跑者：讨厌没有边界感的人｜内有福利

　　

　　这是 NuclearKitty 的第 1390 篇原创文章

　　成年人最好的修养就是保持边界感， 恰 如其分的距离 能 使 每 个 人都和 平相处， 舒心自在的交流交往， 长长久久的保持关系。

　　

　　距离感，是一件很微妙的感觉，也是成年人人际交往中的必修课， 太远了疏离，太近了压迫。毫无距离感 简直就是社交灾难，听不懂“弦外之音”，也看不透情绪动态。

　　到底人与人之间应该保持怎样的社交距离？在跑圈的你是否也经历过如下的社交“窒息时刻”？

　　

　　每个跑者起初跑步时总是需要一些动力，当周围的人每天都在群里打卡，分享自己的训练情况，无形中也能给自己 增加一些动力，说服自己跑下去。

　　起初进群时，大家都在群里分享跑步日常，激情畅聊跑圈发生的大事小情，与跑友争相讨论赛事资讯。

　　

　　但当被群里的跑友加了好友，在未经过自己同意的情况下被拉进无数个群聊之后 ，事情的走向就发生了变化。

　　群内的人都不是好友，聊天界面的红点让人无所适从，99+的消息让人头皮发麻， 群聊里再也没有每天打卡的分享，取而代之的却是铺天盖地的广告。

　　然而毫无边界感的人从未觉得有任何不妥，还会自认为在给你扩大人际资源，只是这种无效社交不仅毫无正能量反而更令人下头。

　　

　　“你的跑姿不正确，这样跑很容易受伤。 ”

　　“你的鞋穿的不对啊，这双鞋不适合你！”

　　...当你万事俱备准备起身开跑时，耳边总会传来阵阵刺耳的声音。

　　在跑圈，总有一些人把自己当做“救世主”，常常站在上帝视角去“指导”他人。 比如一些跑者明明只是跑步一两年，就自以为对成绩、配速、跑姿等了如指掌，逢人都要炫耀自己的“专业水平”，纠正他人的跑步方式，在别人的社交警戒线上疯狂试探。

　　

　　他们完全不会认为自己有什么问题，反而会觉得自己是在助人为乐，有一种不管他人死活的自信感。

　　

　　还有一种人，他们总是以自己的利益为最高级，很少去考虑其他人的感受。借着“都是朋友” “我们关系这么好”等说辞，总是喜欢无底线的麻烦别人，给他人造成困扰。

　　比如，刚加好友就问你要马拉松名额？认识两天就来向你借你新买的跑步装备？明明只是在一次饭局上第一次见面，吃完饭白吃白喝完全不提AA付款的事转身就走？

　　

　　“己所不欲，勿施于人” 这八个字和他们真的是一点不沾边，部分人强加自身观点之余还特别喜欢操控你的行踪轨迹，甚至有时候驳回你的控制时还会冷眼嘲讽使他人陷入焦虑无助的状态。

　　你今天干嘛去啊？明天跑什么啊？约跑为什么不来啊？和谁见面了？凭什么你有跑步装备我没有啊？他关心你的各种动态，完全忘记了这些根本与他无关。

　　

　　其实，边界感是一种对彼此界限的判定， 做一个有边界感的跑友也并不是件难事，在合理范围内保持成年人之间的体面才是最佳社交方式。

　　

　　跑者们跑步时其乐融融但其实生活习惯可能大相径庭，所以有时候约朋友一起跑步堪比一场相亲，距离、配速、作息、路线都可能成为约跑失败的原因。

　　能和志同道合的跑友一起跑步当然是一件快乐的事情，但也不能以自我为中心，强行让别 人同步你的时间和状态去跑步，更何况临时起意的约跑，总不能让别人时刻待命。

　　

　　

　　同上，试问： 在快节奏的时代里有谁会为你停下脚步一直陪伴你做任何事情呢？

　　你要清楚的知道，不是每个跑步的人生活里都只有跑步，更不是每个人在你想跑步的时候他刚好跟你一样，当你的朋友一次没有赴约，第二次适当略过，大概就是最好的边界感，懂得他人的直接拒绝更有利于发展长期关系，不要做听不懂别人推辞的人。

　　

　　保持适当的距离，会让双方之间的相处更加愉快。 即便是关系再好，也要考虑到他人的感受，明白对方的下限，不玩笑式打压他人的跑步成绩和配速，也不居高临下的姿态去批判他人的行为，同时也不让自己陷入生活的负面情绪之中。

　　知深浅懂进退，才能让自己的人际关系相处更为轻松，收获的友谊也更为稳固。

　　

　　

　　自由没有界限，但界限会使人自由，如果别人 总让你不自在，或许是你从未真实、直接地表达自己的界限。

　　边界感是我们每个人的必修课之一。跑五分配的你不一定非要和四分配的跑者一同；晚上跑步的你可以直接拒绝早上晨跑的跑友；喜欢一个跑的你也可以不加入任何社团。

　　跑者能够保持远而不疏是种能力，近而不入是种智慧。过度关注别人，其实就是在失去自己，毕竟 你的人设也是向别人表明自我的标签。

　　

　　毕竟，边界感是一条无形的界限，我们没必要 在此来回试探，浪费彼此的时间。