大多数人都不知道的益生菌功效与作用

　　原标题：大多数人都不知道的益生菌功效与作用

　　在过去,人们对益生菌的认识往往是应用于婴幼儿人群,随着人们对肠道健康和肠道菌群的认识日益加深,我们发现有越来越多的成年人开始关注补充肠道有益菌的产品。那么,成人益生菌的作用与功效是什么呢?

　　首先,我们要了解成人益生菌是什么?它是人体内有益的微生物,目前,人体中最多微生物的地方就是肠道,主要分为三大菌群:有益菌,中性菌和有害菌,三者相互制衡,形成了一个相对稳定的肠道微生态环境,能够促进身体健康,如果这种平衡状态被打破,肠道菌群就会处于失调状态,对人体健康造成危害。

　　成人益生菌的作用与功效是什么?

　　虽然肠道内细菌数量很多,但人在刚出生的时候,肠道是无菌的,出生后通过消化道与外界相通,细菌逐渐开始进入肠道内定居并繁殖,出生后两周左右,肠道内的各种菌群数量和比例基本已成定局,除非在不良的生活方式和习惯的作用下,才会引起菌群比例失衡。

　　肠道菌群比例失衡主要体现为肠道内的有益菌数量减少,有害细菌大量繁殖,中性菌发生异常,转化为有害菌,导致有害菌数量增加,对身体健康构成威胁,会引起腹泻、便秘、腹胀等一系列肠道不适问题,甚至诱发身体其他部位疾病。

　　为了保持微生态环境平衡,需要补充成人益生菌,增加肠道内的有益菌数量,起到维护肠道菌群平衡的作用,简单来说,成人益生菌的作用与功效是给肠道补充有益菌,调节肠道菌群,帮助肠道恢复健康,维护肠道微生态平衡。

　　哪款成人益生菌效果好?

　　为你推荐Jarrow益生菌,可以参考一下,(毕竟是吃的东西,还是大品牌放心点),大品牌质量有保障,品质信得过。

　　Jarrow产品在美国生产,其规格品质遵照营养食品的最高生产标准,获得了包括NSF,QAI,USDANon-GMO和CDPH等多家机构的认证。自有的全谱系分析实验室保证产品从研发,生产,到出厂满足最高质量标准要求,以雄厚的实力见证全球品质。

　　Jarrow消化益生菌系列,选用优质菌株(鼠李糖乳杆菌R0011、瑞士乳酸杆菌 R0052、乳酸小球菌 R1001)等,采用广谱配方,菌群多样性搭配,更好地发挥不同菌株的作用。相对于其他品牌通常仅含有的2-3种益生菌,Jarrow富含至少10种益生菌,每粒含有50亿进口活性益生菌,四大明星菌群+布拉氏酵母菌组合,予以肠道足量保护。

　　每个菌株都经过科学研究的科学证明,并拥有专利菌株号。因为不同的益生菌种作用于宿主体内不同的系统,所以Jarrow益生菌系列将提供更多地健康方案。

　　高品质的益生菌可以帮助平衡你的消化系统。这可以避免不友好的细菌进入到你的身体,有助于消化,甚至帮助你吸收某些重要营养素更好。实验证明jarrow产品无需冷藏。

　　人体内70%的抗体是由肠道产生,肠道微生态系统对人体健康的重要性不容忽视,在生活中我们要注意保持良好的生活方式和习惯,以免肠道菌群失调,影响身体健康,必要时可以通过补充益生菌来调节肠道菌群,恢复肠道微生态平衡。

　　责任编辑：