孩子本来很优秀，后来得了抑郁、双相！很可能源于父母的盲目鸡娃

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　　本文章节：

　　01、有些孩子明明赢在起跑线，为何后劲不足？

　　02、父母一开始不要盯成绩，而要盯这几点

　　03、在升学、择校上，要听听孩子的心里话

　　01、有些孩子明明赢在起跑线，为何后劲不足？

　　“不能让孩子输在起跑线上”是很多父母存在的执念。从孩子上幼儿园开始，升学、择校就是父母眼中的头等大事，父母想尽办法把孩子尽量安排在最好的班级、最好的学校，希望孩子跑得比同龄人更快。

　　好班级、好学校的教育资源在整体上更好，这是事实。这部分父母们的出发点是好的。但是，如果在为孩子选择学校的背后，父母不懂得真正科学、有智慧的教育方式的话，孩子不但可能无法成人成才，还可能遭受心理伤害，甚至罹患精神心理障碍！

　　为什么这么说？我们在临床中接诊了大量的青少年患者，并发现一个现象：部分一开始赢在起跑线上的“别人家的孩子”，在升上重点初中、高中后却“后劲不足”。

　　比如很多青少年患者小时候确实很聪慧，学东西很快，再加上父母努力“鸡娃”，他们一开始学习成绩优异，还在班里担任班干部，让其他家长都很羡慕，是妥妥的“别人家的孩子”。

　　

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　　但在优秀的背后，他们内心一直压力山大，没有树立积极、正确的学习观念，甚至也没有养成良好的学习方法和习惯。当学习的知识难度加大，竞争变得更激烈时，这部分孩子可能就很难脱颖而出了。

　　可是父母还是不断施压，甚至指责孩子不努力。孩子自己也很想变得优秀，找回以前被老师夸奖、被同学羡慕的感觉，他们自己也会给自己施压。

　　在长期的焦虑下，孩子很容易出现学习障碍、情绪问题，二者形成恶性循环。如果孩子一直无法得到及时的引导和帮助，压力无法减小，情绪问题就会发展到情绪症状，然后罹患强迫症、抑郁症、双相障碍等精神心理障碍。

　　有的孩子病情严重，还不得不休学在家，甚至几次复学后失败，最后辍学，脱离了正常的成长轨道。他们的父母非常痛苦，甚至接受不了这个现实，从小那么优秀的孩子，现在怎么会变成这样？！

　　我们在临床中接诊过的青少年患者俊辰就是典型的例子。俊辰在小学时成绩非常好，德智体美劳全面发展，还是学校里的大队委，周围的大人都夸他，属于“别人家的孩子”。

　　但到了初中，俊辰的学习状态就有所下滑，导致中考都没考好。而到了高中后，俊辰不仅学习状态持续低迷，还出现呕吐、腹泻等躯体化症状，后续还被诊断为抑郁症。

　　02、父母一开始不要盯成绩，而要盯这几点

　　父母要意识到人生是一场“马拉松”，并非100米短跑。我们要具备时间思维，从一生的高度去看待孩子升学、择校的问题。

　　第一，父母的最大关注点最好不是一开始就让孩子跑得比同龄人更快，而是养精蓄锐、储存足够的力量，调整出“跑步”的科学方式，为后面持续的奔跑及最后冲刺作准备。

　　比如，在孩子年幼的阶段，父母为孩子提供高质量的陪伴，这非常重要。虽然这与孩子的学习成绩没有直接关系，但它能让孩子更有可能保持心身健康。心身更健康的孩子，往往会跑得更稳、更远。

　　又比如，工欲善其事，必先利其器。在小学低年级时，父母不应该总是盯着分数，反而更应该注重培养孩子的学习兴趣，引导孩子掌握科学的学习方法，塑造出高效学习的状态。

　　如果孩子的学习方法好，既喜欢学习，又懂得高效学习，还用担心孩子以后不能成人成才吗？

　　第二，“别人家的孩子”背后，更需要一个“别人家的家长”，才能走得更稳、更远。

　　父母要求孩子努力、上进，但如果父母自身懒怠、不自律、不懂得自我提升，将来孩子在人生道路上遇到困难与挫折时，父母就无法引导孩子，更无法为孩子指点迷津。

　　所以，如果父母想“鸡娃”，更要“鸡自己”，不断学习、进步，提升认知层次，努力成为孩子心目中理想的父母。

　　第三，父母不要盲目拿自己的孩子跟别的孩子比较，也要引导孩子放平心态，不要盲目跟别人对比，如果一定要比，要学会正确地“比较”。

　　很多父母拿自己的孩子与别的孩子比较，出发点是好的，是希望孩子能学习别人的优点，追赶别人，从而自己变得更加优秀。但在孩子的自信还没有真正建立的时候，这样的对比很容易弊大于利。孩子理解不到父母的激励，反而觉得父母是贬低自己，指责自己。

　　他们觉得父母总是把自己说得一无是处，而自己在某些方面确实比不过别人。长期以往，他们容易陷入自卑、自责，习惯性否定自己，遇到挫折就内归因，认为确实是自己太笨、太没用了。这种精神心理状态很容易导致抑郁症。

