成年人用什么字帖练字呢？

　　1.和选炮友一样，你看着喜欢哪种字就使用哪种！遵从内心，才能坚持，才能练好。

　　2.如我，就不喜欢庞中华。以前无意间看到 《灵飞经》，感觉那就是我的真爱啊！太对我口味了。你可以看下，很清秀，我真的很喜欢。(不过还没买╭(╯ε╰)╮)

　　针对大部分成年人来说，想练硬笔书法还是要直接找钢笔字帖，不建议从毛笔字帖或碑帖入手。

　　虽说从严格的书法水准上来讲，早已今非昔比，硬笔书法的路数也大多来自后人对古帖格局的粗略模拟，所谓寻根寻源，很多书法爱好者，常常深谙此道，试图用钢笔直接摹写古帖，求一个底蕴深远。但这样的练习者本身往往有着多年的书法根基：或带着坚定的决心，做好了长期灰头土脸，潜心修研书法艺术的打算；或平心静气不急不躁，不存功利之想，“以无用之事，遣有涯之生”。

　　而对于如题主这样的很多成年人来说，如果对书法艺术并非抱有近乎严苛的完美追求，而只是想要更快地让自己的字看起来更秀气，或者所谓的“有体”一点，希望可以让别人眼前一亮的话，不如先去踏踏实实买本硬笔书法字帖，来的靠谱一些。

　　下面就简单说说我对市面上常见的一些硬笔书法字帖的一点个人看法，仅供参考。

　　首先，我建议大家尽量不要选择庞中华的字帖，虽说庞中华的字写的比一般人要好一些，但是他的字体从结构到笔触再到整体的形态都有很多明显的缺陷，实在不好作为练习的借鉴。还有之前打入中小学课堂的司马彦字帖，最好也不要选择，他的字体庞中华要好的多，乍看起来也比较端正，因而受到中小学教师的热捧，但是严格一点来看，他的字体结构很多地方就显得并不严谨了。或者有人认为他们写的行书看起来也还比较流畅，但那是因为行书的连贯性淡化了笔画中的缺点，私以为看一个人真正的基本功，还得是正楷。

　　我推荐张秀的字，她的字端庄严谨，飘逸自然又透露着傲气和风骨，她的行书初看可能平淡无奇，但会让人越看越痴迷于其中的英气，看得越久越会感叹它的结构笔触的合理，感受到书写者的精神。（听起来可能有点玄学，但是我一直坚信存在的），还有田英章，卢中南，邹慕白，也都不错，可以练习。

　　不知道为什么现在书店里常见的往往都是字体不甚佳的人的字帖，大师的字帖反而少，都说字如其人，我一直相信字体跟人的心性有联系，不知庞等是否最初的练字动机就是卖帖赚钱，因而急于求成，练偏了字，却把精神都放在了营销技巧上；或是大师练字时把古代文人的清高和傲气一并继承了，念着愿者上钩的原则，或者也是对自己的实力有着极强的自信，也永远怀着谦卑勤恳不断寻求着突破，因此不屑以世俗的手段制造噱头，也不留心世俗的小利了。

　　也许也恰恰正是这种心性，才暗合了书法的精神，也才能写出更有魅力的作品吧。或许，在更高的意义上来说，写字，只是为了磨墨。

　　ps，看到有人提到瘦金体，个人认为最好还是不要把它当做日常常用字体来练，除非题主真的是特别喜欢突出个性的人。（类似的，就像毛泽东的书法中透露出他个人独有的气势如虹，而在艺术审美角度，就不评价了）

　　是这样的 ，大家都知道瘦金体是宋徽宗的独创，而宋徽宗本人虽然面对外敌时很软弱，但他在内却是个非常有才华有个性、偏执的锋芒必露的人，所以这种性格也自然地从他的字体中透露了出来。

　　古代书法家大多受到儒家中庸思想的影响，写字讲究藏锋，但宋徽宗却努力地把笔锋都露了出来，从艺术创造性和审美上来看，确实没什么好指摘的，但它承载的却是一份独特的心境。

　　其实追求个性，想让自己与众不同也不一定要练瘦金，你想啊，在现在这个键盘代替笔墨的社会，能拥有一手好字不是已经让人眼前一亮了么？

　　希望对题主有帮助。

　　我建议从行楷开始

　　理由是：我们的对用笔已经很熟悉了，认真练字帖即可。

　　即便你现在去练楷书，不认真写也是一事无成的。

　　

