为什么很多人喜欢咬指甲？有以下五个原因

　　咬指甲，是一种常见现象，我们身边有很多人都有这样的行为。这可能和现在的生活压力有关，节奏快，焦虑感太强，咬指甲成了放松自我、缓解压力的一种习惯。

　　可是你们知道吗？咬指甲其实并不是一个好习惯，有咬指甲这个习惯的人也并不仅仅局限于小孩子当中，有一些三四十岁的成年人也有这样的坏习惯。

　　如果孩子经常咬指甲，一定要及时去看医生，不要让孩子形成不良习惯，而喜欢咬指甲的孩子长大后会怎么样呢？家长一定要早了解。

　　为什么很多喜欢咬指甲？

　　1.焦虑情绪因素

　　每个人在处于焦虑情绪的时候，都会出现某些下意识的反应，比如说抖腿、搓衣角、咬手指甲等。

　　出现这种带有焦虑情绪的下意识动作时，应当配合医师，积极治疗负面情绪问题。

　　2.行为习惯的原因

　　很多人尤其是从孩子起就开始咬指甲，作为一种不良生活习惯，有可能就是从小就没有得到良好的矫正，长大以后一直保持存在下来，就很难矫正。

　　这时作为一种不良行为习惯，一定要在发现之后赶紧停止，积极转移注意力，最终控制行为。

　　3.身体缺乏蛋白质或锌元素

　　平常喜欢咬指甲的人，很有可能是身体缺乏了某种特定的蛋白质或锌元素。通过观察发现，身体缺乏锌元素和蛋白质的人，会比普通人更喜欢咬指甲。

　　因此若你或家里的小朋友有喜欢咬指甲的情况，要看看身体是不是缺乏营养元素了，及时的补充，就不会那么想要咬指甲了。

　　4.疾病因素

　　因为幼年时期铅中毒所导致的多动症，也会让人出现咬指甲这样的事情，而在现在的生活中，很多人咬指甲便是因此而来的。

　　虽然这个话题很老套，但是如果家中有孩子，一定要注意铅中毒和多动症的问题，避免他们出现咬指甲的情况。

　　5.口欲期未完全褪去

　　宝宝在3个月后学会了吃手，这实际上是在用手探索外面的世界，当孩子知道了除牛奶、母乳外，还有其他质感的东西、味道时，就是口欲期。

　　口欲期一般会持续到一岁多，最晚3岁，若还未褪去，即演变成啃指甲。通常情况下，处在口欲期的孩子是在探索外界，属于正常发育现象，此时家长不要盲目阻拦。