《焦虑的人》：讲述人间温暖，一部写给成年人的童话故事！

　　故事的内容主要是围绕警察杰克对人质们的询问，以及发生在待售公寓里的事情这2个场景展开。

　　人质总共8人，年长夫妇安娜-莱娜、罗杰，年轻同性情侣茱莉亚、卢欧，女人扎拉，男人伦纳特，老妇艾丝特尔，房产经纪人。

　　扎拉：50来岁，开银行的，因为十年前的某件事一直内疚，有睡眠障碍，在看心理医生，兴趣是去看中产阶级住的公寓。

　　劫持事件中，因与伦纳特交谈而逐渐打开心扉。事件结束后，从银行辞职，把资产捐给了慈善机构，从十年前的事件中解脱了出来。

　　年长夫妇（敏感女人安娜-莱娜、固执男人罗杰）：年轻时，女的比男的工作能力强，女主外男主内，女的觉得男的因为照顾家里错过了事业发展期，于是退休后想要补偿。

　　男的年轻时在单位是业务骨干，退休后因为觉得不被人需要而郁郁寡欢。女的为了让男的开心，他们开始炒房玩。男的一直以为能低价买入是自己的本事。

　　真相其实是，因为不想看到丈夫因砍价失败而失落，安娜雇佣了一个人，在他们每次看房的时候来搞破坏，好把其他买房人给吓跑，同时拉低房子的价值。

　　一对互相在乎对方，却因缺乏沟通，而产生隔阂的典型夫妻。

　　伦纳特：本故事的搞笑担当。本职是演员，但光靠演戏无法养活自己，于是干起了副业——提供各种搞破坏的服务。

　　随时不忘推销自己的业务，活的特别通透的一个人。

　　年轻同性情侣（金发女茱莉亚、黑发女卢欧）：花店店主茱莉亚，对总是去光顾的美女卢欧，一见钟情，于是和未婚妻分手，与卢欧开始了交往。

　　茱莉亚目前怀孕中。卢欧因担心自己不能成为一名“好爸爸”而处在不安中，和茱莉亚看了20多套房都不满意，其实是她不想搬家。在与罗杰的交谈中逐渐放下不安，最后买下艾丝特尔隔壁的公寓。

　　老妇艾丝特尔：待售公寓真正的房主，87岁，声称是替女儿来看房，丈夫克努特停车去了，但其实丈夫早已去世，倍感孤独。

　　装成看房的人，是希望能和他人说说话。在与茱莉亚、安娜的聊天中，分享了自己的故事。最后，茱莉亚和卢欧买下了，隔壁的房子，和艾丝特尔成为了邻居，互相作伴。

　　艾丝特尔和隔壁邻居，隔壁邻居是个喜欢读书的木讷的男人，2人是在电梯里认识的。

　　得知双方都喜欢读书后，他们就开始交换读书，分享读后感。男人给了她家里的钥匙，但他们从未越界，后来男人去世，男人的家人想要卖掉房子。艾丝特尔一直保留着那把钥匙。

　　银行劫匪：39岁，女，前夫和老板有一腿，离婚中，想要2个女儿的抚养权，却付不起下个月的房租，头脑一热，跑去抢银行，失败后躲到了待售公寓。

　　她与人质、警察吉姆分享了自己的故事，得到了大家的谅解。

　　最后，躲到了艾丝特尔隔壁的公寓，成功逃过了警察的抓捕。从女儿讲述的梦境中，她感受到与前夫的离婚，给孩子们带来，巨大伤害，在与孩子们沟通后，解开了彼此的心结，重新开始了新生活。

　　房产经纪人：社恐，在买家来看房子前，提前来到现场，躲在房子的阁楼里，听到外面发生了劫持事件，就一直躲在里面不出来，后被人质们发现。

　　接受警察询问时，一直答非所问，曾一度被警察认为他就是劫匪。

　　20来岁的年轻警察杰克和年老警察吉姆是父子，是第一批来到劫持现场的警察，也是事后对人质进行询问的负责人。

　　吉姆对儿子有点过保护，在去给人质送披萨的时候，没有按照杰克说的谨慎小心，直接与劫匪碰了面。在了解劫匪的故事后，瞒着儿子与人质一起，帮助她逃离了抓捕。事后，把真相告诉了儿子，得到了儿子的谅解。

　　杰克其实很爱他的父亲，为了陪伴父亲，他婉拒了一个在另一个城市更好的工作，但是他不会表达，总是傲娇的嫌弃父亲管的太多。

　　巴克曼的这个故事写的特别绝妙，以至于整理故事梗概的时候特别特别的难。想要体验阅读的乐趣，还是强烈推荐大家去读原作。

　　

　　马丁路德说过：

　　“即使世界明天就要毁灭，今天也要种一棵小苹果树”。

　　杰克的爸爸吉姆深爱着自己的妻子，当他得知抢银行的劫匪只是一个为了孩子不被抢走而想要得到6500美金的房租才去抢一家没有现金的银行的“白痴母亲”的时候，他默默的帮助这位妈妈完美避开了警察的搜捕，得以回家和孩子共度新年。