　　

　　练字第一步挑选一本喜欢的字帖

　　第二步找到视频跟着练习

　　字帖选好了，视频也在里面了。初学者练字用哪种字帖比较好？

　　希望以上回答对你有所帮助。

　　非常认同MayC的回答。

　　有句话叫：半壶水响叮当。有人善于营销，但我相信真正的大师他们更注重文化，就像她说的愿者上钩的心态。

　　如果你决定要买字帖，就先给自己立个flag吧。

　　成年人至少言出必行。

　　选好字帖第一步，一直练下去才是最重要的。

　　建议从楷体开始练起，下面推荐的都是楷书方面的。

　　这是田英章的：田英章，字存青、存卿，1950年生于天津，书法研究生。先后毕业于首都师范大学、日本东京学艺大学。书法家。历任：国务院任命书写员、国家人事部中国书画人才研修中心主任、书画人才资格审定委员会执行主任、中国现代硬笔书法研究会会长、中国书法家协会会员、欧阳询书法艺术研究会会长、王羲之碑林筹建委员会秘书长、中国书画研究院名誉院长、日本国艺书道院教授、日本书艺会顾问、日本国际书画艺术家联盟副理事长。现任国家人事部《中国人才》杂志社副社长，国家人事部中国书画人才研修中心主任、中国国际书画艺术研究院终身书法家。——百度百度

　　这是卢中南的：卢中南，男，1950年12月生于武汉，祖籍河南济源。中国著名书法家，享受国务院政府特殊津贴。现为中国书法家协会理事、会员、中国书法家协会硬笔书法委员会副主任、楷书委员会委员，第十届、十一届全国政协委员，中国人民革命军事博物馆设计处处长、研究馆员，中国博物馆学会会员，中华书画名家研究院顾问。

　　这是邹慕白的：邹慕白是中国书法家协会会员，中国硬笔书法协会常务理事，咸宁市书协副主席，《钢笔书法报》社总编。新世纪中国硬坛“十杰、十佳”青年书法家评选获“十杰”榜首。入选首届“中国书法兰亭奖”、中国书协主办的第二届行草大展，获湖北省第五届书法篆刻展一等奖。已出版发行字帖两百余种。2003年经全国书法爱好者评选，被评为”中国硬笔书法界十大杰出人物”。

　　字帖贵了，就需要强迫自己写完，否则就是浪费。

　　真要练字，就不要拖拉！

　　立即开始。

　　练字之前请先学常识，而不是上来就问：用什么字帖？有推荐吗？什么样的字才好看？成年人适合练什么样的字？如果没常识只知道随大流人云亦云，很多大流意识其实就是业余本质，哪怕推荐给你书法字帖的人，也是业余自学爱好者，书法也未必入了门，更没有【现代规范字】的概念。

　　因为TA们讲的都是自己业余本质的个人审美主观意见，并不是书法的专业审美，不信？不信可以让这些推荐者去地方书协考一下试，只要考一场30分钟的笔试就知道有没有基本书法常识了。书法哪有那么简单自己胡编一些个人审美形容词就叫懂书法了？如果这么简单，我花一周时间看上几十篇上百篇古代法帖，然后学点基本的书法口水理论，然后加上自我个人审美的一系列形容词包装一下，我也变会书法了！可能吗？推荐有用吗？又不是你自己会写会创作！你只是看了一点业余的皮毛而已！前行者林工：【2020年第34篇】硬笔书法考了级或者有很多获奖证书就代表现代规范字运用一定写得好吗？未必！前行者林工：【2021年第10篇】什么是现代规范字运用？练字的意义是什么？

　　有人把练字目标定为：一手好字，一手实用又好看的字，或者说提高书写水准，这非常笼统且业余，因为你问TA：什么字体？TA答不上来，或者会说：不管什么字体，就好看的字呀！就那种手写的字体呀！好么！几百种能手写的字体，宋体黑体也能用毛笔写出来，你学不？前行者林工：【2021年第16篇】实用不等于质量，练字不是只追求实用就行了前行者林工：【2021年第15篇】人人都能学书法？人人都可谈艺术？前行者林工：【2021年第14篇】我们应该着眼于现实运用目标去练字，而少去练那种观赏字体前行者林工：【2021年第3篇】练字初学者不会写连笔字怎么练？