成年人的快乐，总是转瞬即逝，扎心了

　　01成年人的世界里，难是常态

　　不知从什么时候起，开始流行这么一句话：

　　“成年人的世界里，没有‘容易’二字。”

　　的确，成年人意味着要承担更多的责任，特别是婚后的成年人，不仅要照顾双方的父母，还要照顾刚出生不久的孩子。

　　于是，父母和孩子的日常费用，还有各种房贷、车贷等，像一座座大山一样，全部压在我们身上，让我们喘不过气来。

　　我朋友晓洁婚后当家庭主妇照顾孩子，可不到半年时间，他们家就出现了经济危机。

　　尽管她老公对她很好，也很努力挣钱，但仅靠老公的一人之力，除了支撑整个家的日常开销和各种贷款外，对于老人和孩子突如其来的费用，实在有点措手不及。

　　晓洁思来想去后，最终还是决定把孩子交给老人带，自己重新踏入职场努力挣钱。

　　可随着孩子渐渐长大，孩子的上学费用、各种兴趣班的费用等，又是一笔很大的支出。

　　她甚至表示，单单孩子一年的学习费用，都花掉了她大半年的工资。

　　还有老人身体时不时就会出现毛病，一去医院，少则上百，多则上千上万。

　　于是，她和老公在生活的重压下，除了白天努力工作外，晓洁还在网上接单帮别人设计各种图标，而她老公则在晚上开出租车接客。

　　就这样，他们努力拼搏着，只希望能给孩子和老人更好的生活环境。

　　我们不敢失业、不敢生病、不敢懈怠，因为只要我们垮了，整个家基本也快垮了。

　　为了撑起这个家，我们只能在压力之下艰难前行。

　　由此可见，对于大部分成年人来说，生活的确很艰难，因此不得不负重前行。

　　02成年人的快乐，总是转瞬即逝

　　有人说：

　　“成年人的快乐，只有五分钟。”

　　深以为然。

　　被各种压力包围的我们，前一秒可以是欢声笑语，而后一秒往往都会回到忧愁之中。

　　快乐对于我们来说，似乎是一件最难持久的事情。

　　闺蜜小兰曾经在一家公司工作了两年，当老板看到她的突出表现后，决定给她升职加薪。

　　在当时，她高兴极了，立刻在闺蜜群里道喜，我们也纷纷为她祝贺。

　　可不到几分钟，她竟然消沉下来了，不一会儿就说道：

　　“虽然升职加薪了，但我感觉压力很大呀！

　　老板每个月都会给我的团队定目标，一旦组员没有完成目标，到时挨骂的就是我了，想起另外一个经理，她带团队带得业绩不好，结果被老板骂哭了。

　　你们说，我会不会也出现同样情况？”

　　看到这时，我们突然不知该说什么好了。

　　想起小时候的我们，想得到快乐真的很简单，只要别人的一个赞赏、一根棒棒糖等，都能让我们快乐一整天。

　　而成年后的我们，快乐似乎没有那么纯粹了，各种烦恼的事情总会袭击而来，剥夺了我们的快乐。

　　难道，成年后的我们，真的连保持快乐的资格都没有吗？

　　其实，并不是这样的。

　　《掌控习惯》里有这么一句话：

　　“焦虑是人生的底色，但不代表你面对负面情绪就无能为力。”

　　也就是说，忧愁是人生常态，但真正的快乐取决于我们自己。

　　03放下忧愁，才能与快乐共舞

　　也许有人会说，自己的压力真的很大，一方面要顾及工作上的事情，争取升职加薪；一方面又要顾及孩子的教育问题，给他找一个良好的教育环境等。

　　殊不知，当我们在说这些话的时候，是否真的现在就要忙着升职加薪呢？

　　是否现在就要给孩子，找一个好的学习环境呢？

　　《当下的力量》这本书表示，很多时候我们之所以不快乐，就是因为把太多的注意力放在不良的情绪上面。

　　一时悔恨过去，一时担忧未来，却从没想过，自己正活在当下。

　　过好当下的每一刻，才是重中之重。

　　当我们好好活在当下，才能进入一个心无杂念的状态，不良的情绪自然也不会干扰我们。

　　这时，我们就会发现，很多事情并没有我们想象中那么糟糕，我们想要的快乐也没有我们想象中那么难以获得。

　　曾经，我也总是活在忧愁之中。

　　比如，悔恨自己当初没有好好学习，考不上好的大学，导致找不到好的工作，又或者认为自己适应能力差，害怕自己以后适应不了科技时代的生活。

　　但后来我想通了，与其担忧这虚无缥缈的事情，不如利用当下的力量，在当下做更多有意义的事情，这样才能弥补不好的过去，也能创造更好的未来。

　　慢慢地，我的忧愁散去了，快乐也就如影随形。

　　其实，快乐并不是小时候的我们的专属品，成年后的我们，同样也可以整日活在快乐中，关键是要放下忧愁，活在当下。

　　愿每个人都能笑容满面，快乐持久！

　　举报/反馈