“成年人的崩溃只需一瞬间”泪奔

　　最近在网上看到这么一句话:“我希望你是真的释怀,而不是瞒着所有人偷偷难过”。其实，成年人的难过都是悄无声息的，独自一个人承受。

　　对于成年人来讲，心情不好的时候并不能说像小孩一样哭闹，而是自己憋在心里，所有情绪慢慢堆积，当突然遇见一件事情便会导致情绪的突然崩溃，所以说成年人的崩溃往往只需要一瞬间。

　　小时候并不懂得大人们的压力，等自己成为大人之后才会慢慢发现，为了生活，成年人有太多的不容易，到头来也只能自己安慰自己，然后继续生活。明天的太阳照样升起，不能说不容易便不活吧。

　　

　　01

　　在向往的生活的综艺节目里面，有一次谭松韵去做客，白天的时候谭松韵还和大家开心地打打闹闹，到了晚上大家吃完饭聚在一起坐着聊天的时候突然聊到她妈妈的话题，她突然崩溃的捂脸大哭。

　　妈妈的事情触碰到她内心深处最心酸的一处，在19年谭松韵的妈妈在跨年的时候，因为车祸抢救无效而永远离开了，父母还在人生尚有来处,父母不在人生只剩归途。那时候本就是谭松韵最难过的事，可是因为谭松韵并没有在观众眼里表现出难过的画面，从她妈妈去世之后便没再更新过微博状态，因而被黑。

　　当时何炅提及时问起，“当时你为什么没有出来解释”。谭松韵说:“什么都没说，是因为我觉得没必要。在那段时间里，对于我来讲，太那个了。”

　　

　　何炅后来的一翻话让谭松韵崩溃，“但我觉得，它可能因为正好戳中你其实最不想碰的东西，所以你反而不会去解释了。”

　　成年人这几个字眼太过于沉重，成年人都是自己慢慢崩溃，又自己慢慢自愈的过程。从来崩溃都是只需要一瞬间，因为堆积了太多的负情绪遇到一个点便会爆发出来。

　　

　　02

　　《这个杀手不太冷》里面有一段很经典的台词：

　　玛蒂尔达问里昂：生活是否永远艰辛？还是仅仅童年才如此？

　　里昂回答：总是如此。

　　还记得之前广州地铁有一位年轻的女子，突然在地铁里坐在地上情绪激动，崩溃大哭起来，还竭力大喊着“为什么，为什么，为什么”。不知道这位女孩经历了什么，而导致情绪突然崩溃在地铁里面便难以忍受，让情绪爆发出来了。

　　成年人每天要面对工作、生活、感情，有太多的压力，有时候也会压着喘不过气的时候，需要一个点让所有的情绪释放出来才会好。

　　

　　傅首尔曾经说过：

　　成年人的悲伤不像小孩子丢了一根棒棒糖。成年人的悲伤就像掉进了海里。你在里面挣扎多久，发现还是一样，四周一片汪洋。

　　生活就是这样，成年人每天都需要顶着生活的压力继续前进着，在抖音听过这么一句话，太过于心酸，“成年人的崩溃，往往以一句“没事”结尾，因为他们知道，自己的残局只能自己收拾”。

　　

　　对于成年人来说，没有很快乐，也没有不快乐，好像不该这样，但是也只能这样，成长也许如此，行于崩溃边缘又慢慢自愈。所以成年人要懂得去释放自己的情绪，不好的情绪释放出来才有空间去接纳好的情绪。希望所有的成年人都能得偿所愿，听说得偿所愿是最好的惊喜。

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