经常提肛的女生到底有多强？一幅漫画揭秘，中年少女的福利

　　大多数女性在运动方面都不是很积极，也有一些女性为了保持好身材，会长期坚持做运动，大多选择的是舒缓性的运动。

　　运动的类型非常多，有一些运动不需要耗费太多体力，也不挑场合，随时都能做，那就是提肛运动，那么女性做提肛运动有哪些好处呢？

　　对于产后和绝经后的女性朋友来说，容易出现盆底肌松弛的问题，经常做提肛运动，能够锻炼盆底肌，改善漏尿和腰酸背痛等问题。

　　坚持做提肛运动，还可以改善肛门外括约肌的收缩能力，也能调整肛门闭合时的静息压力，缓解便秘的问题，还能预防痔疮。

　　女性长期坚持提高运动，身体的衰老速度会比较慢，各种健康问题也会比较少见，寿命或许还能够得到延长。下面我们就通过一组漫画为大家揭秘，坚持提肛的女性到底有多强。

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