成年人练字有哪些高效率的方法？

　　练字能在两个月速成么？

　　虽然没有邀请，但是，哪里有练字问题，哪里就有墨姐出没，啦啦啦~~~~~~

　　之前，我们一直以为“练字”是学生做的事情。后来才知道，字写的不好看，在任何时候都是扎心的事，与木有？

　　本来兴高采烈的去面试，却被“丑字”打了个措手不及；一般不写字，一些字神仙都认不出来；有了孩子本来想教孩子把字写工整，孩子却嘲笑你的字丑（哎~~这样的事太多了，墨姐就不一一说啦(；′⌒`)

　　好不容易下定决心练字，结果却是：明明很努力的练习了一段时间，为什么就是看不到效果！描了好几本字帖了，效果却不尽如意；练习的时候感觉自己的字有进步了，离开了字帖，又瞬间打回原形；一个字练了好几张，练到想吐，期待看到好的效果，但是越写越难看……很多人想要寻求高效的练字方法。有吗？墨姐的回答是“有的”，但是和大家理解意义上的高效练字不同。

　　墨姐认为的高效练字，是明确了正确的练字方法，练字步骤之后，能够进行有效的练字，这大概就是高效的练字方法O(∩_∩)O哈哈~

　　在开始练字之前，或者在练字的过程中，一定要弄明白“我为什么练字？”

　　不同的练字目的侧重点不同，衡量练字效果的标准不同，就连方法也是不同滴O(∩_∩)O~~

　　所以每次有人问墨姐“我该怎么练字？”我都会不厌其烦的问他“你为什么练字？”（没办法啦，为了更多的小伙伴练好字，墨姐只能这么絮絮叨，絮絮叨:-D

　　要了解练字步骤是什么，练字到底在练什么，练字的方法是什么，再开始动手练习。

　　这一步看似麻烦，但是在后期的练习过程中，实则省了不少的事情，能清楚的明白自己的问题到底处在哪里了。

　　墨姐说的高效的练字方法，无外乎是从

　　1.准备开始练：这些常识早知道

　　2.字帖选择的技巧：选择自己喜欢的字帖

　　★3.到拿到字帖：练字的正确步骤（画星星，重点讲解。如果之前看过墨姐的回答，这一点也一点不能放过，是全新的内容）

　　还是老样子，干货满满，如果你想练好硬笔字，就一定要看完哦（不会坑你的:-D

　　

　　这些坑不要“踩① 练字是一个需要长期坚持的事情，几十天就想把字好，几乎是不存在

　　② 一旦选择了字帖，切勿盲目换贴，这对练字是百害而无一例的

　　③ 这个是重点：千万不要使用凹槽字帖（之前墨姐有个朋友，字写的还不错，虽然不是大神级但也是一眼看上去很好看很洒脱的字。她想提升自己字选择了凹槽字帖，断断续续练了2个月，最后她的字不但没练好，还比之前的字写的难看了，想变回从前的字，也变不回去了，真的很苦恼￣へ￣）

　　④ 拿到字帖，不要沓着透明纸写，最好是另外拿个练字本，对照着临摹

　　⑤ 不要以练字的数量来衡量练字的效果（最理想的方式是，在一定的周期内，通过观察，练习，纠错，正确的方法练出的字，效果是最明显的）

　　⑥ 练字的时候必须要用钢笔吗？（这个不一定，而且也不是越贵的钢笔越适合我们拿来练字。墨姐的建议是使用0.5或者0.7的中性笔，先掌握了字形结构，再细究笔锋、轻重也不迟）