　　我们接诊过的抑郁症患者瑶瑶，她的母亲就非常爱拿她和“别人家的孩子”作比较，总是说瑶瑶不如别人，并督促她向他人学习。

　　久而久之，瑶瑶既感到委屈，也逐渐失去了自信，认为自己总在模仿别人，毫无个性。而为了达到母亲的期待，瑶瑶内心积压了大量的负性情绪，经常在晚上独处时哭得停不下来，以此来释放压力。实际上，瑶瑶罹患了凶险的”微笑型抑郁症”。

　　有些父母可能说，我们拿自己孩子跟别的孩子对比，一般是表扬他们的优点，说他们做得比别人好，这样是提高他们的自信和前进的动力。

　　这不是没有道理，总是被夸奖的孩子，确实更有可能表现得越来越优秀。但是这里面也有隐患。如果孩子经常受到过度夸奖，很容易自视过高，认为自己必须维持优秀的形象，而且刻意追求外界的吹捧。

　　一方面这可能导致孩子自我施压，无法面对一时的落后和失败；另一方面他们容易形成病理性正性情绪体验，诱发躁狂发作/轻躁狂发作，罹患双相障碍。

　　有些孩子自己也忍不住跟同学比较，尤其是优秀的孩子。他们从小成绩拔尖，常常受到夸奖，学习成绩是他们自信的重要来源。

　　可随着越往上走，他们身边的优秀同学越来越多，他们想继续拿到优异的成绩就更难了。

　　他们会不自觉地跟班里成绩好的同学比较，甚至把他们当成“假想敌”，拼尽全力都想超越他们，不断自我施压。

　　

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　　这部分孩子很可能已经心态失衡了，不是为了实现自己的目标而学，而是为了超过别人而学。更何况，很多孩子其实没有积极、明确的学习目标，他们只是埋头苦干。

　　即便在孩子的不断努力下，如愿考上了不错的大学，超越了自己大部分同学。可到了大学后，他们没有清晰的奋斗目标，发现身边的同学更难以超越了。他们很容易找不到人生的意义，陷入迷茫，出现了所谓的“空心病”。

　　所以，无论孩子是优秀的那一类，还是相对没那么优秀的那一类，父母最好不要拿孩子跟别人比较，而最好自己跟自己比，注意到自己的进步，注意到自己进步背后付出了哪些努力，使用了哪些方法，学会自我肯定。

　　对于优秀的孩子，父母可以认可他们的学习过程，还要引导他们持之以恒地努力，不断反省自身、自我提升，要做好前路肯定有波折的心理准备。

　　对于成绩不太理想的孩子，父母要跟孩子一起分析原因和问题，逐个解决，实现提升，而且在这个过程中令孩子意识到，暂时的落后和挫折并不可怕。

　　若是孩子总是忍不住与别人比较，父母要引导孩子具备时间思维，我们要“比一世，而非比一时”。就算目前我们暂时落后了一些，只要我们不断努力，将来仍旧有可能实现弯道超车。

　　03、在升学、择校上，要听听孩子的心里话

　　第四，在升学、择校的问题上，父母可以适当尊重孩子的意愿，让孩子学会自己做决定。

　　父母不要总想着为孩子安排好人生，孩子是活生生的人，他们也有自己的想法。甚至有的时候，孩子比父母知道得还多，想法更加理性。

　　父母可以听听孩子内心的声音，他们想去哪一所学校？为什么？

　　如果孩子的选择并没有太明显的弊端，即使出了一些问题，父母也有能力“兜底”的话，那不妨顺从孩子的意愿。而且，即使孩子选择的不是父母心目中最好的学校，也不见得是坏事。

　　因为这所学校是孩子自己选择的，他更容易喜欢自己挑选的同学和老师，学习时可能更有动力和兴趣，汲取知识就更好。否则，如果孩子是迫于父母压力选择了其它学校，孩子心里郁闷，将来在学校遇到挫折、困难，甚至校园欺凌时，都很可能将责任归咎于父母身上。

　　但如果孩子的选择明显不够理性，父母可以为孩子分析背后的利与弊。有条件的话，父母还可以带着孩子去备选的学校实地考察，让孩子有更直观的感受，尽量作出更加理性、适合自己的决定。

　　无论孩子如何选择，父母都要让孩子意识到要学会为自己的选择承担责任，并要做好心理准备去应对后续可能会遇到的困难。即使后续真的遇到了困难，孩子也要学会正确地应对，而这也有助于培养孩子的逆商（AQ）。

　　第五，还有，很多经济能力较好的父母想将孩子送到贵族学校、国际学校等等，甚至以为只要把孩子送进去了，孩子以后出国留学、学成归来就是顺理成章的事了。

　　其实，事情并没有那么简单。甚至可以说，如果想让孩子走这条教育路线，家长要注意的事情一点也不少，甚至要做好孩子有可能出现一些心理、行为问题的应对准备。

　　关于这个方面，我们后续还会推出视频和文章详细分析。

　　总之，想要孩子能够成人成才，至少要做到以下3点：

　　父母要给予孩子高质量的陪伴，培养出亲密的亲子关系，引导孩子心身健康地成长；

　　父母要掌握学习障碍的知识，懂得为孩子塑造高效学习的状态，甚至还需要培养孩子具备跨学科思维；

　　父母要引导孩子培养出越挫越勇的高逆商（AQ），学会在挫折中找到自己的不足之处，并不断提升，才能实现螺旋式上升。

　　希望看到这篇文章的为人父母者，不要再一味地为孩子升学、择校的问题而焦虑，要掌握成人成才背后真正的规律，才能够帮助孩子“赢在终点”。