红枣除了补血，还有什么功能？

　　女生来大姨妈经常会想到三样东西：红糖、生姜、红枣。经期的时候喝姜枣红糖水，不仅能让自己变得温暖起来，还可以促进体内的血液循环，从而让体内的毒素和污血更快地排出体外。因此，很多人都知道红枣补血益气的功效，那么除此之外，红枣还有什么功能呢？

　　1. 美容养颜

　　红枣含有丰富的维生素B和维生素C，维生素B能够促进血液循环，使皮肤和毛发光润，脸部皱纹平整，皮肤显得更加健美。维生素C的含量在果品中名列前茅，有“天然维生素丸”之美称。生吃红枣，可保留枣中更多的超强抗氧化物质维生素C，维生素C和环-磷酸腺苷，能够促进肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着。有效减少黑色素及斑点的产生。所以经常吃枣能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。

　　2. 抗癌健脾养肝

　　红枣富含三萜类化合物和二磷酸腺苷 。三萜类化合物大都具有抑制癌细胞的功能。红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂，能促进肝脏合成蛋白，增加血清白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例。成分中的三萜类化合物，具有抗疲劳作用，可抑制肝炎病毒的活性，达到健脾养肝的目的。

　　3. 延缓衰老

　　红枣具有健脾养胃的功效，脾好则皮坚，皮肤容光焕发，毛发则有了安身之处，可以防止头发脱落，并且有助长出乌黑发亮的头发。红枣能够养血安神、滋补脾胃，如果年老体弱的人群经常食用，能增强体质、延缓衰老。环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成，老死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增强血液中红细胞的含量。常吃红枣能增加皮肤的弹性，修补皮下组织，使皮肤变得细嫩光滑。

　　因此，常吃红枣可以延缓衰老。

　　新疆和田地区是世界著名的“长寿之乡”，来自这里的“策勒红枣”品质上乘。果大核小、皮薄肉厚、口感甜醇。而且具有丰富的营养，维生素C和各种矿物质的含量比其他地区的红枣含量高，还富含18种氨基酸。是不可多得的好枣！

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