春季爱美女性适合常吃三种食物，刮油消脂，美白护肤，营养又瘦身

　　健康是最好的才能，满足是最大的财富，信任是最好的品格。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用财宝装饰自己，而要用健康武装自己的身体。你可以在心中扬帆起航，健康长寿一百多年。你可以在心里拉一辆车，健康长寿100多岁。

　　猕猴桃

　　虽然猕猴桃很小，但含有大量的维生素C，一个水果含有70毫克左右的维生素C，而女性通常每天需要65毫克的维生素C。因此，每天服用两种维生素C能满足一天的需要，能帮助女性美白淡斑，抗皱纹美白，清热解毒，降低患妇科疾病的风险。

　　柿子

　　柿子不仅含有丰富的膳食纤维，而且含有大量的天然果胶，属于水溶性纤维。被人体吸收后，能刮油、燃烧脂肪，去除大腹便便。此外，柿子还能加速体内脂质的分解代谢，减少垃圾在人体内的堆积。平时，人们多吃柿子排毒减肥。此外，柿子中的维生素C还能祛皱、润肤，这是吃柿子的重要好处。

　　番石榴

　　番石榴还能起到抗氧化的作用，主要是因为我们吃番石榴时，它能起到除皱、淡化斑点的作用，排毒、滋养皮肤，使皮肤细腻有弹性。同时，番石榴可以帮助我们改善和预防黑斑、雀斑等问题，这对我们提高皮肤对紫外线的抵抗力非常有意义。经常吃番石榴籽可以防止衰老，排除体内沉积的毒素。