二次感染上热搜，第二波疫情要来了吗？补硒有利于老年人的免疫力

　　近期，多地网友在社交平台上发文称自己二次感染新冠，甚至“新冠第二波”也被冲上热搜。

　　

　　目前，新变异株XBB.1.16（大角星（Arcturus））席卷全球33个国家或地区，多地病例数呈增长态势，不少人开始担忧第二波疫情的到来。对于第二波疫情可能到来的时间，国家传染病医学中心主任、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授表示，“第二波感染高峰在2023年5～6月份”。

　　

　　张文宏解释，二次感染主要有两种情况：一是在第一波疫情中感染过的人免疫力逐渐衰减；二是在第一波疫情中未感染的人在第二波疫情中被感染。

　　张文宏引用美国传染病专家福奇的话说道，“新冠病毒会找到每一个人，当群体免疫的屏障建立起来后，新冠病毒会去寻找尚未建立起免疫屏障的人。所以第一波感染控制较好的国家，第二波感染的峰值就会比较高。”

　　二次感染依然是对身体的削弱，比的都是自身免疫力的强弱，愈后的身体影响只有自己清楚，尤其是本身免疫功能低，还可能伴有一些基础疾病的60岁以上的老年人，慢性支气管炎、心脑血管疾病、糖尿病等会使病情更加复杂，在第一轮的感染后，身体仍然持续存在一些不舒服，持续咳嗽、容易头晕乏力、心慌、胸闷等后遗症，再经历第二轮感染，发生意外的风险非常之大。

　　

　　这个数据统计发生在院新冠病毒感染相关死亡病例，真实的数据实际超过59938，因一些农村老人因新冠去世比较难统计。

　　新冠病毒对于老年人是不可小觑的健康威胁，对于大部分青壮年而言，一旦病毒入侵我们的身体，免疫系统可能很快会进入战斗状态，出现发烧等反应。老人则不同，其他的症状可能会早于发烧出现，比如呼吸不畅、胸痛等。而这些细微的变化，往往容易因为老人的不敢说或者对身体症状的不了解就被忽视了。

　　老人的健康状况牵动着一家人的心，我们能做的就是做好预防的同时，帮助老人顺利度过这个难关，不给自己和家人留下遗憾。

　　补硒利于改善老年人群的免疫力

　　个人防护还是要做好，比如出门戴口罩，至少在疫情爆发初期，不那么容易感染。

　　还有提高自身免疫力，充足且优质的营养在维持机体免疫，抵抗微生物侵害方面尤为重要，微量元素硒在其中也发挥着重要作用。

　　硒几乎存在于所有的免疫细胞中，免疫系统依赖于充足的膳食硒摄入量，尤其在抵御病毒方面。硒能够减少病毒造成的氧化损伤，降低病毒的突变率，从多方面保护机体。

　　

　　补硒有助于机体恢复

　　自新冠疫情爆发至今，国内外很多研究团队对新冠进行了研究。其中一项综述研究基于前期流行病学和动物研究指出：

　　硒的摄入量和体内硒水平可能是决定新冠感染严重程度的重要因素，及时补充硒元素阻止新冠病情的恶化，并有助于恢复[1]。

　　人们发现硒的营养状态与病毒感染密切相关，低硒状态会抑制硒蛋白的活性，从而降低身体抗氧化的能力，使炎症加剧，导致疾病治疗效果差[2]。

　　另外，人在感染新冠病毒后，体内细胞会产生更多活性氧，如果不及时清除，则会导致氧化应激，增加病毒基因组的突变概率，让已经超负荷运作的免疫系统面对新的挑战。

　　

　　含硒酶谷胱甘肽过氧化物酶的作用正是清除体内多余的过氧化物，帮助人体抗氧化，从而达到抗病毒的作用。硒作为这种酶的必要组成成分，补充硒元素可以增加这种酶的活性，进而增加了机体的抗氧化能力[3]。

　　硒元素能维持机体正常的免疫反应，同样也维持着许多重要器官、组织的生理功能。

　　硒在人体内无法自身合成，需要依赖外援方式获取，我国大多数地区处于低硒的状态，所以可以直接选择硒补充剂。

　　

　　■ 参考文献

　　1.刘志扬, 周旭明, 巍彤. 硒与老年肺炎[J]. 黑龙江医学, 1998.

　　2.Bermano G , C. Méplan, Mercer D K , et al. Selenium and viral infection: are there lessons for COVID-19? British Journal of Nutrition, 2020:1-37.

　　3.Seale LA, Torres DJ, Berry MJ, Pitts MW A role for selenium-dependent GPX1 in SARS-CoV-2 virulence. Am J Clin Nutr. 2020, 112(2):447-448.

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