水和茶放置“第二天”，哪个“更毒”？赶紧来看看，早知早受益

　　小时常听长辈们讲隔夜的水和茶不要喝，喝了对身体不好，容易闹肚子。当时年纪小并不明白其中的道理，常用隔夜的水和茶对比，总想知道哪一个“更毒”。

　　

　　先讲讲隔夜的水，我们平常喝的水要么是桶装水要么是烧开后的自来水，喝起来是没有问题的。一些人认为隔夜水不好，可能有毒，但其实这是没有科学依据的，通过对“隔夜水”进行反复烧开的实验，饮用后发现没有问题，并不会出现中毒反应。

　　

　　再来讲讲“隔夜的茶”，隔夜的茶虽然会发生一些变色，但这属于一种正常的现象，因为里面的茶多酚氧化，氧化后形成的黄红色、红褐色氧化产物主要是茶黄素、茶红素、茶褐素等，不会对健康造成危害。

　　

　　所以说“隔夜的水”和“隔夜的茶”都是可以喝的，并不会导致中毒，就更加不存在隔夜水和隔夜茶哪个“更毒”的问题了。喝茶是一件非常养生健康的事情，本小编也是非常喜欢喝茶呢，今天给大家分享两款好喝还健康的茶。

　　

　　第一款：硒将军皇菊

　　明月山是我国景区素有“天然氧吧”、“天然动植物园”、“地质博物馆”的美誉，以地理位置优越和土地富硒而出名，“硒将军皇菊”就产自这里。

　　

　　“硒将军皇菊”运用最传统的种植方法，每一朵菊花都是经过茶工种植、施肥，绿色健康，不打农药。因为土地富硒，所以菊花茶的含硒量也是非常的高，长期喝对身体大有益处。

　　

　　茶叶颗粒饱满，颜色金黄且有光泽，茶汤也清澈透亮，有一种天然的菊花香，泡一壶，品上一口，口腔便被蜜香甜包裹。

　　

　　第二款：恩施绿茶

　　恩施市有着“世界硒都”的称号，土壤含有标准的“硒”元素，其生产的绿茶也广受品茶人们的喜爱。

　　

　　外观为纯正的紧细翠绿叶，冲泡一杯，汤色干净清绿，叶底嫩绿的三绿特色。制作工艺也很传统，蒸青工艺已被列为国家级非物质文化遗产保护名录。

　　

　　作为纯天然的草本植物，中国传统的蒸青绿茶，在醒茶时可以发现，芽叶会逐渐展开，甚是赏心悦目。冲泡后，茶香气扑面而来，很是清爽，饮上一口更是醇和满满、沁人心脾。

　　

　　最后，小编还要提醒大家：

　　1、隔夜的茶虽然没毒，但是“隔夜的茶”需要盖好茶盖子，不然很容易滋生细菌。夏天炎热，茶水中的维生素等营养物质会成为细菌的培养基容易滋生细菌、酸败变味。隔夜的茶如果放置时间过久，茶的营养也特别容易流失。

　　2、清晨起来最好不要以空腹的状态饮茶，这样会对人体的胃肠道功造成刺激，如果想喝茶可以加一些热水冲兑一下。

　　3、茶的冲泡时间不宜过长，茶叶中的营养会大幅度下降，一般茶叶在冲泡3-4次后就可以了。

　　4、隔夜的茶在清晨用来漱口是非常不错的，茶中含有精油类成分，气味芳香，经常用茶漱口能够保持口气清新。

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