更好的人生,要学会做减法

　　原标题：更好的人生,要学会做减法

　　成年人很忙的，哪里有时间做选择。

　　“小孩子才会做选择，成年人是全部都要。”

　　工作，成年人想要老板好、活要少、离家近、工资高......

　　生活，房子要大的、车子要豪的、吃喝要上档次的 ......

　　人的天性是喜欢增加而不喜欢减少，喜欢获得而不喜欢舍弃。

　　心理学上有个损失厌恶，它是指人们面对同样数量的收益和损失时，认为损失更加令他们难以忍受。同量的损失带来的负效用为同量收益的正效用的2.5倍。

　　但是每个成年人都是这样的吗？

　　答案是大多数人做不到减少和舍弃，只有少数人能做到给人生做减法。

　　为什么大多数人做不到呢？我认为有三个原因。

　　想象下几个场景：

　　1、书架上摆的满满当当，买的书大多数没有看完，还有没有拆封的书躺在那里，可自己还想再买。

　　只知道自己要读书，读什么书不知道的时候，碰到促销的时候，就会想买，当时是买了一定会看的，可最后可能没有翻开过。

　　2、衣柜里堆的都是衣服，可能在最底层角落里的那件衣服几年都没有穿过了，可逛街的时候还是想买。

　　自己平常穿的也衣柜上层的那几件，其余可能偶尔穿一下。可我们总想着塞满衣柜心里才满足。衣柜空着的时候，觉得没有衣服穿。

　　乔布斯经典的穿搭“三件套”，黑上衣，牛仔裤和运动鞋。这样就减少选择的时间，不必为每天穿什么衣服而纠结。

　　他这是做减法。

　　当你知道自己想要什么的时候，也需要很强的毅力去坚持自己的想法。

　　每个路口的四周有太多的诱惑在伏击着，稍有不慎我们都会中枪。

　　既要......又要......，是成年人心态。

　　朋友圈时不时会出现这样的打卡：最后一顿放肆餐，以后谁也别喊我吃饭，我要减肥。

　　既要吃烧烤，又要减肥。

　　周末，商场某个角落聚集着一群人。

　　你会不会想凑过去看看发生了什么，凑近一看是商品促销活动。

　　生怕自己会错过什么的心理，让我们不断地做着增加的事情。

　　现在智能手机时代，信息及时推送给我们。

　　我们被淹没在信息的海洋里。

　　我们现在需要训练自己筛选，鉴别信息的能力，不然我们会被各种信息干扰到，很难坚守自己的初心。

　　说到做减法，其实大家都知道，可我们做不到的是去鉴别什么该减，坚持去减。

　　那就从减少欲望开始吧。

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