小惠父母课堂 ｜ “我不该以成人的标准来要求11岁的孩子”

　　原标题：小惠父母课堂 | “我不该以成人的标准来要求11岁的孩子”

　　“我的确用成人的标准来要求11岁的孩子，剥夺儿童的喜好，缺乏耐心疏导……

　　“这个点是我的一个卡点，今天的探索，我又觉知了它。”不久前，父母情绪管理陪伴营的学员（化名）在群里分享道。

　　让我们来看看华与鹃鹃老师的互动。

　　听课后，学员由指责转为表达自己的感受

　　学员华：

　　听了第十课后，我觉察我以前对待问题情绪化表达比较多，觉得处理问题的能力不足，常常是生气、指责、抱怨，自己气愤过后觉得别人不理解自己。

　　学习《正面表达》后，对待女儿吃垃圾食品时，吿诉她垃圾食品的危害，并提醒她觉察一下上个月两次急性肠胃炎是怎么来的，她认识到与吃垃圾食品有关。

　　我告诉她，她生病了我很心疼，她以后想吃时，也要为自己的肚子疼负责，用自己的零用钱，自己去看医生，怎么样？女儿表示以后尽量少吃垃圾食品。

　　当她要为自己的行为负责时，对一个不良习惯的改变也许会有更好的认识。

　　鹃鹃老师：

　　看到您的表达由之前指责、抱怨的方式指向他人的不足，回到指向自己内在感受需求的表达，这是方向性的大转变！

　　当我们指向他人的不足，很容易让他人感受到被攻击、贬低、受挫而引起紧张害怕、反抗对抗……当我们表达自己内在真实的感受需求，他人更容易处在平和之中并看见理解我们，或者主动来协助我们。

　　您让孩子为自己的肚子疼负责，用自己零花钱自己看医生。这部分是出于怎样的感受和想法呢？

　　一、探索内在真正的需求，关于让孩子承担看医生费用的问题

　　“她生病情绪不佳，请假不去上课，我请假带她去看医生，为此，我认为我是有情绪的。”是不是可以从这里来看，女儿生病带给自己真正的困扰是什么？因此产生了什么情绪？是需要请假影响工作，还是花钱花时间？

　　这些是真正的困扰吗？您会不愿意因为孩子生病而承担费用、时间吗？真正的需求是什么？是不想孩子生病，为她的身体担忧呢？反观我们是否有担忧自己的身体或者忽略自己的身体呢？

　　回到让孩子承担费用，您是想让孩子意识到她需要为自己的行为负责，生病就自己付钱？如果我知道需要我自己付钱看医生，我心疼钱就不吃没有卫生许可的食物就不生病。孩子多大呢？这个一般大人都做不到。

　　1.有可能就是喜欢、渴望，要停下来比较难。因此可以通过倾听，理解孩子吃这些食物真正的需求，比如满足好奇、新鲜感，可以和同学在一起等。被理解被看见后人就容易理性去看待自己的行为，为此负责。

　　2.不吃那些食物相对容易做到，不生病是做不到的。往往越心疼钱，担心害怕生病，病越容易来显现我们内在的情绪状态。

　　相对来说孩子越小，我们为她承担多一点，孩子越少负担，天性越容易得到发展。

　　二、您在前面的分享中提到“正向向内”，是的，当我们因为爱自己来带领我们吃洁净的食物，穿干净的衣服，呼吸新鲜的空气……正向、有意识、自主的选择就在

　　1.“垃圾食品”这个词跟您核对一下，是指没有卫生许可的食物吗？如果是可以客观描述，孩子会更清晰，相当于和我们日常的食物做一个界定。

　　2.多为自己、陪伴孩子做一些正向向内的事情，或许从关爱自己的身体开始，关爱孩子的身体，比如泡一个舒服的泡泡澡，给自己、孩子按摩，一起狂魔乱舞一番，爬山，心也随之打开，清净喜悦。

　　3.感谢病的呈现让我们有机会看见自己的内在，和他人的关系的状态。病中有渴望，渴望舒服、舒展、自由…愿我们连接Ta、感受Ta、满足Ta

　　看见您正在“努力学习自我认识，不断自我长，才能对孩子更好引导，陪伴”，那么“积极正向引导孩子向内看问题，让孩子改变认识”也正蕴含在此过程之中。

　　老师让我看到了内在没被满足的需求

　　学员华：

　　?鹃鹃老师您好，仔细看了您的回应，我的确用成人的标准来要求11岁的孩子，剥夺儿童的喜好，缺乏耐心疏导。成人也有克制不住的喜好，比如不缺衣服，看到还是想买买买。

　　正如您说的陪伴方式、互动方式可以多样性、愉悦性，觉察自己有点伪严谨，内心没能真正平静，会在言行上有一些不自知的情绪化，但过后，我能马上有所觉察。这个点是我的一个卡点，今天的探索，我又觉知了它。

　　为孩子身体担忧，不想她生病，反观有没有关心自己的身体，这样的探索值得思考。我的确是这两年因劳累过度，情绪紧张，导致身体健康出现了问题，如牙周炎导致种牙，半月板损伤，腿肿痛。病痛前，我从未真正关心过我的身体健康。一次爱人埋怨我要为自己这些病痛买单时，我委屈地流泪了——为无怨无悔付出没有得到理解，为病痛的痛苦经历，为生病末能得到需要的关爱。

　　那次经历，我开始关注自己的身体健康，劳逸结合，愉悦身心，疗愈内在受伤小孩。

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　　来源： 惠州日报社幸福家庭教育工作室

　　编辑：徐园连

　　审核：林奶花

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