雪菜吃法多,鲜香美味,做法简单,今天就来学一道雪菜的美食吧

栏目:人物资讯  时间:2022-11-22
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  雪里红是芥菜类中的一种叶菜,叶子深裂,边缘皱缩,花鲜黄色。茎和叶子是普通蔬菜,是癌细胞“克星”,经常吃想得病都难!雪里红腌制后有一种特殊鲜味和香味,能促进胃、肠消化功能,增进食欲,可用来开胃,帮助消化。

  雪里红炒豆一道富有宁波特色的风味菜,开胃解腻,是一道下饭菜。

  今天咱们就用毛豆和雪菜做道美食。

  食材:肥牛、沙茶酱、洋葱、料酒、鸡蛋、芝麻、米饭、香葱、食盐

  制作过程:

  1.雪菜洗净,切成小段备用;

  2.起锅烧水,放入毛豆,焯至断生,捞出控水;

  3.起锅烧油,倒入肉末,小火慢炒,炒至肉末变色,倒入料酒,翻炒均匀盛出备用;

  4.锅留余油,倒入葱花、蒜片、干辣椒,炒出香味;

  5.倒入雪菜、毛豆,翻炒均匀;

  6.倒入肉末,白糖、食盐、香油,大火炒匀即可。

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