做一个能扛事的成年人

　　序言

　　永不放弃做一个理想主义者

　　PART 1 你总要一个人熬过所有的苦

　　慎

　　真正的自律，就是战胜你自己

　　位置

　　一个人的心中，总要有一些纯净和敞亮的信仰

　　你总要一个人熬过所有的苦

　　让人放心，是一种了不起的能力

　　“天狂必有雨，人狂必有祸”

　　你终将成为自己的过来人

　　每个人的生活，自有其哲学

　　格局越大的人，越容易走上坡路

　　恭喜那些不自我炫耀的人

　　人到中年，突然懂了唐僧

　　PART 2 自律和不自律，差的是整个人生

　　美是一种智慧和识见

　　回归内心找自己

　　自律和不自律之间，差的是整个人生

　　家庭的意义是什么？这是我见过最好的答案

　　生活本身，自有万钧之力

　　努力是这个世上，最大的天赋和才华

　　万物皆由心造

　　为什么要坚持运动？这是我见过最好的答案

　　知道自己要什么

　　发光的日子，应该有书在

　　感受你自己

　　日常的心定

　　PART 3 真正优秀的人，都学会了沉默

　　关系

　　真正优秀的人，都学会了沉默

　　每天提升自我的八个习惯

　　真正的努力，是日复一日地坚持

　　无论到什么年纪，都要坚持这七件事

　　弯路

　　好心态的六个习惯，请逼自己养成

　　把心情照顾好，比什么都重要

　　熟不逾矩，是一种顶级的修养

　　原来这就叫“吸引力法则”

　　戒

　　人心似锁

　　本性具足，无须多求

　　PART 4 人生常常是拿来忍受的

　　天寒露重，望君保重

　　赢得人心的三大定律

　　永远不要，轻易评价一个人

　　《西游记》：人性的三个真相

　　一个人真正的强大，是从沉默寡言开始

　　一默如雷

　　清风明月俱在

　　逢人话三分，不可全抛心

　　《心灵奇旅》：人到中年，要明白这三个生活真相

　　PART 5 那些无用的功利时光

　　在读书中，寻找人生的答案

　　读书，就是回来做自己

　　我们都是《局外人》

　　孤独，是艺术该有的宿命

　　那些无用的功利时光

　　读书和不读书，过的是不一样的人生

　　重读《儒林外史》：文学的目的和意义，究竟是什么

　　读书，是一种巨大的福报

　　每一个人，都是《华兹华斯》

　　天地有大美

　　烟霞俱足，风月自赊

　　真正的读书，都是无用的

　　· · · · · · (收起)