尿多没病，屎多没命？55岁男子1天3次大便，竟是肠癌“找上门”

　　“尿多没病，屎多没命。古人诚不欺我，幸好发现得早捡回一条命。”

　　55岁的黄伯，一直能吃能喝且排便通畅，所以从未将上厕所一事放在心上。但是前三个月开始，在如厕时他老觉得肛门部位有一种说不清道不明的下坠感，而且排便次数也从1天1次变成了1天3次。

　　不过由于身体并没有其他的不舒服，而且工作也忙，黄伯就没多想，觉得大概是最近吃得太多了，所以才频频需要蹲坑。

　　然而3个月过去黄伯的症状并没有减轻，肛门部位的坠胀感愈发强烈，而且伴随着腹痛感，老伴觉得不对强制陪他到医院检查，竟查出了直肠癌早期……

　　

　　一、1天3次大便和3天1次大便，哪个才是大肠癌？

　　大便是如何形成的呢？食物进入人体被胃和小肠吸收以后，剩下的残渣碎片就会运输到大肠，经过大肠的加工会形成粪便，大肠经过运动和排便的反射，就会把大便排出来。

　　同样是一日三餐，有的人一天拉三次大便，有的人三天才一次，这是为什么呢？其实排便次数是与个人体质、饮食、生活习惯等息息相关的。

　　一天排三次大便，可能是因为这个人的胃和肠道蠕动速度较快，食物流动体内流动的速度快；有的人饭量少，肠胃消化能力较差，机体的代谢速度比其他人慢，就可能三天才拉一次。每个人的身体状况都不一样，如果大便排得有规律，形状无异常，身体也没有出现其他的不良反应，那么这个排便频率对健康一般不会造成什么影响。

　　虽然早期大肠癌患者可能会排便次数增加，但在排便习惯和大便形状上面也会有改变，比如肠癌的高危因素中，年龄和遗传风险是无法改变的，能做的就是积极筛查和改变不良生活习惯。以下几点要注意导各种恶性肿瘤恶化，是主要的危险因素之一，因此最好做到戒烟戒酒，使肠癌的发生概率降低。伴随有便秘、腹泻、腹胀以及血便、粘液便、便条变细等情况。

　　所以，在短时间内出现一天三次大便的情况，然后没有其他情况的话就不用太担心，可能是这段时间的饮食习惯导致的。如果三天一次大便这种情况只是偶尔出现并且没有其他异常的话，一般也是正常的，但频繁出现的话有可能是慢性便秘。

　　

　　二、肠癌来临前，会先经历6个症状，别不在意

　　大肠癌包括结肠癌和直肠癌，晚期病患者的5年生存率平均低于50%，复发率较高。所以，肠癌还是要早发现早治疗，以下症状要注意。

　　贫血：肠癌会使身体出现长期慢性失血，这是因为肿瘤消耗了体内的营养，并且消化吸收功能减退而出现贫血。如果出现贫血状况，除了要去医院检查以外，还要适当地补充营养，特别是铁元素。

　　大便异常：正常情况下人体每天排便1~2次，但是肠道如果出现肿瘤，患者排便次数会增多，或者腹泻与便秘交替出现；大便会变成细条状或扁条状，大便出现便血，一些患者的大便还会出现发黑的情况。

　　放屁次数增多：肠癌患者放屁次数会明显增加，并且伴有臭味，这种变化需要警惕，因为很可能是肿瘤导致直肠阻塞，因而频繁放屁。

　　肛门坠胀：肛门附近会出现坠胀以及疼痛的感觉，身体明显消瘦，有这种变化应及时去正规的医院接受检查。

　　腹部肿块：结肠癌的肿块分别位于右下、右中、右上腹，这是由于肿瘤合并感染造成的，大约有20%~30%的肠癌患者会出现。

　　腹痛：患者有明显的的中下腹部疼痛症状，体内的肿瘤已经引起肠道梗阻，疼痛会越来越厉害，从一开始的间歇性演变为持续性。

　　

　　三、筛查可有效降低肠癌死亡率，高危人群不要忽略

　　世卫癌症研究机构2021年数据显示，结直肠癌是全球新增病例最多的癌症之一，且死亡率排名第二，因为大多人发现时就已经是中晚期了。如果早发现早治疗的话，该病的5年生存率可达90%。以下8种高危人群建议定期做肠镜筛查：

　　1.40岁以上

　　2.有慢性腹泻，持续超过3个

　　3.直系亲属有结直肠癌病史

　　4.有痔疮和长期便血，经常发生便秘、黑血便和黏液便

　　5.有慢性阑尾炎、胆囊炎或已切除阑尾和胆囊

　　6.长期精神抑郁、近三个月体重明显下降

　　8.肥胖

　　肠癌最重要的筛查和预防手段是去照结直肠镜，做结直肠镜虽然过程有点繁琐，但是这项检查是很重要的，如果在检查中发现有息肉，可以直接切除，防止癌变。因此照肠镜最好每年一次，并定期检查。

　　

　　四、做好这几点，帮你远离肠癌

　　不吃霉变食物：霉变食物含有大量致癌物质，对肠道有直接的破坏作用，患肠癌和多种消化道肿瘤的风险大大增高。

　　少吃腌菜和油炸食物：这类食物中含有大量的盐和油脂，会刺激人的肠道，使肠道的运动不健康，从而影响到人得整体的健康情况。

　　良好的卫生习惯：平日要注意个人卫生，打扫家里的灰尘，避免因为环境的杂乱导致自己肠道处于一个不利的环境当中。

　　戒烟限酒：吸烟喝酒会

　　

　　总而言之，如果身体和肠道有出现一些不良反应，要重视起来，及时去正规医院检查，平时要养成良好的生活习惯，预防肠癌的发生。

　　参考资料：

　　[1]《避免“道”路事故， 远离肠癌，做好这几点｜全国肿瘤防治宣传周》.健康中国.2023-04-15

　　[2]《经常放屁和总不放屁，哪个更危险？大便“1天1次”一定比“3天1次”健康吗？答案让人意外》.家庭医生.2022-09-15

　　[3]《便便老拉不干净，一查竟是大肠癌！深圳5万免费查癌名额现已开抢》.深圳卫健委.2020-09-24

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