九成人不晓得帕金森的“锻炼方式”对于治疗是非常有好处的

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　　坚持适度锻炼，对帕金森病患者的治疗是非常有好处的，这已经不再是原来停留在猜测或者直觉的阶段。据报道，有多项临床试验已经验证其康复锻炼对于帕金森病治疗的作用，除了各项临床功能评分改善外，甚至在脑功能显像上也显示出锻炼对多巴胺神经元的益处。锻炼还能提高美多芭等多巴制剂治疗帕金森病的功效”。

　　

　　那么，适合帕金森病人的锻炼方式有哪些？王世龙医师结合帕金森疾病的病症特点，以及患者反馈，总结了以下几种锻炼方式，广大帕金森病患者可以作为一个参考。

　　走路锻炼：帕金森患者可以进行有规律的走路训练，例如快速走路和慢跑，这可以帮助改善步态和平衡问题。

　　

　　平衡锻炼：维持平衡是帕金森患者的重要问题之一，因此平衡训练可以帮助提高平衡能力。例如，尝试站在一个角上并保持平衡。

　　柔性训练：患者可以进行柔性训练，如瑜伽、太极拳等，这有助于保持肌肉灵活性。

　　重量训练：帕金森患者可以通过重量训练来帮助增强肌肉力量，这可以帮助缓解肌肉僵硬的问题。例如，使用弹力带进行拉伸和强化。

　　呼吸练习：帕金森患者可以通过呼吸练习来帮助放松肌肉并减轻压力，如深呼吸、瑜伽和冥想等。

　　

　　以上就是王世龙医生为广大帕金森病患者总结的一些锻炼方式，患者可以结合自己的情况进行锻炼，但是不管是什么样的运动，贵在合理化和持之以恒，这样才会对帕金森病患者的治疗有所帮助。不同的运动方式，证据强度、推荐强度有一定差别，王世龙医师认为适合自己的才是最好的，所以广大帕金森病患者，如果不知道自己适合哪种锻炼方式，最好是咨询医师，医师会结合患者的个体情况，进行针对性的方案推荐。

　　

　　针对帕金森病的治疗，合理用药是抗击帕金森病最重要的环节，但同时服药也是一个漫长的过程，因此不少“帕友”会因为担心西药引起的并发症以及副作用，而对西药物治疗有所顾虑。其实随着医学技术的发展，西医、中医都对帕金森的治疗作出了很大贡献。中医作为传统的技术，王世龙医师治疗帕金森患者临床小二十年总结的经验方（五龙震颤汤剂），在临床治疗帕金森病患者的过程中，可以很好地避免西药带来的副作用，药物效果相对也更加稳定。

　　

　　王医生在治疗帕金森疾病的过程中。针对不同的病症阶段分3步进行治疗。

　　药物的调整遵循以下原则：

　　第一步主要是镇肝息风，平复异动的肝阳，缓解主诉症状。为患者战胜疾病树立信心。

　　第二步补肾养精养血滋阴，消除症状形成的基础，治病求因。从本源入手，巩固疗效。

　　第三步调节脏腑、平衡阴阳，古语言“阴平阳秘、精神乃治”“正气存内、邪不可干”通过对脏腑功能的健运，正气的培固，情志的调摄，缓解症状的进展。

　　

　　对于帕金森，我们寻医治疗主要就是为了缓解病情，消除或是缓解病情影响的生活自理问题，减轻症状带来的痛苦。我们寻医接受治疗时，不仅仅是需要按时按量地服药，还要积极遵循医嘱，积极配合。自觉服药的同时，生活当中该注意的，尤其是经过医生特别嘱托的生活问题，要积极地进行调整、改善。帕金森的治疗、缓解，不是仅仅依靠服药就可以的。因此，我们要尤为注意。

　　

　　最后送给帕金森患者一句话

　　我无法走到你内心深处的世界里面去，所以便也无法体会其中的晴雨四季。但我愿意在出口处等你。

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