几乎都会出现“喝冰水猝死”的新闻，让人咋舌。喝瓶冰水这么平常的事情，怎么会出事儿呢？

　　这其中其实有特定的情境——剧烈运动后。当气温高、心跳快时，身体急于交换呼吸，把外界的凉气吸进身体以保持平衡。但当一瓶冰水迅速、直爽地灌进体内，心脏就承受不住了。有网友用类比的方式解答到：其实这类似于打铁过程。当铁烧得很热的时候将其放在水里迅速降温，一瞬间铁就会开始滋溜冒烟，这是为了让铁变得更坚硬。当我们的心脏接受到冰水的寒气时，剧烈的温度变化会造成人体内外温差显著增加，由此很容易诱发冠状动脉痉挛，血管收缩，诱发急性心肌梗死。

　　

　　

　　运动后不能喝冰水或许有人能理解，但夏天最作死的事情还有，在太阳下手剥柠檬。啊？剥个柠檬怎么了？

　　曾经有网友在沙滩上自制柠檬水。因为没有随身带水果刀，于是便自然而然地选择徒手剥开。结果两天后，皮肤就开始大面积溃烂了。医学上有个概念——光毒性，也叫光敏性。有些生物分子本身无毒无害，接受特定波长的光线照射后，就会发生毒性反应。很多植物都具有这类光敏生物分子，这些光感物质一般为半抗原，在紫外线照射下，就会与皮肤蛋白质结合形成全抗原，刺激机体致敏，并刺激黑色素细胞活动，并阻止DNA合成蛋白质，最终可能造成细胞的坏死，皮肤的不适和发黑。

　　

　　最近，又有人因为吃杨梅进了医院。

　　市民胡女士告诉记者，自己一直很喜欢吃杨梅，前天贪嘴的她一口气吃完2斤，没多久，胡女士开始觉得胃不舒服，胃胀泛酸。到了第二天，胃不舒服的症状不但没缓解，甚至无法进食。医生通过胃镜检查，发现胡女士是胃溃疡引发了出血。

　　

　　据武汉市第六医院消化科医生严骏松介绍，杨梅酸甜可口，是因为它果肉含有大量的有机酸，正常人食用可能问题不大，但是如果有胃炎或者是有消化性溃疡这些基础疾病的患者在一次性过量食用、空腹食用的情况下，就会刺激胃酸大量的分泌。若患者本身有溃疡的话，胃酸分泌过多，很有可能导致溃疡出血。

　　对于慢性胃炎、胃溃疡患者，食用杨梅等水果的时候，最好是在饭后，且一次性不宜吃太多。杨梅的保质期较短，在常温下一般不能超过2天，得趁新鲜吃。另外，杨梅有核无皮，果肉为头柱状，特殊的香味极易吸引果蝇在其表面产卵，所以在吃之前最好将其放在淡盐水中浸泡10到15分钟，再用清水清洗。

　　

　　烈日炎炎，大家要采取正确安全的避暑方式，不贪凉、不贪食，提前预防夏日突发疾病，健健康康平安度夏~