医生直言：经常咬指甲的人，90％源于4种“本能反应”，早自检

　　咬指甲是儿童期常见的一种不良习惯，多见于3～6岁儿童，男女均可发病。多数儿童随着年龄增长咬指甲行为可自行消失，少数顽固者可持续到成人。医生直言：经常咬指甲的人，90％源于4种“本能反应”，早自检！

　　性格原因：在现实生活中，有很多人的脾气都不太好，当他们感到烦躁郁闷时，自己不能压制住脾气，就要找地方发泄，所以咬指甲就成为他们就简单快捷的发泄方式，这些人想改掉这个毛病真的很难，除非先改掉脾气。

　　缺乏营养素：如果孩子有咬指甲的习惯，那么也许是因为缺乏相应的营养素了，临床数据证明，机体缺乏锌，那么儿童的咬指甲的几率比正常的儿童会大很多，另外如果还缺乏特定的蛋白质，也会增加咬指甲的几率。

　　情绪因素：一般情况下咬指甲也是一种情绪的宣泄，大多数情况下在情绪较为紧张的状态下，就会有咬指甲的习惯，很多成年人在经历面试的时候在面试之前也会紧张的咬指甲或者是说用手玩弄指甲的表现，其实这也是一种情绪的表达方式。

　　模仿因素：人的大脑意识里都有一种模仿因素，尤其是小孩子，当看到其他的人在咬指甲的时候，自己也会感到非常的好奇，也会跟着模仿，一段时间后大脑就会形成一种记忆，这样就会养成一种习惯，有时候就会不自然的出现咬指甲的情况。有些人已经将习惯养成自然，即使到了成年之后也经常会出现这种行为。

　　综上所述，小编认为无论是小孩还是大人，我们平时都应该克制自己咬手指的习惯，指甲中有很多的细菌，它们在指甲中繁衍，而且长时间咬指甲对牙齿也是一种损害，指甲的坚硬程度比我们想象中高很多。医生直言：经常咬指甲的人，90％源于4种“本能反应”，早自检。