原创宝宝睡觉不老实？试试这几种方法，再也不用让父母头疼了

　　原标题：宝宝睡觉不老实？试试这几种方法，再也不用让父母头疼了

　　随着现在社会上的老年人越来越多，我们国家的负担也越来越重，这是为什么呢？因为我们国家每年要给这么多老人教好几千亿的保险，但是问题来了我国的年轻人人数呈现出一个不增长反而在下降的这么一个状态，而这种情况下有更多的年轻人在慢慢老去，这也导致了一种情况就是现在的年龄不大的朋友们日子越来越不好过，因为年轻人在慢慢变少，一般的家庭都要养父母，还有孩子，而现在的社会，吃一顿饭都要好几十块钱，还有房价让大多数人青年人痛苦不堪，如何释放我们青年人压力，成了国家要解决的关键问题，而近两年发布了新的规定说可以生第二个孩子了，这让很多家庭喜出望外，国家这么做是为了缓解我们上面所提到的问题，而很多家庭在生孩子的时候常常会面临很多让人头疼的问题，比如该怎么把他养大？孩子要怎么带啊怎么才能健健康康的长大？今天我们要说的是关于孩子睡觉的一个问题。

　　刚出生的婴儿总是在睡了一段时间后醒来，因为他没有养成工作和睡觉的习惯。有时他白天和晚上睡觉。但成年人不一样。我们已经习惯了白天和晚上睡觉的生活。被孩子扔起来不容易。尤其是那些想半夜起床喂宝宝的产妇，本该坐月子的孩子是最弱的一段时间。如果你还要半夜起床喂孩子，那无疑是对自己的一种伤害。所以很多妈妈选择白天和晚上自己照顾孩子，但是老人不能熬夜。如果你熬夜，你会患上各种各样的疾病，但是如果你不照顾他们，你能做什么呢？孩子们睡觉的时候不能经常醒来？我们来看看几个案子。

　　王小姐和她丈夫去年结婚了。今年，他们刚生了自己的孩子。但由于他们都没有抚养孩子的经验，一系列的问题让这对夫妇长大了。最头痛的是婴儿的睡眠。婴儿总是半夜醒来。她丈夫白天得去上班。王小姐只能和老母亲一起看孩子，但还是解决不了问题后来才知道，丈夫喜欢晚上看电视。虽然电视声音很小，但孩子对声音很敏感，导致孩子睡不好觉。后来，丈夫看了电视哑口无言，他再也不用担心孩子的睡眠了。

　　在这种情况下，我们建议孩子睡觉时，尽量保持安静。一些家长趁孩子睡觉时松了一口气。家里的小捣蛋鬼终于睡着了，所以他们会自己做点吃的，或者打开电视看最新的电视连续剧，但这些声音会影响孩子的睡眠。

　　我们的第二个案子是一个有两个孩子的家庭。周女士的大儿子今年12岁。当孩子一个人在家时，她甚至没有玩伴。所以周女士也打算借此机会生个弟弟妹妹。这个家庭不同于其他唯一的家庭。生完第二个孩子后，周女士说，他们的宝宝也是刚出生的头几个月，我经常半夜醒来却找不到原因。后来我才知道，是孩子睡觉时被盖得太紧，导致孩子身体不适。我经常半夜醒来。

　　孩子半夜睡觉时，很多家长都会选择上述方法。他们害怕孩子感冒。因为孩子感冒了，这是件很麻烦的事。不能注射。他们找不到药给孩子吃，也不知道怎么吃。只是太紧了。我不建议家长这样做，因为我们成年人知道晚上睡觉的时候要找一个舒服的睡姿睡得稳，宝宝也是。如果包裹这么结实，孩子只能一个动作睡，一条腿也伸不开，怎么睡得安全？其实，我们只需要在晚上给宝宝盖上被子，把宝宝裹得厚厚的，露出腿和手，再盖上被子，这样就不用担心宝宝晚上睡觉着凉了

　　事实上，除了上述情况外，还有几点需要注意。例如，孩子们很难入睡。一些家长在这个时候摇动他们的孩子。其实效果不太好。孩子们需要安静的环境。如果父母把他们的孩子摇来摇去，他们就睡不着觉。这时，家长应该做的就是给他们听一些舒缓的音乐，注意不要太大声，也不要听一些声乐。你可以听到鸟儿在风中歌唱的环境声音。最好让玩家与孩子保持一定距离，因为这些玩家会对孩子产生辐射，影响孩子的健康。另外，当宝宝睡不着的时候，我们可以给孩子一个柔和的声音比如，宝宝睡得很熟，妈妈哄你。虽然宝宝听不懂妈妈在说什么，但这样做给宝宝一种温暖舒适的感觉，孩子肯定很容易入睡。

　　还有室内温度的问题。根据科学研究，宝宝在家睡觉最适宜的温度是20度左右，因为在这种状态下，人体不会因为太热而不舒服，也不会因为太冷而着凉

　　但是在北方的家庭，为了应付冬天的严寒，我们家里有各种暖气，宝宝家里暖气条件这么好，里面还穿三件，外面穿三件。很多人认为，如果家里足够暖和，那么宝宝就会犯困，这是对的，但是我们家的暖气一般在19度左右，如果孩子此时穿上这么厚的衣服，孩子就因为热乎乎的被子睡不着了。而且，盖子太热了。孩子的身体还没有完全发育成熟，身体上长出很多刺痛感比较容易。妈妈最好少给孩子穿点衣服，而不要看着孩子长痱子。

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