“健康体检，一份关乎生命的投资”，这些检查项目不能少

　　原创 陈舟 常笑健康

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　　大家好，我是陈医生，“一天之计在于晨、一年之计在于春”，春天是体检的好时节，今天我想给大家分享一些有关健康体检的知识。无论你是年轻人还是老年人，健康体检都是非常重要的，可以及时发现一些潜在的健康问题，让我们更加健康地生活。

　　首先，我们来看看常规体检应该包括哪些项目：

　　身体测量：具体包括身高、体重、血压、腰围等，这些数据能够反映你的基本身体状况。

　　血常规：包括血红蛋白、白细胞计数、血小板等指标，可以检测是否患有贫血、感染等问题。

　　尿常规：可以筛查有无肾脏疾病、糖尿病等疾病。

　　肝肾功能：包括肝酶、胆红素、血肌酐等指标，可以检测肝脏是否健康，有无肝脏和肾脏损伤。

　　血脂：包括总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白等指标，可以检测血脂水平是否正常。

　　血糖：可以检测糖尿病等疾病，通常空腹血糖包含在肝肾功能这项检查里。

　　乳腺检查：针对女性，可以检测乳腺是否异常。

　　心脏检查：心脏检查包括心电图和超声心动图，可以评估你的心脏功能是否正常，是否存在心脏疾病的风险。

　　癌症筛查：成年人需要进行癌症筛查，包括乳腺癌、宫颈癌、结直肠癌、前列腺癌等，这些检查可以早期发现癌症，提高治愈率。

　　眼科检查：眼科检查可以检测眼睛是否存在问题，如近视、远视、弱视等。

　　口腔检查：主要检查有无龋齿、牙周炎、牙结石等问题。

　　以上就是一些常见的体检项目，当然，具体的检查项目可以根据个人健康状况和医生的建议进行选择进行增减。

　　除了上述的检查项目，还有一些注意事项需要大家注意：

　　体检前不要过度饮食和过度运动，体检当天应当空腹，体检血抽完了再吃早餐，以免影响检查结果。

　　提前预约，避免等待时间过长。

　　告诉医生你的病史、用药史、家族病史等信息，这些信息有助于医生更好地了解你的身体状况。

　　在体检前一晚要保持充足的睡眠，以保证身体状态最佳。

　　体检时最好不要涂口红、涂指甲油，不要穿连体的长丝袜，因为做心电图的时候会暴露脚腕部的皮肤。

　　还有一个事情就是，体检如果检查项目有问题，应该进一步去专科进行复查，以及有必要的时候需要进一步完善其他检查。

　　健康体检是保持身体健康的一个重要环节，是一份关乎生命的投资，如果你还没有进行过体检，赶紧去预约吧！

　　如果你有任何身体不适，也可以提前跟医生沟通，让医生根据你的症状给出更加详细的检查方案。

　　最后，我想强调一下，保持健康的生活方式对身体健康也非常重要。建议大家保持良好的饮食习惯、适度运动、定期进行体检、戒烟限酒、减轻压力等，这样可以大大降低患病风险，提高身体的免疫力。

　　本文图片来源：摄图网

　　作者介绍

　　陈舟

　　上海长海医院

　　肾内科 主治医师

　　简介：毕业于第二军医大学，医学硕士，肾脏病专业，目前就职于第二军医大学附属长海医院肾脏内科，临床一线医生。人民卫生出版社签约作者，知乎大学医学部讲师，知乎“肾脏健康”和“医学芝士”专栏作者，新浪微博V+会员签约作者，今日头条签约作者，春雨医生签约作者，企鹅号健康观察团成员，百诺名医汇讲师，上海市医学会会员，美国心脏协会BLS Provider，Uptodate临床顾问中国推广大使，肾脏健康科普作者。腾讯新闻知识官。

　　目前已发表中、英文学术论文10余篇，肾脏健康相关科普文章500余篇，参与编写已出版《肾病康复助手》《谣言背后的健康真相2》《常见疾病的预防与康复科普》科普图书3部，在编人卫出版社《肾脏健康说》《慢性肾脏病全病程管理》科普图书2部。

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