一名合格的成年人，必备的3个标准！

　　一名合格的成年人

　　最近身边朋友经常谈论一个话题：#你是一名合格的成年人么？

　　原因是大家发现自己身边有很多“巨婴”“妈宝”，或者看似成熟，实则“幼稚”“完全没有自理能力”。

　　什么是成年人？成年人不应该是只要满足十八岁就可以获得的称呼。除了十八岁标准之外，想成为一名合格的成年人，还需要注意这3个标准：

　　1.情绪稳定的能力

　　是的，掌握情绪是一种能力，可以说是一种成年人必备的能力。当我们在谈论情绪自由的时候，往往会忽略另一个问题，容易被情绪所掌控。在成年人的世界中，每个人都有不为外人所知的艰辛，崩溃和脆弱。情绪的宣泄，除了要自己承担后果之外，不会有任何益处。

　　村上春树在他的著作《舞舞舞》中曾这样写道：你要做一个不动声色的大人了，不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看，去过自己另外的生活，你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。

　　情绪稳定的背后，是能够承担所有的幸运和不幸，并能理解，尊重他人命运，曾经书友有句话：放下助人情绪，尊重他人命运，这应该是对成年人生活方式的很好概括。

　　2.学会拒绝

　　能够拒绝别人，是成为合格成年人的一个显著标志。没有人可以让所有的人满意，如果想迎合所有人的要求，做到让所有人满意，那不仅不可能，还会迷失掉真正的自己。

　　拒绝，是在划清边界，在树立自己的原则，更是认识自己。或许会有人因为我们的拒绝而受到伤害，也有人会因为我们的拒绝而心生厌恶，但这都是不可避免的代价。在多次推荐过的岸见一郎所著的《被讨厌的勇气》一书中，作者这样教导年轻人：不要害怕被别人讨厌，只有拥有了被讨厌的勇气，才能获得幸福的可能。

　　拒绝，不是一味地惹恼他人，也不是故意吸引负能量，而是对于自己做不到，不想做的事情，要学会say no。经常听到有人说拒绝需要技巧，网络上也流行很多高情商的拒绝套路，但拒绝他人的时候，有一点不能忘记，那就是真诚。

　　3.找到自己真正热爱的

　　人生是漫长的旅程，如果不能尽早找到自己所热爱的，那漫长的人生就会显得枯燥，甚至煎熬。

　　在今天推荐的《北野武的小酒馆》一书中，作者这样写道：我所害怕的是，并不是死亡本身，而是无法按照自己的理想活着， 我害怕的是那种既沉闷又无聊的生活。

　　早期的北野武学习的是理科，但他并不喜欢这个专业，所以选择辍学去说相声，按他自己的话说：因为热爱。后来当主持人，拍电影，直到成为大师级的人物，甚至被认为是日本传奇导演黑泽明的接班人。

　　因为热爱，所以坚定，因为坚定，所以能有所得。只有因为热爱，我们才能构建属于自己的世界，才能忍受得住无人问津的寂寞，才能承担无所依靠的孤独，热爱是我们所有行为的来源和初衷，也是一名合格成年人所必备的品质。

　　但繁忙琐碎的日常，无孔不入的焦虑和压力，往往令我们身心俱疲，难以有更多的精力去找寻自己的热爱。这是我们每个人都正在面临的现实，但或许正因为艰难，所以才更要找寻。

　　晚安，成年人！