一定要试试这几款粥！百吃不腻！暖心又暖胃！

　　1、鲜虾粥

　　

　　食材：大虾、午餐肉、青菜、大米

　　做法：热油下葱姜虾头炒出红油，加水煮开后捞出虾头，下入泡好的米煮到浓稠下虾仁，加入2匙盐一点香油再煮2分钟，最后下青菜碎煮半分钟关火

　　

　　2、玉米燕麦牛奶粥

　　

　　玉米燕麦牛奶粥！！好吃还掉秤~入口奶香奶香的，夹杂着玉米的清甜，被浸泡过的燕麦吸满了牛奶 软软糯糯的！满满的膳食纤维！！刮油饱腹！五分钟就可以做好~

　　

　　3、青菜火腿瘦肉粥

　　

　　做法：把米淘洗千净后选择煮粥键开始煮熟

　　猪肉切丝：+一勺生抽+一勺料酒+少许胡椒粉，拌匀腌制15分钟

　　粥煮30分钟后倒入肉丝、火腿煮10分钟，最后倒入青菜，加点盐和两勺生抽调味，再闷2分钟即可

　　

　　4、美龄羮

　　

　　食材：大米70g、糯米 30g、燕麦 25g、豆浆 1000ml、铁棍山药150g、水200ml、冰糖适量

　　所有食材倒入电饭煲，煮粥模式，完成后将山药压泥，出锅撒桂花、枸杞

　　

　　5、苹果小米粥

　　

　　做法：小米、红枣、苹果加水煮 30分钟，加入适量红糖和枸杞再煮2分钟即可

　　

　　6、红豆黑米粥

　　

　　食材：红豆、黑米、糯米、红糖

　　做法：红豆十黑米十糯米提前一晚泡发！一定要泡会更容易煮软糯！！

　　泡好的红豆、黑米、糯米、十适量清水放入锅里，大火煮开小火煮1小时！

　　要注意搅拌，放入红糖或冰糖搅拌一下煮至融化关火盖盖焖 10分钟左右