　　书写工具的选择① 笔：我推荐大家使用铅笔和中性笔，铅笔软硬、颜色适中即可，中性笔选择0.5或0.7粗细，出墨顺畅，水性不要大；

　　② 纸：练习笔画和结构部分，选用方格或有辅助线的纸，章法部分可以拓展到信纸或空白纸；纸质可以稍微粗糙，但不要太光滑，书写性不好控制；

　　练字应注意写字的姿势和执笔的方法① 握笔方法：三指执笔法，拇指和食指两指指端紧握笔杆，中指靠在笔杆的下面，主要是拇指、食指和中指三指夹紧笔杆，无名指和小指轻轻靠在中指的下面即可，三指握笔杆的地方距笔尖大约1寸的距离，笔杆距纸面大约45度的角度；

　　② 书写姿势：坐姿，要头正、身直、臂开，身体不要靠在桌子上。

　　练字要心平气静，善始善终，不能心浮气躁，敷衍了事写字的时候要做到一笔不苟，每一笔都要写得实实在在。

　　有人练字的时候，喜欢在结束前乱画一气，这种乱画是练字的大忌，不但有损笔尖的寿命，而且让练了半天，刚刚取得的进步化为乌有。

　　不要随易变换字体风格练字要有恒心，有毅力，要练好扎实在基本功。练字要坚持经常，不能一曝十寒，三天打渔，两天晒网。须知：一日练功一日功，一日不练十日空。在掌握了字体结构的基础上，可以选择自己喜欢的字体坚持不懈的练下去，轻易不要变换字体。因为一旦变换字体，又得从头练起。

　　要学用结合，练写合一很多人练字的时候写得很好，实际应用的时候不按照规范、瞎写一气，这们是永远练不好字的。练过的字平时用到了，应该写的像练时那样好，练一个用一个，在用中学，在学中用，学用结合才能练好字。

　　通常字帖的选择，也会依照练字的目的不同而分为实用性字帖和艺术性字帖两种。

　　实用性字帖：日常书写，考试……需要快速提升自己字的，会选择当代书法家用硬笔写出的字帖。比如田英章、卢中南、吴玉生等。

　　常见的书体有楷书、行楷、行书。如果想要稳扎稳打，墨姐建议学一段时间的楷书，再向行楷和行书过渡。

　　田英章楷书卢中南楷书吴玉生行楷为了艺术的目的，而临摹字帖。这个是后不止是练字这么简单，而是把练字这件事，当做一种艺术在进行。

　　所以，选择的字帖就不是当代书家的字帖，而是追溯到当代书家都在吸取精华的古帖了。

　　对！就是拿硬笔临毛笔写出的字。很多写字达人的漂亮字，都是源自古帖哦。（像网红字体“瘦金体”就一直很受大家欢迎O(∩_∩)O~~ 抛出笔法，结构，这些专业的字眼，一个字概括，就是“美”）

　　宋徽宗赵佶瘦金体所以，把练字当成是一种艺术行为在做的朋友，在选择字帖的时候，五体不限。（被选择最多的是小楷呦，因为它字的大小最接近硬笔些出的字。而且美美美美！！！墨姐就炒鸡喜欢《灵飞经》）

　　小楷：《灵飞经》、《汲黯传》、《落花诗册》等；行书：《圣教序》、《千字文》、《前后赤壁赋》等；篆隶：《曹全碑》、《崔子玉座右铭》、《三坟记》等。下面墨姐要展示一批古帖字帖，不要走开哦，也别怀疑，这真的是个硬笔练字帖o(*≧▽≦)ツ

　　小楷《灵飞经》《汲黯传》《落花诗册》《圣教序》《千字文》《前后赤壁赋》《曹全碑》《崔子玉座右铭》《三坟记》

　　硬笔书法的学习和软笔书法的学习方法是想通的。可以从“读、摹、临、背、用”五个字理解练字的步骤。

　　读：顾名思义就是读帖那么问题来了，读什么呢？读的是用笔的方法、结字的方法、神采和通篇的章法等。读帖就是要抓住帖的特征．字的形象特点。在脑海中形成一定的印象。读帖要经常读，没事闲暇时要经常拿出来翻看。

