大家都是成年人，把情绪戒了吧

　　曾听到一个故事，一个大叔早上起来，把名贵手表放在洗漱台上，妻子怕丈夫把手表打湿了，就把手表放在餐桌上，儿子吃面包的时候，不小心把名贵手表摔到地上，摔坏了。结果，这位大叔把儿子狠狠的凑了一顿，然后和妻子大吵了一架。

　　晚上回来的时候，丈夫说早上上班迟到了十五分钟，这个月的奖金扣没了，妻子说她上班也迟到了，被扣除了这个月的全勤奖，儿子说今天的棒球比赛被淘汰了。

　　大叔总结了今天糟糕的一天，发现除了手表是不可控制的事以外，其余的事都是可以控制的，如果不揍儿子，儿子就有可能赢得今天的比赛，如果不跟妻子吵架，那么他们就不会迟到。也就是说一天中，只有10%的事情是由发生在你身上的事情组成，而其余的90%是由你对所发生的事情如何反应决定的。

　　生活中，当不好的事情发生时，为了防止不好继续发展，就有必要控制住我们的脾气，不要因为坏脾气，而推波助澜的让坏的一面扩大。很多时候，因为我们的一时之气，一念之差而导致更大的错误发生。

　　比如孩子吃饭打碎了碗，你会大声喝斥，结果孩子身心受到了伤害；比如，爱人某一次做饭菜烧糊了，你堵气说了妻子，结果换来一个星期的冷战；朋友因为有自己的原因，而没有帮你的忙，你就不理会朋友了，结果失去了友情

　　烦此种种，都是因为一时之气导致我们的行动偏失了正确，而导致我们一时之气的并非事件本身，还有我们的格局。大家都是成年人了，就要有成年人的格局，不要因为一时的小事而让我们失去了理智。

　　很多时候，一念之差会断送前程，会坠入深渊，甚至会葬送性命。历史上不是有许多这样的例子吗，古语有：一念之差酿成千古恨。看来人的这股无名之火实在是太可怕了。

　　那么怎么样才能避免这个“一念之差”和“无名之火”呢，很重要的一条就是改变我们的认知。生活当中的每一天，只有10%是发生在我们身上的事，而另外90%的事情是由我们对事件本身的看法和态度组成的。那么，我们可以改变认知，正确的角度看待事情和问题，我们就可以做到不失理智不失偏颇的处理问题了。

　　而要做到正确的认知，就要做到两条：一是不断的学习，不断的成长；二是增大我们的格局，扩大我们的胸怀。

　　人只有不断的学习成长，才能见识不凡，洞悉事物的本质，看的问题才能深远；但是，仅仅有智慧也还不够，要有大的格局，要有包罗万象的胸怀。俗话说：德智体美劳，德育是第一位的。如果一个人很有智慧，但是却是一个奸恶的小人，那么是很可怕的一件事。

　　大格局，大胸怀这个也不是凭空就得来的，它是需要你用痛苦委屈来撑大。一个成年人，最先应该戒掉的就是坏脾气小心眼妒忌心，当你朝着好的方向发展时，那么好运也就伴随你的人生而来。

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