　　他说：

　　“即便世界明天就要毁灭，但他妻子一定希望他这么做”。

　　种下一棵树，种下一片温暖，种下一颗善良的种子。

　　我们总以为世界很大，来来往往的都是不熟悉的陌生人，即使衣衫相撞，也只是擦肩而过，留下的仅有共同呼吸过的那片空气。

　　但往往就是陌生人，传达出的善意让一颗自以为坚硬的内心瞬间崩塌。

　　我们总以为自己可以独立于社会存在，不依附也拒绝付出。

　　可是人是个体也是群体，彼此之间总有千丝万缕的联系，在过程中接收和传递温暖与善意，爱便是这其中永恒的存在。

　　我们总以为自己很差劲，过去的没有收获、当下是浑浑噩噩、未来又总是迷茫…想要找到出口，却发现困难重重。

　　习惯性否定自己，在挫败中丧失信心和动力，更没有重头再来的勇气。

　　我们总是因为不够好焦虑，因为眼前的困难焦虑，因为生活琐事焦虑，因为失去焦虑，因为在意别人的眼光焦虑 … 我们有太多的原因焦虑，但也有太多+1的方式治愈焦虑。

　　“即使世界明天就要毁灭，我也要在今天种下一棵苹果树。”

　　开心扉，释放善意，专注当下，爱自己也爱他人，方法总比困难多，人生短暂，不要浪费时间在焦虑的情绪中，生活是过去，是现在，也是未来。

　　要克服这种人性的弱点，人们就要善于反思。可有的人从来不反思自己的问题在哪儿，只会怪罪社会，怪罪他人，这也是心理不成熟表现。

　　

　　杰克当牧师的妈妈，生前经常和他说一句话：

　　“我们没法改变世界，很多时候甚至也没法改变别人，那就尝试着一次改变一点儿，去挽救那些可以挽救的东西，尽力而为。”

　　在这个故事里，那些彼此治愈的瞬间，总让人潸然泪下。

　　老太太艾丝特尔，一开始存在感最低的一个人，却是串联起现场每一个人的润滑剂。

　　她给劫匪温暖的拥抱和充饥的食物，以及后来的安身之所；与年长夫妻中的妻子和同性夫妻中的准妈妈，一起喝着红酒，讲述自己一生热恋的婚姻，和克制浪漫的婚外插曲；她用自己的方式，温暖和感化着每一个她身边的人，让他们不至于对生活失去信心和希望。

　　老警察也是老父亲的吉姆，虽然在儿子的眼里日益显得愚钝而落后，而在任何未知的危险面前，总会毫不迟疑地挡在儿子前面。

　　对妻子的怀念和对女儿的牵挂，让他在看到劫匪真实面目后而心生恻隐，即使违背职业原则，也选择做出真善美的决定。

　　心理医生纳迪娅，童年时期遭受家庭冷暴力而差点从桥上跳下。

　　幸得杰克的相救，成年后从事心理医生的职业和参加公益事业，以此希望救赎每一个焦灼的灵魂。

　　同性夫妻中那个即将为人父的卢欧，有着战争和逃难阴影的童年，长大后却成了一个能让别人开怀大笑的人。

　　无论是在生活中，还是在案发现场，她都是那个竭尽所能，让身边人化焦虑为欢乐的人，即使她自己内心也有着深深的焦虑。

　　幽默是灵魂的最后一道防线，只要我们在笑，我们就还活着，那些蹩脚的双关语和肮脏的屎尿屁笑话是我们对绝望的蔑视和嘲弄。

　　这是一个暖心而治愈的故事。

　　成长，无疑是我们每个人一生的课题。面对生活对我们发起的每一次挑衅，你会选择放弃，还是尽力而为？

　　我们努力扮演成年人的角色，努力彼此相爱，努力搞懂到底该怎么插USB线。

　　我们不停地寻找可以抓住的东西，可以为之争取的东西，可以抱以期待的东西……

　　虽然拥有如此之多的共同点，我们中的大多数依然没机会互相认识，永远不知道各自之于对方的意义，不知道我会怎样影响到你的生活。

　　我们都一样，一样的焦虑，却也一样的坚强。

　　所以，记住那句话：

　　“即使知道世界明天就要毁灭，我们今天也要种下一棵小苹果树。”

　　

　　写在最后大部分的人的焦虑其实是对未来充满了不安，掌控不了自己的生活，自己的期待与现实有很大的差距。

　　书中描写的，投资失败的焦虑，害怕做不好母亲的焦虑，努力扮演成年人的焦虑，买房买车的压力等等，和现实生活一样，让人窒息。

　　最后我想说，努力扮演好一个成年人的你。

　　你不需要非得向别人证明什么，没必要再对任何人证明任何事——你已经够好了。

　　最喜欢的几句话送给大家：

　　“小时候，你渴望长大，自己决定一切，可是一旦长大，你就会意识到，做决定才是成年人所要面对的最可怕的任务。你心里必须一直有主意，才能及时地拿定主意。”

　　“即使知道世界明天就要毁灭，我们今天也要种下一颗小苹果树。挽救那些可以挽救的东西。”

　　“白天结束后，当你晚上回到家，请别忘记放松得舒一口气，因为我们又度过了漫长的一天。”