　　读帖尤其注意顺序，墨姐建议先整体后局部，先找到风格后再逐步练习。读帖的步骤是这样的：

　　① “读”整体章法② “读”间架结构③ “读”偏旁部首规律性使用④ “读”笔画的规律性使用下面墨姐以楷书为例，给大家示范的读一下帖。

　　① 拿到一本字帖，墨姐先从整体的章法观察这本字帖

　　这本子帖给墨姐的感觉是：书写节奏很统一，形状明朗，整体风格恬静，收放自如，很适合女孩子练字使用O(∩_∩)O~~（大家拿到字帖也要先整体看一下）

　　接着，就需要把字帖中的字拆开读。

　　② 间架结构

　　横间、竖间等距：生、情、而、有

　　 下方迎就：命、否

　　中宫收紧：成、幸、意

　　③ 偏旁部首规律性使用

　　单人旁

　　三点水

　　竖心旁

　　心字底

　　④ 笔画的规律性使用

　　横画

　　 捺画

　　 折画

　　这样从笔画、部首、结构，逐渐寻找规律，进行临摹，可以很快的掌握书写风格哦~~

　　摹：就是摹帖 一般是指用透明的白纸蒙在字帖上照着描写，就是我们通常所说的描红。但是墨姐不建议长期这样做。墨姐有个朋友，练习了很长时间的字，就是练不好。一问她是怎么练字的，她说：就是在透明纸上写（如果使用这种方法要有个度，不能一直踏着写；墨姐建议最好不要这样做，一旦养成习惯是很难改的(╯﹏╰）

　　描摹的顺序可以在临习之前、之后，也可以穿插其中，目的在于更快速的找到笔画位置和把握字形结构，但是不可一味摹写，这样没有观察、思考和辨识的过程，留存印象就会单一浅显，达不到规律化记忆的目标！

　　除了常规摹写方法，我也有另一种方法推荐大家使用：

　　把要摹写的内容，用打印机复印出来，颜色要稍浅一些，能够基本看到细节即可，在打印的内容上用不用颜色的笔直接摹写，这样能够清晰地看到摹写的误差，辨识效果会更加!

　　“临”即临帖，我们练字过程中，做的最多的事情就是帖放在一边，一边看一边照着帖的写法进行练习，最好不要看一画写一画，要看一个字写一整个的字。

　　古人云：“临书易得古人笔意，摹书易得古人位置，临书易进，摹书易忘。”临帖是学习书法最主要最常用的方法。可以说学习书法就是临帖，大凡没有不临帖而在书法上取得成功者。

　　临帖还要进行比较，就是把自己写的字同帖上的字进行比较，比较字的形态，短长肥瘦，字的用笔、结字及神采等，看差在哪里，好在下次临写时进行改进。

　　

　　“背”就是背临我们经过一段时间的临写后，学写的字在脑海中会有一些记忆，我们就要试着不再看字帖，能够背着写出字帖上一样漂亮的字来。

　　开始如果有一定难度，说明临帖记忆的功夫不到家，就要继续花功夫进行认真临写直到能够背临出来。只有能够背临才离成功不远了。

　　

　　最后一步就是“用”啦“用”即我们在经过一段时间的学习后，要在日常的生活、学习、工作中进行应用。如今天经过练习会写好了一个字，明天就要在作业、写信、写文章中按练习的写法进行书写应用。

　　要彻底改掉以前的不良写法习惯，重新按练习的新一套写法进行书写。如果我们只是练习写字的时候按字帖上能够把字写好，而平时又按原先自己的习惯写法进行书写，这样就永远不会有进步。

　　大家练字等的就是这一步（炫技能，炫炫炫炫起来O(∩_∩)O~~）

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　　好开心呀，有这么人喜欢墨姐的答案。

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　　墨姐为大家准备了硬笔学习资料，帮助大家更好的练字鸭~

　　推荐一些好用的笔~