35~45岁是抗衰老“关键期”，养成一些好习惯，有好处，来看看

　　女人的脸是一张不记名的名片，相信每个女人都一直希望自己永远的年轻，漂亮，可一旦人过了适当的年龄，我们身体的各项机能貌似都会多少的受些影响。跨过一定的年龄段，女人的皮肤就开始松弛，衰老速度就会加快，想要再回到我们十八岁的美就有点难了，所以想要留住我们的青春就得趁年轻对自己下功夫。

　　

　　就像我们在电视屏幕里看到的明星，他们到了一定的年龄看起来还和小姑娘一样，皮肤光泽细腻，这不仅仅是因为他们用的护肤品好，对自己下了很大的功夫，还有就是要保持健康规律的好习惯。

　　

　　其实延缓衰老的方法有很多，做起来也很简单，只要长期坚持下去就会有效果，接下来给大家分享几个。

　　一、多喝水

　　水是生命之源，想要我们的皮肤光泽，红润，细腻，水分是必不可少的，有人说我每天都会喝很多的水，皮肤还是很干燥，为什么，原因就是我们喝水只是保持了我们身体所需要的水分，皮肤所需水分不够也达不到效果，所以我们尽可能的要多喝水。

　　

　　二、早睡早起

　　我们经常会听到家里的老人说：要早睡早起，身体才能好。研究表明，过度的睡眠会使人产生疲倦感，容易加速衰老，而且早上我们的胃也需要食物来喂养，赖床也会让我们的胃压力增大，让我们的健康受影响。

　　

　　三、吃早饭

　　现在的年轻人都喜欢赖床，随着人们生活节奏的加快，早饭已经成为被人们忽略的事实。俗话说，早餐要吃好，才能保证一上午的能量摄入，如果不吃早饭，胃的负担会加重，身体会受不了，所以我们的早饭一定要吃并且要吃好。

　　

　　四、多吃含有维C的食物

　　我们都知道好多水果、蔬菜、食物都是含有维生素C的，而且维C具有抗氧化，抗衰老的效果，经常吃对我们的健康是很有帮助的。

　　

　　五、杜绝熬夜

　　现在的好多人都会熬夜，熬夜本身的危害就有很多，熬夜会让我们出现黑眼圈，精神不振，容易脱发，皮肤没有光泽，记忆力减退，憔悴，免疫力下降等等情况，而且熬夜也会让我们越熬越精神，导致睡眠严重不足，长时间的看手机，平板电子产品产生的辐射也会让我们眼睛干涩，流泪，时间长了视力还会下降，所以为了我们的健康还是不要熬夜的好。

　　

　　六、保持好心态

　　美好的事物会让我们心情愉悦，也会让我们充满幸福感，做事有动力，积极乐观的心态也会让人感觉自己是一个阳光向上的人，每一天都是美美哒。

　　

　　七、注意防晒

　　太阳光中的紫外线对我们的皮肤危害很大，长期暴露于紫外线会让我们的皮肤出现红斑、肿痛还可以影响皮肤组织中的弹力纤维和胶原纤维，引起皮肤光老化，皮肤出现晒黑，脱皮，色斑。

　　

　　防晒也是保护我们皮肤的一项重要措施。每个人的防晒方法也不相同，有的涂抹防晒霜，喷防晒喷雾、戴太阳镜、戴遮阳帽、打遮阳伞等等，有的人即使用了防晒喷雾，遮阳伞也会随身携带。

　　

　　但是我们普通的遮阳伞体积大，携带不方便，每次出门，小包包装不下，大包包显得很老气，不时尚，给人们带来了很大的困扰，聪明的人们利用现在的技术给我们解决了这个难题，应运而生了一款好几种颜色随心挑选的新产品迷你伞。

　　

　　迷你伞的体积很小就和我们的手机差不多，重量也很轻，携带起来特别方便，不管是男士的衣服兜还是女士的小包包里都能轻松搞定。

　　

　　有的人也许会担心，这么小的伞遇到大风天它能坚持的住吗？答案是肯定的，因为它有着独特的骨架设计即使在大风天也不用担心。

　　

　　普通的遮阳伞也许功能就是单一的，就是遮阳，迷你伞的作用又增加了一项不仅能遮阳，也可以作为普通雨伞使用因为它的防水效果特别好。

　　

　　这么好的产品当然会引来好多顾客购买，好评回馈如潮！

　　

　　这样一款拥有着迷你时尚的设计，携带方便的款式，小巧轻便的质量的精致宝贝你还不动心吗，送亲人，送朋友绝对是首选。

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