让孩子养成坚持不懈的习惯，是一项长期而艰巨的任务

　　原标题：让孩子养成坚持不懈的习惯，是一项长期而艰巨的任务

　　坚持是一种习惯，唯有坚持才能成功

　　肖伯纳曾经说过：“我年轻时注意到，我每做十件事有九件不成功于是我就十倍地努力干下去。”

　　只要细心观察，不难发现在生活中有这样两种人：一种人遇到困难常常非常容易地选择放弃，于是久而久之放弃就成了一种习惯，一种消极的人生态度，一种人遇到困难常常毫不犹豫地选择坚持，于是久而久之坚持就成了一种习惯，一种积极的人生态度。

　　当坚持成为习惯，你会发现收获了很多。上大学时，很多人都有晨跑的习惯。

　　清晨，迎着朝阳，吹着清风，听着鸟鸣，在操场上慢跑很是惬意，让人感受到生命的活力。然而，那一刻的惬意是用逼自己从暖暖的被窝里挣扎着起来换来的。

　　刚开始锻炼的时候，有时会有找借口放弃的念头：今天太累不去了，一个人跑步太无聊了，昨天下雨了今天地还没完全干，一天不去又没关系……但是，只要能够坚持下来，你会发现跑步能带来身心的愉悦。

　　大汗淋漓的时刻，也是最惬意的时刻。生活就犹如跑步，有时也会遇到自以为跨不过去的坎儿，觉得这次真是自己的极限了，但我们咬咬牙，坚持坚持再坚持，最后却发现自己已安然走过了。

　　这个时候我们会收获这份喜悦和感动。生命韧性的极限超乎我们的想象，正是有这样的经历，当日后再遇到困难的时候，我们就有了更多的信心和力量。我们就这样一步步成长起来。

　　当刻意要求自己成为习惯，当坚持成为习惯，你会发现自己收获了很多。一个人若想获得成功，持之以恒的精神是其必不可少的一项基本素质。

　　俗话说：世上无难事，只怕有心人。做事只有坚持不懈、持之以恒，才有可能取得成功，那些半途而废、浅尝辄止的人，缺少坚韧不拔的毅力,往往与成功无缘。

　　焦耳是英国物理学家,1818年12月24日生于索尔福，他父亲是酿酒厂的厂主。焦耳从小体弱不能上学，在家跟父亲学酿酒，并利用空闲时间自学化学、物理。

　　他很喜欢电学和磁学，对实验特别感兴趣。一年夏天，焦耳和哥哥一起到郊外游玩。聪明好学的焦耳就是在玩耍的时候，也没有忘记做他的物理实验。

　　他找了一匹瘸腿的马，让哥哥牵着，自己悄悄躲在马后面，用电池将电流通到马身上，想看一看动物在受到电流刺激后的反应。结果，他想看到的反应出现了，马受到电击后狂跳起来，差一点把哥哥踢伤。

　　过了几天，焦耳又和哥哥划着船来到群山环绕的湖上，焦耳想在这里试一试回声有多大。他们在火枪里塞满了火药，然后扣动扳机。

　　谁知“砰”的一声，从枪口里喷出一条长长的火苗，烧光了焦耳的眉毛，焦耳并没有放在心上，继续做实验。

　　忽然，天空乌云密布，电闪雷鸣，焦耳发现了一个奇怪的现象：每次闪电过后好一会儿才能听见轰隆的雷声，这是什么原因呢?

　　焦耳顾不得躲雨，拉着哥哥爬上一个山头，用怀表认真记录下每次闪电到雷鸣之间相隔的时间。

　　焦耳始终坚持着对科学现象的观察和研究，他对学习科学知识越来越入迷。通过不断地学习和认真地观察计算，他终于发现了热功当量和能量守恒定律，成为一名出色的科学家。

　　法国伟大的思想家伏尔泰曾经说过：“要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底。”只有经历过无数的挫折和失败，永不放弃、勇往直前，才能最终到达成功的彼岸。

　　由此可见坚持的重要性，那么作为家长，如何培养孩子养成坚持的习惯呢?

　　第一，明确努力的目标。

　　要坚持不懈地努力，首先要树立一个目标。为了培养孩子的好习惯，家长要不时帮助孩子明确目标，然后再督促孩子持续地努力以完成目标。

　　第二，将大的目标分解成阶段性目标。

　　“一口吃不成一个胖子”，达到目标也是如此。很多目标是无法一下子就达到的，这时为了减少孩子的压力和逆反心理，家长要善于将大目标分解成若干比较容易达到的小目标，将长远的目标按进行的过程分解成阶段性的目标。

　　只有这样，孩子才能在不断达到目标的喜悦心情下，充满热情地去克服困难，坚持不懈地去努力。

　　第三，给孩子的任务难度要适当。

　　任务太多太难，孩子望而生畏，就会产生对抗情绪或者干脆没做好就放弃了。要帮助孩子学会克服困难，提高完成某项任务的信心。

　　第四，做家长要以身作则，要有坚持性。

　　家长做事的态度在很大程度上影响着孩子做事的态度。一个一天打鱼、两天晒网的家长很难培养出有恒心的孩子。

　　另外，家长的监督也很重要。如果家长今天要求孩子学习绘画半小时，明天、后天就不要忘记监督，否则，培养孩子的坚持性就会变成一句空话。

　　第五，家长对孩子提要求的语气要坚定。

　　让孩子知道这是一件重要的事情，不可以随便对待，但也不要总在孩子身边唠叨。培养孩子的坚持性是个需要耐心教导的过程。

　　第六，让孩子做事善始善终。

　　经常性的磨炼，可从小事做起，如作业要认真对待，做力所能及的家务活要认真完成等。

　　第七，在原则问题上决不让步。

　　让孩子养成坚持不懈的习惯，是一项长期而艰巨的任务。在这个过程中，家长切不可一时心软就对孩子让步，有了第一次就有第二次，长此以往，所谓坚持不懈就会变成一句空话。

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