温度记·AI主播｜阳光有望回归！洗洗晒晒可以安排了……

　　

　　阴雨连绵+冷空气，广东最近“湿冷魔法”持续在线。有小伙伴表示，这“阴阴冻”的感觉太难受了。

　　

　　

　　台风“尼格”和弱冷空气联手，让广东多地在11月初，达到气象意义上的入秋标准。

　　就在昨天（8日），官宣：正式入秋！

　　

　　据监测，广州站在11月3日到7日这段时间，连续5天的5日滑动平均气温≤22.0℃，且11月2日平均气温为19.2℃，达到入秋标准，较常年入秋时间（11月9日）偏早7天，较去年（10月17日）晚16天。

　　那什么时候有望停雨？今天（11月9日）副热带高压系统逐渐加强北抬，广东的降雨会逐渐减弱，不过天气仍不稳定，尤其是清晨到上午时段。10日起，副高控制广东后，全省大部转为多云到晴的天气，阳光也会变得热情起来。

　　

　　具体预报如下：

　　9日白天到10日早晨，珠江三角洲西部和粤西市县阴天到多云有分散小雨，其余市县多云间阴天。

　　10日，珠江三角洲西部和粤西市县短时小雨转多云，其余市县多云到晴天，早晚有（轻）雾。

　　11-13日，大部市县多云到晴，早晚有（轻）雾。

　　广州方面，今天还是阴雨天，记得要带伞，还是不建议洗晒；升温只是晚一点，但它会来的，周四以后期待见到阳光哦！

　　具体预报如下：

　　9日：阴天，有小雨，18-23℃；

　　10日：多云间晴，19-27℃；

　　11日：晴到多云，19-28℃。

　　

　　天气阴冷有雨多变，感冒高发，是不是有很多小伙伴“中招”了？中医讲究“冬病夏治、冬病冬防”。所谓“冬病”是指，咳嗽、鼻炎哮喘、体虚易感等某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病。

　　防治感冒，推荐两款中药茶饮。

　　1.葱头姜片药茶：葱头10克，生姜3克，红糖适量加水，煎沸10分钟，取汁趁热饮用，可用于外感风寒，头痛，畏寒，鼻塞流清涕等症的防治。

　　2.板蓝根青叶药茶：取板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克。同放入杯中，用沸水冲泡代茶频服。对预防感冒、呼吸道感染等有较好疗效。